-
1 # 凡夫非俗子
-
2 # 星期一影城
脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮,由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡,故能維持正常數量的頭髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落。隨著社會壓力不斷增大和生活節奏的加快,環境的不斷惡化,以及不良飲食的飲食習慣,伴隨我們的非健康、亞健康也與日俱增,中國的脫髮患者越來越多。脫髮患者應多喝生水或含有豐富鐵質的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫髮或禿頭的人,頭皮都已硬化,上述的食物有助於軟化頭皮。
-
3 # 金畢貴
嚴重脫髮解決的方法首先要尋找內在病因,對症治療,根據脫髮的型別進行藥物治療。如果比較嚴重的雄激素源性脫髮,可以考慮手術植髮的方法。適當護髮,良好的生活作息習慣,保持心情舒暢,多鍛鍊均對脫髮有一定的益處。通常正常成年人每天脫髮70-100根是正常的,這是正常的新陳代謝現象。但是如果每天脫髮超過一百根的話,則要引起重視。活動期脫髮、多發性斑禿很可能跟內科疾病相關,如免疫系統的疾病。所以要去醫院檢查免疫力、激素分泌水平、微量元素,明確是否跟全身系統性疾病有關。"
頭髮每天也會經歷新陳代謝,所以每天適當的掉一些頭髮也屬於正常情況,但是有些人掉髮特別嚴重,每次一梳頭或者一洗頭就會掉一大把的頭髮,這種就屬於脫髮,需要引起高度重視。那麼,掉頭髮很厲害怎麼辦呢?
一、精神調節
因為精神過於緊張,心情過於悲傷,壓力太大等精神因素都容易導致嚴重脫髮,所以當頭發掉的很厲害的時候,要注意調節自己的情緒,每天晚上睡覺前泡一泡腳,或者喝一杯熱牛奶,保證有充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。平時還要注意適度的減壓,消除不良的精神刺激,保持心情愉悅,也可以減少掉髮。
二、合理洗髮
洗髮的方法不得當,也會導致頭髮過早的老化,出現脫落的情況。建議選擇弱酸性的洗髮水洗頭,不要使用強鹼性的肥皂洗頭,洗髮水不要直接塗在頭皮上,以免刺激頭皮,導致頭髮脫落,洗髮的水溫在四十度左右。另外還要注意洗髮的頻率要適宜,如果是乾性的頭髮,建議一週洗一次左右就可以,如果是中性的頭髮,一週可以洗1到2次,如果是油性的頭髮,可以兩三天洗一次。
三、正確梳理
最好能選擇木質的梳子梳頭,因為塑膠的梳子在梳頭的過程中會產生靜電對毛髮有一定的損傷,梳頭的時候不要對頭髮生拉硬拽,否則會導致頭髮脫落的更加嚴重。掉髮比較嚴重的人,最好避免吹風或者燙髮。
四、保健按摩
脫髮嚴重的人可以每天都用手指的指腹從前額往下按揉頭皮,促進頭部血液迴圈,也能促進發根的生長,減少脫髮的情況。
五、食療
1.掉髮嚴重的人,平時應該多吃一些含蛋白質、微量元素豐富的食物,比如,瘦肉,雞蛋,牛奶,青菜,水果等,含維生素a豐富的胡蘿蔔,杏仁,芒果,菠菜等食物也要多吃,對於防脫髮是有幫助的。
2.平時要多吃一些能補血健腎的食物,比如核桃,黑豆,黑芝麻,桂圓,紅棗等,也能促進頭髮生長。
3.維生素e能夠對抗毛髮的衰老,促進毛髮生長,所以平時除了直接服用維生素e之外,還可以多吃黑芝麻,捲心菜,萵苣等含維生素e豐富的食物。
-
4 # 羅淇勻老師
一是缺蛋白質
二是血液迴圈不好,晚睡
三體質問題,肺主皮毛
萬事有因,找到因就能解決
回覆列表
1雄激素性禿髮
又稱脂溢性脫髮,是一種發生於青春期和青春期後的毛髮進行性減少性疾病。在男性主要表現為前額髮際後移和(或)頭頂部毛髮進行性減少和變細,也稱為男性型禿髮。
在女性主要表現為頭頂部毛髮進行性減少和變細,少部分表現為瀰漫性頭髮變稀,髮際線不後移。稱為女性型禿髮。
2斑禿
頭部突然出現圓形或橢圓形的脫髮斑。最初為小片脫髮區,一片或幾片,無自覺症狀。少數病人在短期內頭髮可全部脫落,故稱全禿,如體毛亦脫落,則稱普禿。
3產後脫髮
主要表現為前額、髮際線部位出現脫髮,約35%-45%的產婦在產後3個月左右出現上述症狀,也可見於產後7個月左右。
產後脫髮屬於休止期脫髮,是一種生理現象,與產婦激素水平、精神因素及生活方式變化有一定關係,其嚴重程度一般與胎次成正比。
4感染性脫髮
由於真菌等病原體的感染而造成的脫髮稱為感染性脫髮。部分去除病原體後,毛髮生長可逐漸恢復正常。部分病原體感染產生慢性炎症,毛囊遭到破壞,將造成永久性脫髮。
5藥物性脫髮
某些藥物如免疫抑制劑、砷劑、抗抑鬱藥、高血壓藥等藥物可影響髮根部毛母細胞的功能,導致脫髮。
抗腫瘤的化療藥物可殺死或抑制包括腫瘤細胞在內的所有快速分裂的細胞,包括處於生長期的毛母細胞,所以接受化療的患者大部分會出現脫髮。
6營養性脫髮
因體內缺乏某些營養元素或者攝入過量糖、鹽、硒等元素,以及某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症等造成的毛囊營養代謝性障礙,從而導致毛囊萎縮引起脫髮。營養均衡、代謝糾正後頭髮可逐漸恢復正常。
7瘢痕性脫髮
指深度燒傷、電傷、放射性皮炎、免疫炎症性疾病(如扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡、硬皮病等)、感染性疾病、面板惡性腫瘤等原因引起毛囊破壞形成瘢痕,從而產生永久性禿髮。
8牽引性脫髮
長期習慣性牽拉可導致受力較大的部位頭髮脫落,多與患者用力梳髮或髮夾牽拉、用力扎馬尾、盤發等引起。脫髮一般不完全,主要表現為頭髮稀疏。最常見的部位是耳前和前額,也可由於習慣不同而影響不同部位。
9拔毛癖
是由於自行拔除頭髮引起,患者本人可能沒有注意到自己拔除過毛髮,多發生在焦慮情況下。拔毛癖的脫髮區不完全,有斷髮,且斷髮不易拔除。脫髮區多發生在太陽穴部位。
關於以上我的精彩的分享是關於這個問題的解答與看法,都是我個人的想法與觀點,在這裡同時我希望我分享的這個問題的解答於分享能夠幫助到大家。
我在這裡,發自內心真誠的祝大家每天開開心心