健康之泉-諾麗果汁
調節免疫，清洗血管，排毒養顏，推遲絕經，延緩衰老，減輕疼痛，防癌抗癌,抑制肥胖等有非常之效。
維持身體組織細胞的正常運作 ,防癌抗痛，減少病痛發生的機率, 維持身體健康、增強體力,促進新陳代謝、調節體質 ,調節生理機能、養顏美容 有助睡眠、減少疲勞感 ,促進大腸的蠕動，解決便秘。
飲用NONl果汁的好處：
1．促進細胞再生 5．消炎抗菌作用
2．加強免疫系統 6．分解及排除血管汙物
3．調節內分泌系統 7．預防心臟病、克服癌症
4．血液淨化作用 8．遠離病痛、抗衰防老
NONI對人體的幫助
常喝 NONI果汁可幫助改善：哮喘、癌症、風溼、關節炎、糖尿病、痛症、頭 疼、肝病、腎病、免疫系統、紅斑狼瘡症、消化系統差、內分泌失調、前列腺病、 牙疼、頭髮和指甲病、高血壓、腫瘤、肺結核、甲狀腺病、痔瘡、牙肉出血、骨刺、便秘、過敏症、健忘、性功能降低、憂鬱症、戒菸等等。
注：生物學家海尼克博士因研究塞洛寧有特殊貢獻而被載入 1998年度《世界最重要名人錄》，《世界 最重要名人錄》是世界最具權威的名人錄，原子彈、氫彈等重要發明人物均在此列.
NONI 成分服用者病狀的改善(Eliza 發表於 2004-08-15 )
病 症 統計人數 改善率 (%) 病 症 統計人數 改善率 (%)
癌 症 889 65% 心臟疾病 1123 80%
體能不佳 8327 92% 性功能降低 1608 87%
中 風 1019 57% 鍛鍊肌肉 816 71%
肥 胖 2841 77% 高血壓 938 85%
疼 痛 4231 88% 憂慮症 807 77%
戒 煙 452 58% 過 敏 948 84%
呼吸道疾病 2854 77% 失 眠 1231 73%
增加敏銳度 2983 72% 腎臟病 2372 67%
胡思亂想 373 88% 壓力過大 4113 72%
關節炎 719 81% 增加舒適感 3716 79%
糖尿病 2773 84% 消化系統疾病1593 89%
1. 本項調查表有效率，依據調查超過 50 名醫生及 10,000 人飲用 NONI 果汁後，症狀消失和改善人數之比率。
2. 多數未達明顯改善之原因在於飲用期或飲用量不足。
3. 本調查表摘錄
Dr.Neil
二、其他可能出現的現象
1．酸性體質: 愛睏（在白天），口乾舌燥，尿頻，放屁多。
2. 高血壓者: 頭會有重重的感覺，頭暈現象持續一至二星期。
3．貧血者: 雖因體質而異，但會有輕微的流鼻血（女性佔多數）。
4．胃漬瘍瘍: 潰瘍的部份會有疼痛或悶悶的感覺。
5．腸胃不好者:有瀉肚子的現象，或想嘔吐，依病情而異。
6. 肝不好者:想嘔吐暈眩，面板會癢或出疹的現象，口渴，想睡，面板泛黃。
7. 肝硬化者:大便時，有時會有血絲或血塊。
8，糖尿病者: 有時會有偶爾增加排出的糖份，手腳也會有水腫的現象。
9．青春痘者: 初期會稍微增加，但很快就會消失。
10.痔瘡者: 大便時，有時會出血或有血絲現象。
11.慢性支氣管者: 會有幹、嘔吐、頭昏，不易咳出痰的現象。
12.肺不好者: 咳嗽時，痰增加，略帶乳黃色。
13.鼻竇炎者: 有時會增加排出鼻涕量，且成濃稠狀。
14.面板過敏者:初期皮膚髮癢加劇，幾天後即減緩，可採間歇性食用。
15.風溼痛者: 患部會有輕微的痠痛，幾天後即消失。
16.痛風、月子內受風者:會有全身性的無力感或更加痠痛，但經幾天後即消失。
17.心臟病者: 呼吸急促或不順暢，情緒不穩。
18.腎臟功能不佳:腎臟部位會疼，尿量增加，尿液顏色改變。
19.氣血淤滯 : 舊傷復發，有嚴重缺氧體質者，胸口會更加鬱悶。
20.腦神經衰弱: 連續幾天晚上睡不著。
21.婦女病: 下部搔癢，分泌物增加或有血塊，這是排洩汙濁物現象，在調整經期中，有些人會大量出血，也有人會短暫亂經.
NONI排毒現象(好轉反應)
少數人可能會有所謂的體內“排毒現象”反應，但不是每一個人都會有， “排毒現象”反應也可能呈週期狀，並有好幾波出現，程度及長短不一，排毒期間之反應自然消失，亦是好轉的反應。如有頭暈、頭痛、肚痛、腹瀉、小腹帶黃、面板病或出現紅點、大便或有黑色、排便增加次數、痰多、咳嗽、轉旺(火氣大)喉嚨痛、婦女經血代謝失常、原有痠痛部份之痠痛轉劇、青春痘或黑斑冒出、短暫發燒(約攝氏38度)時，請儘量多喝水，幫助排毒。
正確飲用方法：
1．開杯後須放時冰箱。
2．飲用前先將瓶上下搖動。
3．飲用前空腹喝一杯溫開水，飲NONI時慢慢嚥下效果更佳，飲用後五分鐘喝一杯溫開水，每日最好大量飲水。
4．每個人體質、健康情況、年齡等因素均不相同，所以時間長短不一。以90天為一個飲用週期，25％的人在三個星期內看到效果，50％的人要3-8個星期，其餘25％的人要8-12星期，少部分人可以在一星期內看到效果。
普通人開始飲用量：早晚各30ml
保健及小病欽用量：早晚各60 ml
慢性病人的飲用量：早90 mI，晚30 mI
重病患者的欽用量：早120 mI，晚60ml
嚴重病患者(面臨死亡者)：每小時約30 ml
16歲以內兒童飲用量：早晚各30 mI
注：高血壓、心臟病、糖尿病，剛開始請少量喝約30cc，等適應後再逐漸增加飲用分量。
現代人暴飲暴食，運動量不足，排洩不完全，緊張壓力或濫服藥物等因素，多多少少體內會積蓄毒性物，在自然療法的調理條件中，積蓄的毒素是造成慢性病的一大原因，也是形成自由基之禍首，根據美國奧克拉荷馬醫學研究中心
Dr.Rohert
A.Floyd
如前所述，毒素是造成慢性病之一大原因，如蓄積毒素滯留在肝臟，就變成肝硬化或脂肪肝，停留在胸部就引起多痰、喘息.血管內的毒素會使血管硬化、血壓增高，最終形成管破裂或腦血有的毒素種類會造成結石，滯留在子宮就變成子宮肌瘤，再惡化就變成癌症，治病最重要的是祛除毒素，但一般人身體不達即服藥品，也許不適症狀暫時消夫了，但卻會以別的形態顯現出來，故食物療法中若欲達到“不治而愈”的目標，即須靠人體本身自然治癒力的發揮來將體內毒素，自由基或過氧化脂質等排出體外；
NONI果汁的功能
氣血活絡、痠痛出現 .當NONI果汁補充到氣血活絡時，為打通血凝滯不通的經絡部位(尤其是撞傷部位)，會出各種痠痛現象，而原有酸病者，其痠痛會加劇，這時服止痛劑無效，這種痠痛持續幾天(傷重者延長)，直到自然消失為止
細胞再生，精神倦怠，愛睏
這是NONI果汁所欲達到的目的，使人體機能組織，因細胞壞死而損害的部位能透過人體本能發揮而達到細胞再生的效果，這時期，因人體大多數的營養素及氧氣傳輸送去做“細胞再生”的工作，故人會感到精神倦怠，愛睏 .當我們經過NONI果汁不同階段的整建過程後，則我們受損害的機能組織，細胞大量重生而使功能回覆，進而達到機能活化的效果，這時我們會驚喜的發現到美妙的變化 ―― 我們精力充沛了，皮肌更有彈性，更亮麗了，黑斑，雀斑也消失了，一切都變得容光煥發了，最後，我們應更清楚明白瞭解，前述的整建過程好轉反應，其出現時有兩種情況；
其反應並不一定依正常順序出現，常有不依序出現情況；
由其反應，呈週期狀出現，而且有好幾波，且程度及長短不一；
時間及用量 初期用量 改善期用量 維持及預防用量
年齡物件 第一個月 第二個月至 第七個月及以後
第六個月
成 人 每日二次，分 每日二次 每日二次
（超過16歲） 別於早、晚餐 早餐前半小時 早，晚餐前半
前半小時各飲 飲用 60CC 小時各飲30CC
用 60CC 晚餐前半小時
飲用 30CC
兒 童 每日二次，分 每日一次
（16歲以內） 別早、晚餐前 早餐前半小時
半小時各飲用 飲用30CC
30CC
飲前最好飲一點清水以沖淡胃酸，飲後跟著飲一杯清水，因為這樣NONI果汁就可直接流到胃跟小腸，而其中的酵素就很快被吸收到身體內，這樣會收到更好的效果，因為每個人體質不同，除了早上飲用之外.更可用NONi果汁加法水(一安士加二杯水〕整到堯恨地喝，這樣效果會更好.如白夭不用NONI果汁加清水飲用.可以臨睡前一小時飲一安士，飲後加飲一杯水.有些人臨睡前飲會睡不著覺，則可提前飲，或可在早餐前半小時飲，或在下午三，四點飲，最好戒掉咖啡、茶、菸酒等，效果更好;
飲用 NONI果汁要多久才會見效：
每個人體質，健康情形，年齡等因素均有不同，所以時間長短不一，但以90天為一飲用一週期，一般來說，25%的人在3周內看到效果，50％的人要3～8周，另25％的人需飲用8～12才有效果。
專家建議：最好持續飲用 6個月以上，才能得到明顯而徹底的幫助；很多人飲用NONI果汁後，效果非常快而顯著，有些人卻是效果不明顯，關鍵就在於每個人的身體對NONI果汁的需求不同。
如果你對遠離疼痛、抗衰防老、增進健康有興趣，或是您正為減重而苦惱，請參考下列 NONI果汁的飲用方法：
一、如何得知您需要飲用多少的NONI果汁;
用法：1、第1～3天每日早展空腹飲用30CC.
2、第4~6天每日早晨空腹飲用30CC，晚餐前1小時～30分鐘，或臨睡前空腹再飲用30CC，
3、此後每3天加30CC，直到您有排毒現象或你的健康情況改善，您覺得身體及精神都很好時，恢復標準飲用份量；
二、癌症、健康狀況非常差、無生命危險但無法正常生活的重症－－免疫功能問題、嚴重運動傷害、各種重症等。
用法：每日飲用總量150CC～240CC－－每日早晨空腹30CC、睡前30CC、其他時間平均分配時間飲用、飲食照常；
三、健康狀況嚴重有生命危險者 :
(如嚴重燒傷、受傷、時其他治療無妙.重病已久而且持續惡化，正統療法無能為力時)
用法：1、第1-3天.白天每1小時飲30CC,晚上每2小時飲30CC.每夭共飲用480CC--60OCC;
2、第4一8夭.每2小時飲30CC.睡眠時每3小時飲30CC,連續飲用5天.每天共飲用360CC:
3、3個月-6個月內每3小時飲30CC.每日飲180CC--240CC,每喝2個月-3個月停飲2－7天;
（如欲使情況加速好轉，可用紗布泡NONI果汁後敖在肚臍上，整個蓋住肚子，再用保鮮膜包住，上覆蓋熱毛巾）
四、頑固症狀者：
試用任何方法包括飲用NONI果汁，但健康狀況仍不好轉者；飲用NONI果汁，健康情況有改善，但是過一段時間後又回覆原先狀況；
當您身體健康情況得到改善某一程度後無法超越時，每日至少飲用60CC，2～3個月而仍無法得到滿意效果
用法：
例如：每週飲用420CC，（先計算一週的總用量後再把用量分散至每天如下：）
週一 週二 週三 週四 週五 週六 周七
30CC 90CC 60CC 30CC 120CC 60CC 30CC
又例如：每週飲用 630CC 或更多者
60CC 90CC 30CC 0CC 150CC 60CC 240CC
在安排每週飲用量時至少有一天需飲用 180CC － 240CC ，除早晚飲用外，其他量平均在一日內喝完；
此外每 2 － 3 周您必須停一天飲用；
五、保健：
每日飲用30～60CC，最好時早晨空腹飲用30CC，晚餐前半小時或1小時再飲用30CC，也可以加入1：8的淨水在一天內慢慢飲用，都可以收到較好效果；
六、 NONI茶
將30CC NONI果汁倒入玻璃杯內（不要用塑膠杯或紙杯）；
1杯淨水倒入玻璃鍋或不鏽鋼鍋內（不可用鋁鍋）燒熱；
正確的將150CC燒熱的水倒入加有30CC NONI果汁的杯內攪拌均勻後飲用；
如量不夠，可依個人喜好成倍加量；
七、 NONI果汁熱敖法：
可幫助糖尿病、氣喘、五臟六腑、內傷、體內區域性疼痛；
一湯匙NONI果汁加一湯匙淨水（1：1）或30CC NONI果汁與30CC淨水攪拌均勻後，將紗布充分泡溼後，敖在患處，再用保鮮膜包住，上覆蓋熱毛巾（可更替熱毛巾）；
八、 NONI果汁冷敖法：
用於外傷、關節、肌肉等外部疼痛；
4×4紗布一塊，具備多層厚度。倒入1湯匙NONI果汁入碗中攪拌後，將紗布充分泡溼後，敷在患處，再用保鮮膜包好；
九、完全斷食 (1)
30CCNONI果汁+240CC淨水=NONI飲料
第1-7天每日飲用8-10杯NONI飲料.不吃食物;
第8天可吃容易消化的食物，同時也飲用8-10杯NONI飲料;
第9天可吃水果、蔬菜、全麥麵包，避免吃高熱量食物及油炸物，同時也飲用6－8杯NONI飲料與2杯淨水;
第10天恢復正常飲食，飲用4-6杯NONI飲並與2-4杯淨水;
第11日天正常飲食，飲用2-4杯NON>飲料與4--6杯淨水.
第12天，恭喜您，斷食完成，請繼續使用NONI果汁保健方法，每日飲用8杯淨水；
十、部份斷食（ 2）
30CC NONI果汁＋360CC 淨水＝NONI飲料
早晨空腹時飲1杯NONI飲料，其他量平均分配在一日之中，不需空腹飲用。飲食正常，儘量吃清淡食物，多食生萊沙拉、甜份少的水果、少食肉食，肥油、朱古力、垃圾食物、精緻食物、含防腐劑食品、罐頭食品、白麵粉、米飯等.連續飲用3日之後，可能會有排毒反應，請多喝NONI飲料與淨水;
十一、敷臉 :皺紋、青春痘、面板老化、乾燥肌膚、減輕壓力;
臉洗淨:倒1湯匙NONI果汁入碗中:剪3條紗布或紙巾放入裝有NONI果汁的碗中泡溼，拿起，擠至半乾將紗布各在雙臉頰與額頭，上數熱毛巾，蓋住臉，重複使用二次。
可先嚐試做半邊臉，將會發現敷過面板和未敷過的面板有很大差異;
十二、香港腳 :
腳洗淨:把2個塑膠袋中各放入30CC的NONI果汁後套在腳止，袋口紮好;
在浴盆中放入熱水，至蓋住腳指;
水涼後再加入水至蓋住腳背;
第三次再加水至蓋住腳踝;.
健康之泉-諾麗果汁
調節免疫，清洗血管，排毒養顏，推遲絕經，延緩衰老，減輕疼痛，防癌抗癌,抑制肥胖等有非常之效。
維持身體組織細胞的正常運作 ,防癌抗痛，減少病痛發生的機率, 維持身體健康、增強體力,促進新陳代謝、調節體質 ,調節生理機能、養顏美容 有助睡眠、減少疲勞感 ,促進大腸的蠕動，解決便秘。
飲用NONl果汁的好處：
1．促進細胞再生 5．消炎抗菌作用
2．加強免疫系統 6．分解及排除血管汙物
3．調節內分泌系統 7．預防心臟病、克服癌症
4．血液淨化作用 8．遠離病痛、抗衰防老
NONI對人體的幫助
常喝 NONI果汁可幫助改善：哮喘、癌症、風溼、關節炎、糖尿病、痛症、頭 疼、肝病、腎病、免疫系統、紅斑狼瘡症、消化系統差、內分泌失調、前列腺病、 牙疼、頭髮和指甲病、高血壓、腫瘤、肺結核、甲狀腺病、痔瘡、牙肉出血、骨刺、便秘、過敏症、健忘、性功能降低、憂鬱症、戒菸等等。
注：生物學家海尼克博士因研究塞洛寧有特殊貢獻而被載入 1998年度《世界最重要名人錄》，《世界 最重要名人錄》是世界最具權威的名人錄，原子彈、氫彈等重要發明人物均在此列.
NONI 成分服用者病狀的改善(Eliza 發表於 2004-08-15 )
病 症 統計人數 改善率 (%) 病 症 統計人數 改善率 (%)
癌 症 889 65% 心臟疾病 1123 80%
體能不佳 8327 92% 性功能降低 1608 87%
中 風 1019 57% 鍛鍊肌肉 816 71%
肥 胖 2841 77% 高血壓 938 85%
疼 痛 4231 88% 憂慮症 807 77%
戒 煙 452 58% 過 敏 948 84%
呼吸道疾病 2854 77% 失 眠 1231 73%
增加敏銳度 2983 72% 腎臟病 2372 67%
胡思亂想 373 88% 壓力過大 4113 72%
關節炎 719 81% 增加舒適感 3716 79%
糖尿病 2773 84% 消化系統疾病1593 89%
1. 本項調查表有效率，依據調查超過 50 名醫生及 10,000 人飲用 NONI 果汁後，症狀消失和改善人數之比率。
2. 多數未達明顯改善之原因在於飲用期或飲用量不足。
3. 本調查表摘錄
Dr.Neil
Solomon 醫學博士 ( 前美國馬里蘭州衛生局長，現為聯合國衛生組織顧問 ) 於 1999 年發表之研究報告。二、其他可能出現的現象
1．酸性體質: 愛睏（在白天），口乾舌燥，尿頻，放屁多。
2. 高血壓者: 頭會有重重的感覺，頭暈現象持續一至二星期。
3．貧血者: 雖因體質而異，但會有輕微的流鼻血（女性佔多數）。
4．胃漬瘍瘍: 潰瘍的部份會有疼痛或悶悶的感覺。
5．腸胃不好者:有瀉肚子的現象，或想嘔吐，依病情而異。
6. 肝不好者:想嘔吐暈眩，面板會癢或出疹的現象，口渴，想睡，面板泛黃。
7. 肝硬化者:大便時，有時會有血絲或血塊。
8，糖尿病者: 有時會有偶爾增加排出的糖份，手腳也會有水腫的現象。
9．青春痘者: 初期會稍微增加，但很快就會消失。
10.痔瘡者: 大便時，有時會出血或有血絲現象。
11.慢性支氣管者: 會有幹、嘔吐、頭昏，不易咳出痰的現象。
12.肺不好者: 咳嗽時，痰增加，略帶乳黃色。
13.鼻竇炎者: 有時會增加排出鼻涕量，且成濃稠狀。
14.面板過敏者:初期皮膚髮癢加劇，幾天後即減緩，可採間歇性食用。
15.風溼痛者: 患部會有輕微的痠痛，幾天後即消失。
16.痛風、月子內受風者:會有全身性的無力感或更加痠痛，但經幾天後即消失。
17.心臟病者: 呼吸急促或不順暢，情緒不穩。
18.腎臟功能不佳:腎臟部位會疼，尿量增加，尿液顏色改變。
19.氣血淤滯 : 舊傷復發，有嚴重缺氧體質者，胸口會更加鬱悶。
20.腦神經衰弱: 連續幾天晚上睡不著。
21.婦女病: 下部搔癢，分泌物增加或有血塊，這是排洩汙濁物現象，在調整經期中，有些人會大量出血，也有人會短暫亂經.
NONI排毒現象(好轉反應)
少數人可能會有所謂的體內“排毒現象”反應，但不是每一個人都會有， “排毒現象”反應也可能呈週期狀，並有好幾波出現，程度及長短不一，排毒期間之反應自然消失，亦是好轉的反應。如有頭暈、頭痛、肚痛、腹瀉、小腹帶黃、面板病或出現紅點、大便或有黑色、排便增加次數、痰多、咳嗽、轉旺(火氣大)喉嚨痛、婦女經血代謝失常、原有痠痛部份之痠痛轉劇、青春痘或黑斑冒出、短暫發燒(約攝氏38度)時，請儘量多喝水，幫助排毒。
正確飲用方法：
1．開杯後須放時冰箱。
2．飲用前先將瓶上下搖動。
3．飲用前空腹喝一杯溫開水，飲NONI時慢慢嚥下效果更佳，飲用後五分鐘喝一杯溫開水，每日最好大量飲水。
4．每個人體質、健康情況、年齡等因素均不相同，所以時間長短不一。以90天為一個飲用週期，25％的人在三個星期內看到效果，50％的人要3-8個星期，其餘25％的人要8-12星期，少部分人可以在一星期內看到效果。
普通人開始飲用量：早晚各30ml
保健及小病欽用量：早晚各60 ml
慢性病人的飲用量：早90 mI，晚30 mI
重病患者的欽用量：早120 mI，晚60ml
嚴重病患者(面臨死亡者)：每小時約30 ml
16歲以內兒童飲用量：早晚各30 mI
注：高血壓、心臟病、糖尿病，剛開始請少量喝約30cc，等適應後再逐漸增加飲用分量。
現代人暴飲暴食，運動量不足，排洩不完全，緊張壓力或濫服藥物等因素，多多少少體內會積蓄毒性物，在自然療法的調理條件中，積蓄的毒素是造成慢性病的一大原因，也是形成自由基之禍首，根據美國奧克拉荷馬醫學研究中心
Dr.Rohert
A.Floyd
的研究報告指出:“人體內若產生過多的自由基，將會對人體產生傷害，這些傷害證實是造成癌、老化、中風及心血管疾病的主要原因”.日本丹羽免疫研究所所長羽勒負博士推論，過量的自由基是形成皺紋、黑斑、雀斑、老人斑及提早衰老的主因，亦與器官衰壞息息相關;如前所述，毒素是造成慢性病之一大原因，如蓄積毒素滯留在肝臟，就變成肝硬化或脂肪肝，停留在胸部就引起多痰、喘息.血管內的毒素會使血管硬化、血壓增高，最終形成管破裂或腦血有的毒素種類會造成結石，滯留在子宮就變成子宮肌瘤，再惡化就變成癌症，治病最重要的是祛除毒素，但一般人身體不達即服藥品，也許不適症狀暫時消夫了，但卻會以別的形態顯現出來，故食物療法中若欲達到“不治而愈”的目標，即須靠人體本身自然治癒力的發揮來將體內毒素，自由基或過氧化脂質等排出體外；
NONI果汁的功能
氣血活絡、痠痛出現 .當NONI果汁補充到氣血活絡時，為打通血凝滯不通的經絡部位(尤其是撞傷部位)，會出各種痠痛現象，而原有酸病者，其痠痛會加劇，這時服止痛劑無效，這種痠痛持續幾天(傷重者延長)，直到自然消失為止
細胞再生，精神倦怠，愛睏
這是NONI果汁所欲達到的目的，使人體機能組織，因細胞壞死而損害的部位能透過人體本能發揮而達到細胞再生的效果，這時期，因人體大多數的營養素及氧氣傳輸送去做“細胞再生”的工作，故人會感到精神倦怠，愛睏 .當我們經過NONI果汁不同階段的整建過程後，則我們受損害的機能組織，細胞大量重生而使功能回覆，進而達到機能活化的效果，這時我們會驚喜的發現到美妙的變化 ―― 我們精力充沛了，皮肌更有彈性，更亮麗了，黑斑，雀斑也消失了，一切都變得容光煥發了，最後，我們應更清楚明白瞭解，前述的整建過程好轉反應，其出現時有兩種情況；
其反應並不一定依正常順序出現，常有不依序出現情況；
由其反應，呈週期狀出現，而且有好幾波，且程度及長短不一；
時間及用量 初期用量 改善期用量 維持及預防用量
年齡物件 第一個月 第二個月至 第七個月及以後
第六個月
成 人 每日二次，分 每日二次 每日二次
（超過16歲） 別於早、晚餐 早餐前半小時 早，晚餐前半
前半小時各飲 飲用 60CC 小時各飲30CC
用 60CC 晚餐前半小時
飲用 30CC
兒 童 每日二次，分 每日一次
（16歲以內） 別早、晚餐前 早餐前半小時
半小時各飲用 飲用30CC
30CC
飲前最好飲一點清水以沖淡胃酸，飲後跟著飲一杯清水，因為這樣NONI果汁就可直接流到胃跟小腸，而其中的酵素就很快被吸收到身體內，這樣會收到更好的效果，因為每個人體質不同，除了早上飲用之外.更可用NONi果汁加法水(一安士加二杯水〕整到堯恨地喝，這樣效果會更好.如白夭不用NONI果汁加清水飲用.可以臨睡前一小時飲一安士，飲後加飲一杯水.有些人臨睡前飲會睡不著覺，則可提前飲，或可在早餐前半小時飲，或在下午三，四點飲，最好戒掉咖啡、茶、菸酒等，效果更好;
飲用 NONI果汁要多久才會見效：
每個人體質，健康情形，年齡等因素均有不同，所以時間長短不一，但以90天為一飲用一週期，一般來說，25%的人在3周內看到效果，50％的人要3～8周，另25％的人需飲用8～12才有效果。
專家建議：最好持續飲用 6個月以上，才能得到明顯而徹底的幫助；很多人飲用NONI果汁後，效果非常快而顯著，有些人卻是效果不明顯，關鍵就在於每個人的身體對NONI果汁的需求不同。
如果你對遠離疼痛、抗衰防老、增進健康有興趣，或是您正為減重而苦惱，請參考下列 NONI果汁的飲用方法：
一、如何得知您需要飲用多少的NONI果汁;
用法：1、第1～3天每日早展空腹飲用30CC.
2、第4~6天每日早晨空腹飲用30CC，晚餐前1小時～30分鐘，或臨睡前空腹再飲用30CC，
3、此後每3天加30CC，直到您有排毒現象或你的健康情況改善，您覺得身體及精神都很好時，恢復標準飲用份量；
二、癌症、健康狀況非常差、無生命危險但無法正常生活的重症－－免疫功能問題、嚴重運動傷害、各種重症等。
用法：每日飲用總量150CC～240CC－－每日早晨空腹30CC、睡前30CC、其他時間平均分配時間飲用、飲食照常；
三、健康狀況嚴重有生命危險者 :
(如嚴重燒傷、受傷、時其他治療無妙.重病已久而且持續惡化，正統療法無能為力時)
用法：1、第1-3天.白天每1小時飲30CC,晚上每2小時飲30CC.每夭共飲用480CC--60OCC;
2、第4一8夭.每2小時飲30CC.睡眠時每3小時飲30CC,連續飲用5天.每天共飲用360CC:
3、3個月-6個月內每3小時飲30CC.每日飲180CC--240CC,每喝2個月-3個月停飲2－7天;
（如欲使情況加速好轉，可用紗布泡NONI果汁後敖在肚臍上，整個蓋住肚子，再用保鮮膜包住，上覆蓋熱毛巾）
四、頑固症狀者：
試用任何方法包括飲用NONI果汁，但健康狀況仍不好轉者；飲用NONI果汁，健康情況有改善，但是過一段時間後又回覆原先狀況；
當您身體健康情況得到改善某一程度後無法超越時，每日至少飲用60CC，2～3個月而仍無法得到滿意效果
用法：
例如：每週飲用420CC，（先計算一週的總用量後再把用量分散至每天如下：）
週一 週二 週三 週四 週五 週六 周七
30CC 90CC 60CC 30CC 120CC 60CC 30CC
又例如：每週飲用 630CC 或更多者
週一 週二 週三 週四 週五 週六 周七
60CC 90CC 30CC 0CC 150CC 60CC 240CC
在安排每週飲用量時至少有一天需飲用 180CC － 240CC ，除早晚飲用外，其他量平均在一日內喝完；
此外每 2 － 3 周您必須停一天飲用；
五、保健：
每日飲用30～60CC，最好時早晨空腹飲用30CC，晚餐前半小時或1小時再飲用30CC，也可以加入1：8的淨水在一天內慢慢飲用，都可以收到較好效果；
六、 NONI茶
將30CC NONI果汁倒入玻璃杯內（不要用塑膠杯或紙杯）；
1杯淨水倒入玻璃鍋或不鏽鋼鍋內（不可用鋁鍋）燒熱；
正確的將150CC燒熱的水倒入加有30CC NONI果汁的杯內攪拌均勻後飲用；
如量不夠，可依個人喜好成倍加量；
七、 NONI果汁熱敖法：
可幫助糖尿病、氣喘、五臟六腑、內傷、體內區域性疼痛；
一湯匙NONI果汁加一湯匙淨水（1：1）或30CC NONI果汁與30CC淨水攪拌均勻後，將紗布充分泡溼後，敖在患處，再用保鮮膜包住，上覆蓋熱毛巾（可更替熱毛巾）；
八、 NONI果汁冷敖法：
用於外傷、關節、肌肉等外部疼痛；
4×4紗布一塊，具備多層厚度。倒入1湯匙NONI果汁入碗中攪拌後，將紗布充分泡溼後，敷在患處，再用保鮮膜包好；
九、完全斷食 (1)
30CCNONI果汁+240CC淨水=NONI飲料
第1-7天每日飲用8-10杯NONI飲料.不吃食物;
第8天可吃容易消化的食物，同時也飲用8-10杯NONI飲料;
第9天可吃水果、蔬菜、全麥麵包，避免吃高熱量食物及油炸物，同時也飲用6－8杯NONI飲料與2杯淨水;
第10天恢復正常飲食，飲用4-6杯NONI飲並與2-4杯淨水;
第11日天正常飲食，飲用2-4杯NON>飲料與4--6杯淨水.
第12天，恭喜您，斷食完成，請繼續使用NONI果汁保健方法，每日飲用8杯淨水；
十、部份斷食（ 2）
30CC NONI果汁＋360CC 淨水＝NONI飲料
早晨空腹時飲1杯NONI飲料，其他量平均分配在一日之中，不需空腹飲用。飲食正常，儘量吃清淡食物，多食生萊沙拉、甜份少的水果、少食肉食，肥油、朱古力、垃圾食物、精緻食物、含防腐劑食品、罐頭食品、白麵粉、米飯等.連續飲用3日之後，可能會有排毒反應，請多喝NONI飲料與淨水;
十一、敷臉 :皺紋、青春痘、面板老化、乾燥肌膚、減輕壓力;
臉洗淨:倒1湯匙NONI果汁入碗中:剪3條紗布或紙巾放入裝有NONI果汁的碗中泡溼，拿起，擠至半乾將紗布各在雙臉頰與額頭，上數熱毛巾，蓋住臉，重複使用二次。
可先嚐試做半邊臉，將會發現敷過面板和未敷過的面板有很大差異;
十二、香港腳 :
腳洗淨:把2個塑膠袋中各放入30CC的NONI果汁後套在腳止，袋口紮好;
在浴盆中放入熱水，至蓋住腳指;
水涼後再加入水至蓋住腳背;
第三次再加水至蓋住腳踝;.