告訴你:

寶寶16個月大了，可以吃蜂蜜。小於一歲不建議吃蜂蜜。

一次少於IO克(不到半匙)，可放在牛奶裡，粥裡調和吃。蜂蜜一定要到大超市，大商店買。認定生產批准號:GB14963，表示此蜂蜜是釀製的，真貨，放心吃。價格一般30一40元。如要好的，出口級的，經美國，歐盟認證過的峰蜜，更放心吃。價格一般50一70元。

一般情況下，3歲內的寶寶是不能吃蜂蜜的。這是因為蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒桿菌的汙染。嬰兒由於抵抗力弱，食入肉毒桿菌後，則會在腸道中繁殖，併產生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而易引起肉毒桿菌性食物中毒。除此之外，蜂蜜中還含有雌激素，3歲之前的寶寶吃蜂蜜會影響健康。

如果寶寶有便秘的情況的話，可以試著給寶寶多吃一些蔬菜、水果類的食物。接下來就給朋友們推薦幾道預防便秘的輔食小食譜。

【蔬菜蝦仁粥】

食材：胚芽玉米粒、糙米、蝦仁、胡蘿蔔、毛豆、菠菜

做法：

1、糙米提前泡一個小時，然後放鍋中大火煮開後改成小火

2、蝦仁提前收拾乾淨，將蝦線剔除乾淨並切成兩半後，用水焯一下備用；

3、 胚芽米和糙米提前浸泡2個小時糙米經過浸泡，米粒喝飽了水分，煮起來就相對容易軟爛啦

4、 毛豆中火煮20分鐘，這空擋我們可以把胡蘿蔔、菠菜切成小碎塊

5、將煮好的毛豆切成孩子可以咀嚼掉的小塊並放到鍋中，玉米粒、蝦仁也放到鍋中；

6、待粥變得濃稠 加入胡蘿蔔繼續熬製

7、出鍋前加入菠菜碎，再熬5分鐘即可

【牛油果香蕉泥】

食材：牛油果1個，香蕉1根

做法：牛油果對半切，取一半就可以了，香蕉去皮，取三分之一中間段，香蕉切片，牛油果果肉用勺子挖出，放入攪拌杯裡，加入適量溫水打成泥。

作用：牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命等營養，有潤肺，保護肝臟，潤腸通便的效果；香蕉能清腸熱，潤腸通便，也是促進排便的佳品。牛油果香蕉泥營養豐富，口感好，非常適合寶寶輔食，治便秘效果很好。

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不可以吃的。常識是三週歲以下的孩子都不可以吃蜂蜜。因為真正的蜂蜜原蜜是大腸桿菌超標的，大腸桿菌超標對成人是沒有影響的，但是三週歲以下的孩子食用了，容易引起腹瀉，所以不可以食用，三週歲以上的孩子，腸胃功能開始齊全了，就可以食用。一定要吃，可以試著一點點來。

我看到很多評論後我感覺到可笑。我老婆懷孕後一直每天喝蜂蜜，孩子出生的時候六斤六兩，特別健康，出生後幾天，我給老婆喝蜂蜜，然後就給才幾天的孩子吃蜂蜜，一開始就用筷子沾一點給她吃，然後慢慢的加量。我女兒現在兩歲了，一直喝蜂蜜，她一直特別的健康，也特別的漂亮。我想說：真正的蜂蜜是可以吃的，但是不能吃太多，一個月大的嬰兒吃小湯勺半勺是可以的，大約5g左右，以後隨著孩子的長大逐漸加量。我女兒現在一天喝兩次蜂蜜，一次10g左右。真正的蜂蜜是天然的營養品保健品老少皆宜。只有飼餵人工糖液的蜂蜜不適合孩子吃以及糖尿病人吃。