餵奶姿勢不正確是造成乳頭痛和乳頭裂口的主要原因。媽媽不要在有裂口的乳頭上塗抹藥物，可在哺乳後留一點奶在乳頭上，讓它自然乾燥保護面板，以免感染。皴裂的傷口很容易感染細菌，引起乳腺炎，所以媽媽要注意保護好乳頭。媽媽應注意每側乳頭不要讓寶寶連續吸吮15分鐘以上。餵奶前要用潔淨的水洗淨雙手，乳房要保持清潔，以免乳頭感染。 讓寶寶含好乳頭： 1、很多媽媽在給寶寶餵奶時，之所以會感到乳頭鑽心般的疼痛，是因為寶寶沒有正確地含住乳頭。在餵奶時，可讓寶寶的下頦觸到乳房，使其張大口，並讓其下唇向外翻，使寶寶的嘴含入媽媽乳暈的大部分（乳頭周圍深色面板區），使寶寶口上方露出的乳暈部分要比下方多。這樣的含接方法能拉長媽媽的乳頭，使乳頭變成“長乳頭”後，更容易被寶寶的舌頭裹住。同時，被包裹住的貯存乳汁的乳房會在寶寶牙床和舌頭的擠壓下流出乳汁，從而讓寶寶吃到奶水。2、乳房充盈過度會使乳暈變得扁平又堅硬，使寶寶無法吸住乳頭，這時可先將乳突中的乳汁擠掉一些，使乳暈區變得柔軟有伸縮性，便於寶寶吮吸。否則，寶寶會叼住乳頭咬來嚼去，讓媽媽感到疼痛難忍。

寶寶吃奶力氣很大，乳頭面板比較嫩，你的乳頭有破損，寶寶吃奶肯定就會疼。

如果破損不嚴重可以繼續哺乳，在每次寶寶吃好後擠一點奶在乳頭上，如果破損嚴重，可以把奶擠出來，喂寶寶，等乳頭好了繼續喂。如是偶爾的現象，而且不持續時間短，考慮問題不大，有可能是乳汁分泌刺激產生的，如發生的較頻繁，而且有逐漸加重或持續性的，有可能是乳汁淤積造成了乳腺炎。

現在可根據自己的情況是否可觀察，如用藥的話，最好為中藥，還有注意平時哺乳時要儘量的排空一側，避免乳汁淤積形成炎症。