要怎麼樣談一段，長久穩定的感情，你的長久是一種契約，跟感情婚姻簽了個合同一樣，處好一段感情確實不容易的，在一起多多少少會發生一些小的磨擦，要有一定的忍讓和耐心，兩個人在一起其實是很自然的感覺，都沒有壓抑的心是裡，做什麼事情都互相溝通，互相包容，不要過多的斤斤計較，多給些溫暖，給一些關心，為，ta多做多想，心在一起，勁往一處使，自己的行動代表你的語言，只要是你該做的，做到位了，ta，會看到的，……謝謝邀請

首先有這個心就說明是個負責任的靠譜青年。具體怎樣做呢？

第一，將對方和自己放在同一天平上，同樣的高度，平等的對待。不要將自己的位置放的太低，一直仰視很累，也不晚將對方的位置放的太低，一直俯視容易心生不滿。感情本就是你情我願，沒有誰高誰低，是平等的。

第二，真將一個人放心上就會關心ta在乎ta，進而理解ta。換位思考很重要，特別是發生矛盾時，有時站在對方的角度上想想興許就明白了。能否做到相互理解互相體諒決定著一份感情能否長遠。

第三，共同學習共同進步，好的感情一定是兩人互相陪伴共同向前的。如果只是一個人往前走，一個人原地踏步，時間久了，距離越拉越大，兩人的想法思想層次相差太遠的時候，感情就走到盡頭了。感情不是一味的遷就，而是要齊頭並進，牽起手來一起走。

如果做到了以上三點，相信感情能夠長久且美滿。

和女朋友在一起五年了，即將步入婚姻的殿堂。談談這五年的感情經歷，從年少無知到彼此珍惜，中間有過幾次激烈的情緒，談不上持續的穩定，但爭吵過後相互為對方做出了改變，彼此也更加堅定了。

先要有基本的感情，時間從來都是最好的紅繩。

看清對方，從外在到內心，去了解他，還有他的朋友圈，不過戀愛中的女人往往看不明瞭，所以不妨有時靜下心想想，他是否也願意和你穩定長久，不要一頭熱乎。真心想跟你穩定長久的人不會隨意承諾，不會總想著改變你的外在，不會喜歡你在人前穿的性感迷人，不會因為你的胖瘦不愛你，不會遊說你，會尊重你不喜歡的事，不會說你要的是愛情不是他這種幼稚的話，不會突出他的付出，不會先跟你提分手，更不會跳過難過第一時間發說說……如果都不瞭解是不是真愛，值不值得付出，怎麼穩定？

也看清自己，他喜歡的是你的什麼，如果還只是外表，請強大你的內涵，可以不看書，但是不可以不學習，多知道些東西，做個有趣的人。當然，女為悅己者容，你可以為他細緻打扮，但是你自己也得喜歡，別毫無原則。

在一起的時候別隻是親暱，還有很多事可以做：一起讀完一本書，交流交流想法；一起看看風景，清新一下愛情；一起做頓飯，感受一下爸爸媽媽他們那種平常不過的愛……這樣你往後回憶會比較充實愉快，遇上困難堅持會有力量。

另外，溝通真的很重要。愛你的人，需要你的指導才會更加明白怎樣的方式是能讓你感覺幸福的，怎樣的方式是你所不能接受的。你愛的人，他有他的期待，期望你可以瞭解並適當的表達，讓他能夠感受到你的用心。兩個人在一起，不能理所當然的以為對方本應該非常瞭解自己，沒有人天生就瞭解誰。彼此要勇敢的表達心中的想法，即便爭吵，爭吵也是一種溝通。溝通能讓雙方更瞭解彼此，有情緒有不滿的時候，表達出來，即使吵，即使哭著吵也要吵完，最後往往會發現，彼此之間其實還是很在乎對方的，也許只是觀念或方法不同，但彼此的出發點都是一致的，都是希望兩個人好好在一起，或希望對方可以更好的生活。

看清心，用真心，保持好奇，理解包容，不浮誇，不放縱，放慢腳步慢慢來，細水才能長流。

怎麼樣？交給時間唄！喜歡了，有好感了，是要付出的，精力、時間、哪怕金錢，你有嗎？有就去做！別讓緣份失去才知道後悔！

對於感情這個問題，大家都想要那種十分讓人羨慕的愛情，第一就是這是一個人情感穩定的基礎，情感穩定的人一般對於生活以及工作的穩定也是有一個比較好的輔助作用的。但是談一段長久穩定的愛情卻不是大家僅僅談戀愛就是可以的，需要掌握一些技巧的。

首先，長久穩定的愛情需要的是彼此之間無話不談。其實我們大家都知道，很多時候我們需要信任，但是信任從哪裡來？很明顯，信任是雙方不隱瞞對方，如果幹什麼事情都對對方有隱瞞，一次兩次可以，但是多了就是會有比較大的反響，就會吵架什麼的。

其次，不能要求太多的東西。很多人在一起就是會跟別人比較，一會說這個人有車，一會說那個人有大鑽石，那麼，我想說的是，幸福是慢慢奮鬥出來的，如果嚮往那種生活，就好好的去工作，相信自己是可以的，要不就是找一個富二代，那樣的話就是會直接享受上一代的成功。

希望大家好好的愛對方，這樣就是會有一個比較長久穩定的愛情。

要想談一段長久的感情，就要互相尊重，互相理解，互相有愛。一方的付出是不會長久的，只會讓對方變本加厲。如果你發現你不被尊重了，不被理解了，你要和你的愛人提出來。不能委屈求全，一直忍受謙讓。人的慾望是無限的，你越退讓，對方就對你要求越高，直到你不能退讓為止，這樣你們也只有分手了。愛是相互的，不是一方的。愛對方也要告訴對方，既然愛了就不要再和其他異性曖昧，能娶能嫁的只有一個人，曖昧對雙方以後的感情都是傷害。要想談長久的感情，就不要把分手掛在嘴邊，常說分手的一定會分手。不要說傷感情的話，多一份關愛，少一份冷酷。

要談一場長久穩定的感情首先需要有一個穩定的愛的基礎，所謂的愛的基礎就是愛需要是相互的，不是單方面的。然後在這個雙方愛的基礎上必須遵守著對雙方的人格與尊嚴的尊重與平等性，這個很重要，只有在尊重與平等的基礎上兩個人才可以凡事相互坦誠，凡事相互討論，雙方相互忠誠，相互理解，相互信任，相互包容，從而達到感情的穩定與長久。每個人在戀愛的時候都期望一段感情可以從頭到尾開花結果，可以常常無奈的事與願違，最大的問題往往都在於人格尊嚴上的尊重與平等性沒有把握好，從而失去了愛是相互的原則。很多人總希望或總認為對方必須付出多一些，總希望自已是被動式的得到與收穫，而要求對方必須凡事主動與付出，而當對方沒有達成自已所願之時就會耍性子甚至責怪謾罵等等，這種不平等性的愛戀常常是無法持久的，因為每一個人都需要在付出與收穫之間平衡著，只有這樣的相互平衡才可以讓心感到歡喜與溫馨，才可以更好更努力的去經營與維護著雙方共同擁有的愛情……

談一段感情與談一段長久穩定的感情，這裡面的區別就在長久穩定上。談感情我們都知道雙方都必須是真情實意的去對待的份感情，這是做人的基本道德，渣男渣女什麼的就直接過濾掉吧。

所以我們現在要考慮的就是如何有效的讓這段感情能夠長久穩定下去。

我們可以反過來思考，有什麼原因對導致情感不長久不穩定呢？所以把這些因素給暴露出來，然後在一個一個解決或避免，那是不是就離我們的既定目標又進一步了呢！

我個人覺得情感的長久穩定首先在於對情感是否專一。所以你得首先問問自己對情感是否專一，主要表現在兩個方面：一個是自己是否會主動的去搭訕結識別的不相干的異性；一個是自身是否能夠抵制住異性的誘惑。如果這兩者都能很好的避免掉，那麼我我覺得這就是一個對感情專一的人。專一的人是不會隨意割捨情感的，能夠做到從一而終，這一點是非常難得的。

情感的穩定有很大因素在於距離，這個距離也包含兩個方面，一個地域之間的距離，一個心與心的距離。地域很明顯指的就是是否在同一座城市，是否生活在一起。兩個人生活在一起遠遠要比分居要好的多，既能夠關心愛撫對方，有能夠時時的監管好對方。而異地戀就是一個非常不穩定的因素，所以生活在一起對於情感的長久穩定是非常有必要的。

第二個距離就是心與心的距離。我們都知道最遠的距離不是我在南半球，你在北半球。而是我們的心永遠走不到一塊去。所以加強心與心的溝通交流是非常重要的。好朋友都是談心談出來的，同樣的情侶之間也可以經常心靈的溝通，拉近彼此直接的距離，這一點也是非常重要的，事在人為，也許主動去談談心真的能夠走進彼此的內心世界。你的主動溝通也許會讓對方開啟心靈的門戶。

情感是一個大問題，我們應對多去思考如何應對之。

用心，且真心。

長久穩定的感情勢必是建立在兩人相輔相成的道路上，彼此謙讓，彼此扶持，彼此關愛，彼此相守。

想要有一段長久穩定的感情，就無法忽視感情裡最重要的幾點：

一、信任

信任是兩個人的感情中最最基礎的條件，雖然這個條件在任何的關係中都適用，但尤其是在兩個人的愛情裡，這條件尤為突出。

我自己曾經就因為不信任我的女朋友，而徹底失去了她，直到現在我都懊悔不已；所以，每次當別人問起我的感情經歷的時候，我都會用我的這段刻骨銘心的感情勸他們，不要被流言蜚語所影響——即便你在感情裡是個小白，想要和別人學點經驗，但也不要過多地去和別人講你們兩個人之間的事，免得因為別人不知情的建議，而使你們彼此之間失去最起碼的信任。因為有些人是“經得住十人勸，經不住一人挑”，有些不懷好意的人，總會嫉妒別人的幸福，從而使你們彼此的信任感徹底被拆臺。

如此，一對彼此懷疑的人，無論是戀人也好、夫妻也好，沒有了信任，感情很難再經營下去。當然，並不是說因為信任對方就可以放任自流；另一半也得有點自覺性，不能說你的TA信任你，你就可以揹著人家做一些不齒的勾當，這樣的人真得會讓人覺得“良心被狗吃了”。

二、包容

人非聖賢，孰能無過？

我們每個人都會有多多少少的過錯，一個人的時候如此，兩個人在一起矛盾會更多。磕磕碰碰也是難免的。只是當對方做錯事的時候，你的第一反應是什麼？是指責？還是接納？

包容這件事雖然做起來不容易，卻是兩個人之間的感情最好的融合劑。

經歷了戀愛的長跑之後，能走在一起，說明了對彼此的認可和接納，怎麼反倒忍受不了這個眼前人了呢？不是因為不愛，有時候反而是因為愛的過度，就總想讓對方成為自己心目中那個“完美的TA”，因此戀愛時那種被甜蜜遮蓋的一些缺點，就會不可避免地暴露一些——這卻成了兩個人之間感情基礎的最大考驗。你如果真得愛TA，就該學會包容對方一切的小瑕疵；與其指責TA，還不如從自身做起，為了TA，你肯努力成為更好的自己。

三、責任

愛TA，就要學會負起該付的責任。

不逃避、不退縮才是好樣的。

說起這一點，我又想起最近看得那部電視劇《都挺好》了。蘇家的父親就是一個典型的逃避責任的人，嘴上說想承擔，可實際做出來的事情都是讓人唾棄、厭煩的，總是想用自己的小聰明往自己的臉上“貼金”。

所以，不論男人也好、女人也罷，在兩個人的感情裡，如果沒有自身的責任感，只靠著對方的擔待和包容，那麼日子過久了，總有一個人會疲憊不堪的——因為愛是需要回應和互動的，一個只等著對方單方面付出的人，也可以說TA是不配擁有愛情甚至婚姻的。

你可以在生活裡偷點小懶，但該起來負責人的時候，就絕不能逃避。特別是成了家之後，家不是一個人的，只有雙方共同齊心經營，才能有一個幸福的結果。

否則，一個沒有責任感的感情，就像在地基上蓋房子，卻沒有鋼筋積累起房子的框架，這樣的感情也遲早會岌岌可危的。