可以實戰，但能用截拳道實戰的只有創始人李小龍一人！截拳道在李小龍去世前還沒完善！所以沒有人可以學到精髓，並不是模仿李小龍在電影裡的打拳、踢腿就是截拳道！它只是一個理念。很多人還想學最原始正宗的截拳道，但坦白說，在現代搏擊格鬥高度發展的今天，70年代的截拳道早已過時！李小龍本人曾說過：1970年的截拳道，跟1971年的截拳道肯定不一樣！如果李小龍不死，截拳道還會繼續發展！在70年代，李和他的截拳道，的確是很強的存在！但人類是進步的，比如你讓70年代的百米冠軍和現在的博爾特怎麼比！

李小龍的截拳道，閆芳的隔山打牛，雷公太極的雀不飛是當今武林三大絕技，其中武林陰陽雙煞李小龍和閆芳更是宇宙無敵。

首先截拳道是李小龍為了統一所有搏擊而創立的，求誰都能根據自己感悟提出哲學。大家不分派別沒有招式，按理論自行訓練。如果誰告訴你他是派別是截拳道那一定是騙子，李小龍說過截拳道任何人不能加入，因為它不是一個派別，是一門哲學指導。至於能否實戰，，，，去挑戰下以色列英國特種兵突擊隊試試？？？MMA冠軍曾經跟海豹突擊隊試過，遭遇戰實戰都是秒躺。，不要拿你的愛好挑戰別人職業，更不要拿自己職業碰觸別人玩命的玩意。。。特種兵突擊隊就用截拳道理念。無論拳王啥的，實戰都會被秒殺。

截拳道就是把各門各派整合，加上練武者自身條件，用於實戰的一種理念，不受招式限制，不受規則束縛，可以踢打任何部位，並且可以用牙齒和武器，以戰勝對手為目的，的綜合性實戰搏擊術

李小龍的截拳道名聲非常之大，以前買過他的書，非常著名的書，也仔細研讀了一下，然後開始著手練習！

卻總是不得其法，當時不明白為什麼，後來慢慢了解了李小龍的生平，才明白截拳道為什麼沒有很多高手的原因。

其實說起來也很簡單，李小龍是個武學天分很高，身體素質也很好的所謂天生練武的人，截拳道的理念不錯，但是並不適合每個人。

比如說拳擊也好，散打也好，你有多少天分，有多少身體優勢，加上多少苦練基本上就有多少成就，即使天分再差，可能練過之後也能比普通人強。

但是截拳道是一種很精妙的武功，並不適合初學者，往往初學者不得其門而入，效果還不如學習散打空手道，可以取得階段性成果。

借一張圖，侵刪。

截拳道號稱截拳，大致意思是在對方出拳之後截住！主旨在於快和爆發力，對練習者的敏捷度有非常高的要求，一定程度上可以說是為李小龍量身定做的，如果我的資料沒錯的話，截拳道高手只有李小龍一人，他去世之後，沒人敢自稱截拳道傳人或者高手。

你只能說有一定的實戰能力！

截拳道嚴格來說不是一種特定的功夫技法，而是傳達的是一種功夫理念。

李小龍的截拳道是能實戰的，你想嘗試一下嗎

比傳統武術略強，但是比不上空手道跆拳道更比不上泰拳拳擊還有現在的自由搏擊mma等。不然現在全世界都是截拳道了！只要懂現代搏擊就知道截拳道理論就偏了更不用說根據這個理論練起來那是更歪！所以現在全世界的拳館，連很多傳統武術比如詠春太極在國外都遍地開花但是純粹截拳道的就很少很少了！更沒有因為純練截拳道而成名的高手！

能實戰，打普通人和傳武人沒問題，如果上擂臺打連海選都過不了。

你可以去找他徒弟、徒孫比試一下❗

拳擊和搏擊比賽裡有沒有用的，一目瞭然

都打趴下多少個世界拳壇高手啦，還有一些練拳覺得自己也不二乎的總不服，可悲的心思，沒有宏含大量的武者，李小龍征服了世界各路大師，卻敗在自己華人自以為高以及無知的鐵嘴上，外加噴嘴。

能不能實戰只有自己實踐過才知道！其他都是我認為……

也就能打打普通人！

遠離黑人，遠離艾滋！遠離龍吹！