材料: 紅蔥頭75公克 ,麻油1/2杯 , 胡椒粉1大匙鹽2大匙 , 花生油3大匙 , 味素2小匙 , 冷開水2杯做法: 紅蔥頭去外膜切片放入加有花生油及麻油的?中 小火將紅蔥頭片炸至金黃香酥時立即撈出 將油放涼後再放入所有的材料及炸好的紅蔥片 把所有材料一起攪拌均勻即可放入容器中儲存備註: 可用油雞汁?沓達?炒麵,炒青菜,或用油雞汁醃?n雞腿 約1小時,將洗好的米加等量的水再將醃好的雞腿略切 後放入米中一起蒸熟做成油雞飯 製作完成的醬汁可存放於玻璃罐中放入冰箱冷藏 能儲存7-8天左右蔥汁知識介紹: 蔥汁即蔥涕,功同蔥白。古方多用蔥涎丸藥,亦取其通散上焦風氣也。 蔥汁營養分析: 1. 蔥含有刺激性氣味的揮發油,能祛除腥羶等油膩厚味菜餚中的異味、產生特殊香氣,可以刺激消化液的分泌,增進食慾; 2. 它還含有前列腺素A,有舒張小血管、促進血液迴圈的功效,有助於防止血壓升高所致的頭暈,有使大腦保持靈活和預防老年痴呆的作用; 3. 經常吃蔥的人,即便脂多體胖,但膽固醇並不增高,而且體質強壯; 4. 蔥含有微量元素硒,並可降低胃液內的亞硝酸鹽含量,對預防胃癌及多種癌症有一定作用; 5. 蔥中的揮發性辣素有較強的殺菌作用,它透過汗腺、呼吸道、泌尿系統排出時能輕微刺激相關腺體的分泌,而起到發汗、祛痰、利尿作用。 蔥汁補充資訊: 1. 蔥對汗腺刺激作用較強,有腋臭的人在夏季應慎食; 2. 多汗的人應忌食; 3. 過多食用會損傷視力; 4. 患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食。 蔥汁適合人群: 一般人群均可食用,多汗、胃腸道潰瘍者忌食。 蔥汁食療作用: 蔥汁可解毒,活血止痛。
材料: 紅蔥頭75公克 ,麻油1/2杯 , 胡椒粉1大匙鹽2大匙 , 花生油3大匙 , 味素2小匙 , 冷開水2杯做法: 紅蔥頭去外膜切片放入加有花生油及麻油的?中 小火將紅蔥頭片炸至金黃香酥時立即撈出 將油放涼後再放入所有的材料及炸好的紅蔥片 把所有材料一起攪拌均勻即可放入容器中儲存備註: 可用油雞汁?沓達?炒麵,炒青菜,或用油雞汁醃?n雞腿 約1小時,將洗好的米加等量的水再將醃好的雞腿略切 後放入米中一起蒸熟做成油雞飯 製作完成的醬汁可存放於玻璃罐中放入冰箱冷藏 能儲存7-8天左右蔥汁知識介紹: 蔥汁即蔥涕,功同蔥白。古方多用蔥涎丸藥,亦取其通散上焦風氣也。 蔥汁營養分析: 1. 蔥含有刺激性氣味的揮發油,能祛除腥羶等油膩厚味菜餚中的異味、產生特殊香氣,可以刺激消化液的分泌,增進食慾; 2. 它還含有前列腺素A,有舒張小血管、促進血液迴圈的功效,有助於防止血壓升高所致的頭暈,有使大腦保持靈活和預防老年痴呆的作用; 3. 經常吃蔥的人,即便脂多體胖,但膽固醇並不增高,而且體質強壯; 4. 蔥含有微量元素硒,並可降低胃液內的亞硝酸鹽含量,對預防胃癌及多種癌症有一定作用; 5. 蔥中的揮發性辣素有較強的殺菌作用,它透過汗腺、呼吸道、泌尿系統排出時能輕微刺激相關腺體的分泌,而起到發汗、祛痰、利尿作用。 蔥汁補充資訊: 1. 蔥對汗腺刺激作用較強,有腋臭的人在夏季應慎食; 2. 多汗的人應忌食; 3. 過多食用會損傷視力; 4. 患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食。 蔥汁適合人群: 一般人群均可食用,多汗、胃腸道潰瘍者忌食。 蔥汁食療作用: 蔥汁可解毒,活血止痛。