胖成這樣確實是有問題的。

實際上美國胖子相當多，去過美華人的都看過美國那種“一堵牆”似的人，走個路都氣喘吁吁，這是美國不健康的食物造成的。

從圖裡面可看到這名女子並不富裕，居住的環境也不太好，實際上這名女子的現狀廣泛存在於美國社會，而不僅僅是她一個，在美國越窮越胖，越富越瘦是很正常的。

第一：美國有一個很不健康的問題：什麼都超級大。比如說飲料，爆米花之類的。

在美國，飲料小杯16盎司（453.6克），中杯21盎司（595.35克），大杯30盎司（850.5克），這區別有多大呢？

先把美國飲料畫個線

然後把日本飲料和美國飲料進行對比

你可以看出來同樣的大杯小杯，日本飲料明顯比美國飲料小了一圈，由於飲料含糖太高，卡路里幾乎爆表，前一任紐約市市長布隆伯格甚至發出過飲料禁令，禁售大杯含糖碳酸飲料。

至於美國流行的食物，比如說漢堡

看著是挺好，個挺大給人食慾，可是吃下去要長多少肉你知道嗎？

第二：高糖食物和油炸食物。美華人吃什麼都喜歡油炸，美華人比較喜歡吃的什麼洋蔥圈，薯條，甜甜圈。

這種甜甜圈，整個美國都喜歡，不過像我們這種亞裔，相當多的人接受不了甜成這樣的食品。

美國食品多糖，糖多到什麼地步？

這是一種可以用來自制餅乾的罐子，在美國超市有賣，你可以看見裡面的巧克力豆是含糖的，而上面白色的全部是糖，都佔了三分之一了，這玩意吃下去能不胖？

第三，蔬菜吃的少，有些人說：“人家美華人蔬菜都是吃沙拉什麼的，生吃，超級健康，華人蔬菜還要炒，所以不健康。”實際上這個說法是錯的，我們看看美華人常見的吃法，比如說沙拉

這盤食物在美國絕對算超級健康，但是你看見中間那個白色的碗了沒？裡面是沙拉醬，在美國相當多的沙拉醬是含油的，中國炒菜放油並不多，而且吃炒菜的時候相當多的油是沉澱在碗底，你只要不去喝就沒事，但是這個沙拉醬可是貨真價實的全部吃到肚子裡面去了。

而那種夾著菜的食物例如說

這種漢堡算超級健康了-----一片生菜，2片西紅柿，沒了。

而華人怎麼吃蔬菜的？舉個例子

清炒菠菜，這種菜在中國太正常不過了，你看起來沒有多少，但是由於除水的原因，實際上華人吃的蔬菜比美華人不知道多多少倍，做過菜的人都知道，買了一大堆菜，炒起來就變成一點點了。

由於長期的飲食習慣，美華人喜歡高糖，油炸，不喜歡吃蔬菜，導致美華人的肥胖率巨高，而且其他國家的餐飲到美國也必須適合美華人的口味，就拿美華人特別喜歡的左宗棠雞來說，這在美華人看來是特別中國的中餐，實際上在中國根本沒人吃過，它的做法是

又是雞肉油炸，又是加糖……

美華人能不胖嗎？