不能。見過太多玩手機玩廢了的小孩，當然也包括大人。畢竟手機及應用程式的開發者是功利的，他們要刺激和滿足人們的感官需求，有時會不擇手段，比如遊戲。

小孩心智不夠成熟，相對於單調的、日復一日且經常有困難的學習而言，手機和遊戲的吸引力太大了，幾乎沒有小孩可以抗拒，包括大人甚至老人。

深層原因是現在的家庭處於專制向民主的過渡時期，許多家庭親子關係失衡、親子交流質量很差，而孩子需要交流，當交流的需要沒有被滿足的時候，他們就會尋求網咖、手機和遊戲，在虛擬的世界裡找到自我滿足甚至膨脹的自我。

總而言之，玩手機和好好學習，魚和熊掌不可兼得。只是玩手機得到了一失去了全部，好好學習失去了一卻有可能得到全部。理性的人，知道為了明天的更加美好，有時需要犧牲當下的享樂。

其實。。。防止玩手機最好的辦法是——用手機學習。

首先下一個背單詞軟體——扇貝，百詞斬，金山詞霸都可以，然後開啟單詞鎖屏功能，把背鎖頻單詞數目開到最大，這樣，每次開啟手機，都會“被迫”的背單詞，我之前150分的英語卷子，基本上一篇閱讀理解都看不懂，每一篇都可以從上錯到下，因為我不僅文章中的單詞不認識，問題中的也不認識，自從這樣設定手機之後，我的英語突然從30分提到了90分，之後還隱約開始往120衝。

喜歡用手機看亂七八糟的東西嗎？那下一個網易單詞啊，各種英文文章，新聞，還會有英文歌曲的推薦。

喜歡用手機追劇？那追英劇美劇啊，《唐頓莊園》，《紙牌屋》……既提高智商又鍛鍊英語 順便領略一下國外的風土人情。雖未出國，環境的效果也達到了。口語都不用練了，書讀百變，其義自見；美劇過百，啞巴拜拜。

喜歡用手機刷B站？B站多少學習資源啊，多少大佬用最簡單的方式講最難的學科啊，開啟B站青少年模式，什麼數學物理生物化學紀錄片，清華北大名校課程，一次性讓你看個夠，說不定講的比你的老師講的都好，學習興趣上去了，你還用擔心學習成績嗎？

有問題，上知乎，我確實在知乎上學到了超多有用的知識，很多我理解不了的數學物理推導，都在知乎上找到了圖文並茂，簡潔易懂的理解方式，理工科院校畢業的大佬們確實厲害啊。

感覺手機的普及其實是讓學習走向了大眾，只要你想，你總能找到各種資源，知識都已經如此賣力的走向你了，你有什麼理由對她視而不見呢？

學習的本質是將知識印到腦子裡的同時靈活的使用它，或者本身學習的就是是用知識的方法（數學）。很多情況下，學習能力的差別，就是對知識理解的差別，同樣的知識，在學渣的腦袋裡是一團亂麻，而在學霸的腦子裡一個立體的運轉著的機器，而老師出的題目，扔到學霸的腦子裡，學霸只需要提取題目中的關鍵資訊然後放到機器的輸入端，經過機器的運轉就能輸出正確的答案。至於題目扔到學渣的腦子裡，那就只能出來一堆渣。而看這些各路大神上傳的影片，就是在無意之中，學會了知識的運轉方式，而這些能力，在心理學上叫“知識的遷移”，總有一天會轉移到解題上來。

就像語文成績的提升不在語文課堂，而在課外閱讀積累和對生活的觀察一樣，手機其實用的好的話，就是一個足不出戶，就可覽遍天下事的閱讀積累器。

最後，如果為了避免不自覺，自己裝一個番茄工作器和學霸君軟體，自己規定好玩的時間，和可以開啟的軟體，如果不遵守，反正只要你設定了，基本上玩的軟體你也打不開，最後，還能順便培養自覺性。

這個時代註定已經是離不開手機了，與其與手機為敵，不如學會如何使用它吧。

自律永遠比他律更有用。

學生玩手機怎麼能好好學習呢，不可能好好學習的，因為他的腦袋裡都是手機的遊戲啊，還有動畫啊，肯定不能好好學習的

玩手機肯定會影響學習的，手機的誘惑力成年人尚不能自拔，你去指望一個孩子控制住然後去好好學習？區別是有些孩子制止力強或者家長能管住孩子，這樣傷害還小點。如果孩子制止力差或者家長管不了或就不管的話，孩子就毀了。

總之，肯定會分心，只是有深有淺。

不過現在多元的社會，你想讓孩子一下也不碰手機肯定也不行，他也會分心去想父母為什麼不同意自己用手機。或者因為別的事情分心，所以，控制好，計劃好用手機。畢竟第一離不了。第二手機也能學習能交友，能解壓。