1、推薦使用全合成的機油，只要是5W-40就可以。如果是新車，必須在4S店保養，使用4S的機油，否則算是脫保。

2、可以用美孚一號的EP 0W40或者AFE 0W40，其他品牌的40級別機油也基本都能用。（1）必須使用質量等級合適的機油，這是保證發動機正常工作的關鍵。（2）如油品供應不及時或沒有合適的油品，可採用代用油品，但是在使用中必須加強觀察，注意油品質量及機油濾清器是否有堵塞情況，發現問題及時處理。（3）要選用適當黏度的油品。按照本地氣溫選用合適黏度的油品，認為黏度越大越好的想法是不對的，因為黏度過大，剛起動時機油流動太慢，容易使機件磨損加劇，甚至造成燒瓦事故(因潤滑油不能及時流到摩擦表面而導致幹摩擦，造成金屬瞬時高溫相互燒熔的現象稱為燒瓦事故)。

你好！大眾Lavida 1.4T ，渦輪增壓發動機，建議更換優質的全合成機油，可以選擇正品的三大品牌（美孚1號，殼牌灰殼，嘉實多極護），也可以選擇進口的小眾品牌（美國突破，烏克蘭哈多，馬來西亞馬石油，西班牙雷普索爾 ，義大利威尼升 德國福斯 美國勝牌 等等）或者中國產的兩桶油生產的長城、崑崙！全合成機油保養對車輛內部磨損係數降低，油膜更好，有效降低油耗，更全面的保護髮動機的運轉，且換油週期長，省錢省時省人工，非常好，跑得多的按公里數更換，跑得少的按時間更換，1年或者8000-10000公里 先到為準 。前提是不燒機油/不丟機油的情況下（渦輪增壓發動機建議1年或7000-8000公里更換 先到為準，平時自己定期檢視油尺，避免因燒機油引起不必要的損失）。如果車主多喜歡暴力駕駛或希望發動機噪音小點、機油永續性、穩定性好點 ，我個人推薦您使用烏克蘭哈多機油組合（哈多機油+哈多金剛增矩液+哈多汽油發動機再生修復劑凝膠），非常棒，我自己的車一直在使用 。機油型號 ：推薦SN 5W-40 全合成。然後再配一個好濾芯，推薦：豹王 曼牌 馬勒 博世 KN 維克斯 等正規品牌 ，更好的過濾雜質 ，保護髮動機。當然 ，不管車主怎麼選擇，記得一定不要圖便宜買到假貨，發動機傷不起，我見到的太多了 ！祝您用車愉快，出行平安！