冷暴力的實行說明兩人文化不低，只要應用簡訊的方式，針對矛盾點進行解釋，對錯的地方進行認錯，走到一起就是福分，珍惜吧。

當兩個人有感情在一起之後。就像一部車加滿油開始上路，然後開始了你們的路消耗過程，如果你們協調得好，那可能就走的路越長，並且油耗低，就能夠一直走到你們的終點站。

而如果上路以後，你們一直無法協調，那就產生內耗，不停地出現故障，消耗你們的能量，就可能出現拋錨、事故、翻車等等。

希望且行且珍惜。

根本家庭教育，呵護美好家庭生活。

所謂愛情冷暴力不過是彼此誰都不肯低頭，誰都不肯邁出那一步。總要有一個人先低頭 先認錯，感情才得以延續，我和男友每次生氣時 ，都是他主動哄我的，他說過 ，如果那時候兩個人誰都不肯邁出一步，那結果只有一個分手，這是誰都不想的，因為他了解我，，他愛我，所以甘願主動讓步，感情就是這樣，退一步海闊天空，兩個人走到一起不容易，且行且珍惜

男女朋友之間冷暴力是不可取的。

我身邊有一個朋友，她跟她男朋友從來不會冷暴力。有什麼事情都是吵架，而且當天的問題不留到第二天解決。

問她原因，他說：冷暴力是一種很幼稚的行為，都已經是成年人了，不是那個再靠哭和不說話想要達到某種目的的小孩了。冷暴力只會加深情侶之間的縫隙，破壞兩人之間的感情。所以當我和男朋友有問題的時候都是直接吵架，當兩人都得不出一個結論也不會冷暴力，肯定有一方先認錯，然後再溝通到底是誰的問題，從來不會把問題留到第二天。

我覺得她說的很有道理，所以我有一個結論就是：男女之間的問題能打架解決就不要天天吵架，能分手解決的就不要天天打架了。

在回答問題之前，我們先看一下什麼是冷暴力。。

冷暴力，其表現形式多為透過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，語言交流降到最低，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。

為什麼會產生冷暴力呢？

雙方存在感情的矛盾了，在這裡舉個例子。

38婦女節就快到了，女的想看男的到底有多愛她，讓他發紅包，紅包大不一定是真愛，但紅包小一定不是真愛。結果她男朋友發了3塊8給她。女生當場就不樂意了，覺得男朋友不夠愛她，馬上跟她男朋友矯情起來。男的覺得這是個小日子，沒什麼大不了的，意思意思一下就行了。看到女朋友不開心，他也不知道原因是幹什麼。女的肯定不好意思說出來：你發這麼小的紅包說明是不愛我，她甚至還怨男的不懂她的心思。這一來二往的，大家都在賭氣，你不理我，我不理你，等著對方作出讓步。冷暴力由此產生。

冷暴力就像火山一樣，如果沒有一個釋放口子，日積月累，力量越來越大，等到最後爆發的時候，那將是驚天地泣鬼神的存在。

所以很多人因為冷暴力鬧著離婚，去到民政局，工作人員一瞭解，原來是因為雞毛蒜皮大的小事導致。

到現各位看管看過清楚了吧，冷暴力對感情的傷害是致命的。

那該如何解決冷暴力呢？

首先就要平復情緒。爆發矛盾了，肯定大家情緒都不好，這個時候先選擇冷靜是最重要的。如果繼續爭吵，只會讓矛盾越鬧越大。

等到冷靜下來了，再思考下事情的經過。一定要站在對方的立場看待，思考，這是換位思考。

像上面的事例，若男生男站在女生角度思考問題，就會知道，女生在感情天生敏感多疑，想透過一些現象證實男方對她的愛，獲得安全感。

這樣女友收到3.8元為何矯情，是不是很容易就理解了！

最後也是最重要的一步：溝通。溝通才是解決冷暴力的關鍵。

但很多人為了面子，都不會主動向對方先說話，先說話的說明低頭認錯。

夫妻沒有隔夜仇，兩個人在一起就要互相理解包容，各退一步，海闊天空嘛。

透過溝通把心中的不滿都說出來，只要心理的疙瘩解開了，心情才會舒服。感情又和好如初。

所以冷暴力的方式

一定要溝通！

一定要溝通！！

一定要溝通！！！

如果知道是冷戰，想要維持這段婚姻的人，儘快認低微，去喚醒他（她）的共識，以增加溫度，讓這個家暖和起來。

夫妻共同生活，難免互相埋怨，互相責罵，甚至打起來，或者根本不理採你，沉默是金，你的一切在他（她）眼裡，如同耳邊吹過的風，無關緊要，讓其自生自滅。

在前段時間看過一則新聞，一老母親因家庭人員，無一關心她，她丈夫總往外面跑，不分白天夜晚，回到家不聞不問，她生病了，得不到丈夫的關心和幫助，讓她的心如死灰。兒子，在每頓開飯時間就會回來，熟了就吃，也不關心母親，也不過問，有時沒米沒菜，知道了就會買回來，但是沒有一句話，這位母親，受到家庭冷暴力，比生重病還辛苦，心情太壓抑了，又不會出去減壓，一天晩上在廁所裡上吊自殺，她兒子早上五點多起來上廁所才發現，這就是冷暴力帶來的惡果。

冷暴力，對人的心情壓力，比大山壓著還重，如果沒有適時的開導，引起重視，對受這種壓力的人是很危險的，加上受這種壓力下的人，大多較軟弱，別人不理採自己，就不敢再次追問，為什麼對我這樣？就一直這樣受著氣，也不出去找解決方法。於是……

所以，為了家庭和睦幸福滿滿，冷暴力一點時間就好了，過去了就當沒事，大方大量，理解自己想要的，並不是這種冷冰冰的，死氣沉沉的氣氛，大膽說出來，然後解決它，相信，不是二個人都各執已見，以冷對冷的，只要一方肯認輸了，爭贏的自然也就贏了，也就有臺階下了，慢慢的就好了，能理解能包容，沒有不能解決的事。

所謂的冷暴力，只是兩人之間的暗中較勁，耍小脾氣，都放不下架子抹不開面子，都希望對方先低頭讓步。

其實，兩個人不是真的有多大矛盾，只是因為一些雞毛蒜皮的小事而一時賭氣而已，如果有哪一方肯先低頭讓步，那問題就迎刃而解了，關鍵就在於誰先低頭讓步？

如果不是原則性問題，我還是建議男的低頭讓步為好，照顧一下女方的小性子，也不會出現什麼原則性錯誤，生活就是這樣不斷妥協以達到平衡的狀態。

如果涉及到重大原則性問題，我就建議雙方都要冷靜冷靜，再仔細把問題道理講清楚，誰錯了就誰低頭認錯。但總得有人先說話，所以，我還是建議男方先說話適當放低姿態，等都平靜下來，再坐到一起仔細把事情攤開說清楚，要讓錯的一方認識到錯誤，避免再次出現。

生活雖然是不斷妥協的，但也還是要在講道理的基礎上妥協才有好的結果，否則毫無原則性的無底線妥協，只會變本加厲，失去了講道理的基礎。

感情中的冷暴力，簡單的理解就是兩個人鬧了矛盾，各自心理都不痛快，拒絕溝通，冷眼相對，跟仇人差不多。

如果是兩個人之間還有感情存在，那麼誰先低頭都不重要，重要的是要相互給對方臺階。很多夫妻情侶吵架以後就採取冷處理，覺得誰先低頭誰就輸了，無論如何都不允許自己先開口，哪怕心裡很想。

作為男性，對於自己的愛人，更不應該凡事斤斤計較，不管發生什麼事情，都需要兩個人及時溝通，認真的把問題解決清楚，千萬不要冷處理，不然會越來越糟糕。

作為女性，也不要覺得凡事都應該男士先低頭，不然就是不愛自己。做智慧女人，就要懂得以柔克剛。適當的低頭，更能顯示自己的體貼和智慧。

男女雙方，都要學會主動溝通，認真對待所遇到的問題。兩個有感情的情侶或夫妻爭輸贏，的確不是相處之道。輸了贏了又如何，除非確實不想在一起了，不然，日子該怎麼過還是怎麼過，何必為了一時之氣而傷害了雙方的感情。

如果對方先主動低頭，更應該有臺階就下，不要得理不饒人。不然失了感情，得不償失。

在婚姻生活中，夫妻兩人沒有不磕磕絆絆拌嘴的，天天柴米油鹽醬醋茶的，吵架是避免不了的。但是生氣歸生氣，吵架歸吵架，一定要及時化解，不能長期冷戰，演變為冷暴力。如果出現了這種冷暴力情況，也要注意及時處理，以免進一步發展走向婚姻解體的極端。具體可從以下幾個方面加以解決。

一、夫妻雙方一定要認識到冷暴力是對夫妻感情最大的傷害。冷暴力還不同於一般的肢體暴力，一頓“拳腳相加”，雙方的火氣都消去不少，床頭打鬧床尾和。但是冷暴力是直接婚姻解體的前奏，所以說當出現冷暴力苗頭時，夫妻雙方首先要冷靜下來，讓火氣降降溫，避開吵架現場，想想吵架原因和自己在爭吵中應付的責任，避免升級為冷暴力。

二、出現冷暴力後夫妻雙方都要本著主動解決的原則去處理。冷暴力之所以會出現，一部分是因為夫妻雙方都想在家庭生活或吵架中占主導地位，也有的是夫妻對某一事情存在不同意見，雙方都互相抻著對方，還有的是一方故意實行冷暴力，以便擺脫對方。所以說無論是哪種情況，如果不想讓婚姻解體，一定要有一方主動站出來，破解僵局，不讓冷暴力繼續升級。

三、藉助外力打破冷暴力僵局。在夫妻雙方都磨不開面子的情況下，就需要尋求外部力量去破局。這外力可以是孩子需要父母的共同關愛和家庭溫暖，也可以是為了父母的健康長壽，還可以是親朋好友的其樂融融，互相撮合，給對方一個臺階，都不輸面子，將冷暴力這一篇翻過去。

解決冷暴力還有很多辦法，還需要夫妻雙方在日常生活中慢慢摸索和領悟，但是最主要的應該是夫妻雙方在生活當中一定要互相尊重、互相愛護，相敬如賓，避免冷暴力發生。

這是一個幾乎所有愛情裡都可能遇到的問題。

冷暴力是暴力的一種，不同於激烈的爭吵歇斯底里的發洩，它更像是一個沒有硝煙的戰場，像頭頂籠罩著陰雲。兩人哪怕共處一室也似乎看不到對方，不對視零交流，形同陌路。甚至連陌生人都不如，對陌生人有時還會笑笑呢。由著怨懟在心底滋生，對對方連一個眼神都不願意施捨。比起爭吵，冷暴力的危害反而更大。

真有什麼解決不了的事情，為避免爆發出更大的矛盾，也避免在氣頭上的兩人說出更傷人的話，可以選擇暫時冷靜個半天一天，但這時間一定不能過長。一長就變成冷戰，再長就很難收場。

真的遭遇冷暴力的時候也不要慌，找到原因找到癥結。這個時候不要再顧及面不面子的，不要覺得自己先找對方說話就是自己輸了，相愛的人之間非要去分個輸贏有必要嗎？給誰看呢？自己有做的不對的地方認個錯沒啥大不了，對方有不對的地方換個柔和點的方式給ta指出來也沒問題。重要是要開口說話，打破這個僵局。

這種情形下溝通變得尤為重要，若實在開不了口，還可以選擇發信息這樣的方式啊，把想說的話變成文字，有時可能會起到意想不到的作用。

牙齒和嘴唇那麼好，也會有磕碰，更別說是獨立的兩個人了。日常生活中互相理解互相體諒很重要，遇到問題儘量透過溝通的方式去解決。有的事站在自己這邊想不通，興許站在對方的角度上就能想明白了。

一般知識分子習慣這樣處理問題，這是一種逃避。受不了的一方要提出解決辦法，就事論事，及時表達自己的情緒，如果對方不理，那就讓第三方介入。能用的解決當方式全都無法解決時，這個婚姻就危險了，

如果是自己一個人就不存在冷暴力一說，兩個人的“戰爭”總有一方先動手，抗打耐打經得起打的都不會輕易“投降”，可要結束，總得有一方打不動了或提出“議和”才行，可愛情畢竟不是戰爭。

愛情中磕磕碰碰，拌嘴打鬧少不了，就像我們小時候“過家家”，小朋友也有因為一件小事真真打起來的，可往往第二天又高興的屁顛顛的在一起耍個不亦樂乎，所以，關於冷暴力:

1、不要太往心裡去，往心裡去的越深，越證明你心裡有對方，既然有對方，為什麼還要憋著呢？

2、不要太執著，一直抓著不放，一點小事情一直不退步，對方連個認錯道歉的機會都沒有可怎麼辦？

3、不要太在意，覺得必須要對方先低頭才行，愛情中沒有規定必須女追男或男追女才能天長地久，更沒有說主動退讓的就是“被統治階級”，你主動了對方不會不依不饒吧？

4、要懂得“見好就收”，不說話不代表沒行動，不代表沒心意，對方生氣你也可以氣他一句“快加個油，爭取今晚氣死”。

5、要懂得身邊人的好，找朋友或對方朋友父母，給對方和自己墊個石頭，都好下來。

6、要守住自己的底線，“戰爭”不能老打，“議和”不能常講，真要是不對頭，也要早退出，不要等到婚姻中才後悔。

不要讓一件件瑣碎小事積累成“炸彈”，而要讓一次次關心愛惜成長為幸福，你說呢？

祝幸福。

冷暴力，對一個家庭來說是很恐怖的一件事。我想任憑是誰都不好過吧。放過別人也是放過自己，愛情中的兩個人即使有很多問題，或是很大的問題，那都應該坐在一起好好說說，假如兩個人沒辦法好好溝通，也可以找親人，朋友聚在一起說道說道，每個人都訴訴苦 ，把心中的委屈跟不快說出來，讓第三者說說自己的看法。我想兩個人在說出了自己心底積壓的怨憤之後，心裡應該會輕鬆很多，別人再說什麼建議時，應該能聽得進去一些的，畢竟日子還得過，生活要繼續，大家還是往前看的好，生氣鬱悶是一天，開心高興也是一天，其中道理大家都懂，關鍵是人處在其中，有時是難以走出來，或者是找不到臺階下，礙於情面不遠願低頭認錯，所以一直僵持在那兒，誰也不搭理誰，其實有一個人找個藉口說出解決問題的誠意，另一個人也會願意解決的，畢竟曾經的美好也是實實在在有過的。一個人無論說什麼做什麼都從"情"字入手，我想用不了多久一定能使對方解除冷暴力這種折磨人的相處方式的。

當然爰情冷暴力傾向於不和穆的行為表現形勢，其實彼此對方心裡都是不好受的，在這種情況下，我只能說說我的看法，談不上經驗:

1，可釆用多種語氣，與對方把當前和今後的事情，共同想辦法來解決。

2，傳達自己內心的真實想法，及對此事物的看法和解決方案。

3，自己有不足的地方，要虛心向對方學習，走勤奮學習自身的不足，不斷提升自己，達到目的的道路。

兩個人出現了“冷戰”，俗稱冷暴力，冷戰的結果有兩個，其一讓另一方先屈服，以實現自己控制對方的目的；其二，雙方親密關係徹底終結。

這兩種結局都對親密關係有巨大的傷害。冷戰要比激烈吵架更傷害一段親密關係。因為冷暴力拒絕任何形式上的溝通。

先看第一種情況，親密關係當中，冷暴力發起的一方，實際上是想要透過冷暴力的方式，迫使另一方的屈服，這屬於一種控制與被控制的親密關係。

最常見的是家長與孩子之間。孩子犯了錯，家長突然不理孩子，讓孩子感受到家長要抽離對自己的愛，讓孩子無所適從。孩子屬於需要依賴父母生存的弱勢群體，孩子此時只有被迫接受家長控制，選擇妥協！

控制型關係，控制一方，對於被控制一方的任何反抗行為，都會進行反擊。控制型關係的根源是控制一方自己沒有安全感，需要透過自己掌握的情感優勢，對另一方進行控制。這一點在孩子身上好使，在成年人關係當中，非常不合適。因為，沒有任何一段親密關係的健康存在可以是以控制與被控制這種形式長期存在的。

第二種情況，冷暴力讓人不適，冷暴力雙方親密關係因為冷暴力而最終終結。

愛情當中的兩個人，出現了冷暴力如果是初次出現，應該採用幽默的方式化解。比如：一方不說話，不跟你溝通，你就對著鏡子說話，把你自己最想對對方說的話（情話）說出來。只要對方對你感情還在，一般情況下，對方會接話茬，進入到與你正常溝通的狀態。

冷暴力化解掉以後，再找其他時間一定要跟對方深度溝通，讓對方知道，維繫親密關係的基礎是，兩個平等的人真誠的溝通解決問題，如果總用冷暴力可能傷及愛情本身。防止冷暴力下次再次發生。讓對方認識到冷暴力對感情的傷害，同時也不掉入冷暴力控制方的陷阱。

還有一種化解方式，是給對方一個擁抱，或故意碰觸對方的身體，效果也不錯！比如兩個人在同一間屋子裡，雙方臉上都繃著，一副老死不相往來的樣子。此時如果一方故意撞到另一方，藉機擁抱住對方，然後說：“啊呀！多懸啊，看我差點兒造成交通事故啊！”等等之類的話，通常會成為開啟對方溝通慾望的橋樑。

這兩種方式不適合於對方已經對你沒有感情的這種情況。比如對方已經有了其他感情依靠，冷暴力無非是為了儘快解決跟你的關係，好奔向新生活。就不適合啦！

我覺得冷戰的時候，必定需要有一個人先主動化解，畢竟感情還在，如果兩個人都很珍惜對方，也不會冷戰太久，總有一個人需要主動求和，而另一個雖然可能嘴上不會說，但相信心裡也會很感動的吧，我最近也是和男朋友冷戰，他不理我我也不理他，他找我說話我也不理他，覺得就是平時對他太過於心軟了，永遠不知道珍惜，做事說話憑著自己的任性來，說出口的話又想收回去，沒那麼容易。