有時候 念念不忘的不一定是那個人，而是自己的回憶和執著，放下兩個字 太簡單又太難，對自己的付出有太多不捨的不甘心！

凌子老師專業從事婚戀諮詢11年，帶領的諮詢師團隊，提供戀愛擇偶、情感挽回、夫妻出軌、婆媳矛盾諮詢、培訓、VIP指導。

相戀五年都沒能結婚，相處一定有問題，所以最終分手。分手一年還忘不了，需要做專業的諮詢，否則浪費的是自己的時間。一年了可能對方都已經結婚了，你不要總記得他的好，就能忘記一個人。真正想忘記一個人，一定能忘記的，有的時候是你自己不想忘記，所以，總是不斷地重複想起他。

時間是最好的療傷良藥，把一切交給時間。另外開始新一段感情，找個比他更好的，如果你開上了瑪莎拉帝，誰還會想念奧迪？

沒有誰離開誰活不了!再美好的回憶也會隨著時間淡去。

找些新的興趣點，分散下自己的注意力，多去參加團體活動，多和人接觸，儘量減少獨自一人的時間。

最後別做傻事，除了親人，沒人值得你去做傻事。自己的犯賤招來的只會是他對你的輕視。

忘不了就嘗試挽回，不能挽回就慢慢放下。放下確實很難，可任何傷痛都會隨著時間的過去而成為過去。只要各自安遊就是晴天。

分手後我們很容易陷入一個誤區，就是和愛的人分開之後，總以為重新在一起就會變得和以前一樣幸福。

然而事實上，分手後複合能走到最後的機率是3%，所以兩個人即使複合了也可能還是會分開。

或許連你自己都不清楚，你忘不掉的到底是對方，還是當時那個被對方愛著的自己。

我是晚吟，一隻野生的情感專家，文章均來自公舉號：晚吟姑娘，多多關注呀

你這種情況，只能開始一段新的戀情，去忘了那段舊情，關於你以前男朋友的一切你都該忘了，不能藕斷絲連，不能有聯絡，就算髮個簡訊刷個朋友圈也不行，你這個意志力得堅強一點，心不能太軟了，一般像這樣情況就是心太軟，意志不堅，才會拖泥帶水！各自好好過，也好過一直拖！

相戀五年按理來說應該進入婚姻殿堂了。

你們中間肯定有不為人知的事情沒有能走在一起。

這樣看來，你才剛分手一年，別說一年了一輩子你也忘不了，我的意思是說你只是一輩子都會記得曾經有一個人讓的愛過。

只是以後每個人都有每個人的生活。你別刻意去忘掉她，讓時間慢慢讓它把她在你心中抹去。

時間就是最好的良藥！