到了現在這個年紀，確實誰都不想再取悅了，跟誰在一起舒服就和誰在一起；包括朋友也是，累了我就躲遠一點，你喜歡我、我喜歡你，那麼我們就在一起；如果我們都不喜歡，就不要勉強，已經過了那個你不喜歡，我也非要喜歡你的年紀。

喜歡孤獨是發自內心的喜歡一個人獨處，一個人做事情，沒有別人打擾的那種氛圍。喜歡不用為任何人憂慮的那種狀態。

害怕孤單我想主要是因為害怕別人的目光吧，害怕別人認為自己是一個沒有朋友的人，是一個不會與別人相處的異類。

我就是那樣一種人，我喜歡孤獨，我喜歡一個人做我喜歡的事情，但是我卻不喜歡在我一個人做事情的時候，別人看我的異樣的目光似乎充滿了同情，懷疑和不解。可能我還是沒有打破別人的目光的勇氣。以及追求孤獨的那一份勇敢吧。

我喜歡上孤獨是因為我是一個討厭進入一個我一點都不熟悉的陌生的環境中，一旦在這樣一個環境中，我會感到全世界就只剩下了我一個人，因為我不太願意立刻融入一個集體併成為這個集體的一份子。

所以剛開始上大學的時候，我沒有什麼目標，我不知道幹什麼，我又不想待在宿舍裡。有時候又是沒課的時間。所以我只能去圖書館，去圖書館找一些書去看，但是我又不知道看什麼，就開始看畢淑敏，看三毛。偶然間我看到了劉若英的《我敢在你懷裡孤獨》。

我突然跟這本書有了和很多的共鳴，這本書的每一次對話，以及奶茶所說的她的觀念竟然會被我接受，並且我會嘗試著調整我的心態。有害怕孤獨到喜歡孤獨的這種心態。但是沒有我所想象的那麼好調整，我大概花了兩個月的時間才調整好的。讓我自己願意接受現在的我自己，並讓我自己有所成熟。

同樣我也是因為這本書，開始喜歡上了劉若英，看她的書，看她的演唱會，聽她的歌，並且以她為我人生的目標，我想活成她那樣。無論在什麼時候都會有自己的原則。無論在什麼環境中都能坦然接受。

再說說我的孤單吧，我現在依舊跟以前一樣害怕熟人的眼光，我怕他們對我有什麼不好的印象，我怕當他們看見我一個人的時候所表現的表情，我怕他們問我我朋友去哪裡了，這些都是我所害怕的。

我可以接受我一個人有目的性的在路上前進。但是我卻害怕自己一個人到處溜達，那樣就會顯得我特別的害怕。我怕發生意外的時候，沒有人能幫助我。我害怕那種無助的感覺。同樣我以前也害怕自己一個人吃飯，但是現在沒又辦法我必須一個人吃飯。後來發現沒那麼糟。

後來我慢慢的發現原來我並不是害怕一個人做事情，而我害怕的是遇見熟人，害怕熟人嘴裡的我而已。

其實隨著我們的年齡的增長我們都會慢慢的接受孤獨的，其實害怕孤單只是在你接受孤獨的道路上的一段適應過程罷了，當你適應了孤獨。不再害怕孤單，那麼你就可以去掩飾你自己的《一個人的ktv》。

深部原因有2個:

1. 沒有自我接納與自我認同，對自我的認知反省能力欠缺。

2. 領地意識很強，與人交往的邊界性太強。

所以，你很難建立一段持久和諧的親密關係。一個人的心境會由外在的言行舉止表現出來，以上2個性格特點會讓他人會覺得你是個忽冷忽熱，若即若離，喜怒無常，很難懂很難走近的人。推測跟你的原生家庭有很大關係，親子之間並不是親密信任的關係，導致題主長期缺乏安全感，缺乏自我認同感，渴望親密關係，卻又恐懼親密關係，容易自我否定，情緒容易不安焦慮，患得患失，思慮過多，矛盾迷茫，優柔寡斷。

只要是在不去傷及他人的感受與利益的前提下，無所謂正不正常。世俗眼中的所謂“正常”，未必就真的正常，也未必讓所有人都感到舒適開心。就跟看書一樣，盡信書不如無書，對待我們所看到聽到的事物和資訊，不能跟海綿吸水一樣照單全收。要有所思考斟酌與篩選再做決定，有些東西是甲之蜜糖，乙之砒霜。

每個人都有選擇自己最舒適開心的生活方式的權利與自由。“獨處，合群，適量的獨處+合群”這3種狀態，沒有所謂的“正不正常，好不好”。最重要的是，你到底覺得怎樣的狀態才最舒適。

你要做出選擇，並且接納這樣的自己。

人這輩子不過幾十年，光陰如白駒過隙，誰也不知道明天與災難疾病死亡哪個先到，仔細想清楚這些問題，珍惜光陰，活的輕鬆一些才不枉此生。

總嚷嚷著要找物件，可是從來沒有主動想要去勾搭誰，可能是因為害怕快餐愛情，害怕分開，害怕最後認真了別人卻只是敷衍，怕孤單也怕辜負，所以一直在等吧

如果從未抱有希望，那就不會有失望。

我曾經也主動撩過人，鼓起勇氣，用抖擻的語氣說過話。

卻發現，主動的代價是被不珍惜，被拋棄，被忘記。

不怕孤獨，比愛你舒服。

那麼，不主動撩人，是什麼心理呢，大概有以下這幾種。

1.在感情裡，曾經受過傷害

有些傷口，哪怕看不見，也落下疤痕，有些傷害，哪怕過了很久，也會念念不忘，在感情裡，我們最痛苦的，莫過於當初受過傷害。

受過傷害的我們，很難再主動去撩一個人。

2.想要談一段長遠的戀情

萬人懂，不如一人寵。

一萬個人想要撩我，都不如我想要撩一個真正喜歡的人。

不想再浪費時間去愛錯的人，想要談一段長遠的戀情。

牽一人手，伴一人老。

3.心裡面，有一個喜歡的人

你說不出哪裡好，就是任何人都代替不了。

如果心裡面，早掛念一個人，是無法去撩其他人的。

喜歡你，所以想為你收斂那顆心，那顆心，只想要住著你。

孤獨，又不主動理人，我個人說，現在的人，都是缺少了信任，不可以交往，只要做好自己，不去傷害別人就行了，……。

你這是一種害羞、膽怯的心理。

害怕孤獨，卻又從不主動撩人。現實中不少的單身男女，大多數是屬於這種性格心理行為的人。雖然感覺到孤獨，雖然心理有喜歡愛戀的異性，雖然心中激情萬千，也設想一個個撩人的方法和語言，但是，表面卻裝作沉穩，寂靜。心理總在尋找和等待機會。可現實中一次次推脫，一次次錯過，直到所想所愛的人遠離了視線，或成為了別人的新郎、新娘，才暗恨自己。

這種心理是消極無奈的表現，是對自己愛戀的摧殘。是最容易喪失機遇和愛情的懦弱者。只有克服膽怯、害羞心理，心動變行動，勇敢追求自己的夢想，才能早日走出孤獨的困繞。

看到這個問題，突然想到自己好像就是這樣的人。

可能是本著對自己的感情負責的態度吧，亦或是害怕自己受到傷害或者傷害到別人，就算是在自己孤獨的時候，也不想隨意去撩。不想輕易走進別人心裡，也不會讓人輕易走進自己的心裡。

只是孤獨得久了，也就沒那麼害怕了。

每個人在自我的認知上面都不同，往往自信的人到哪裡都是閃光點，自卑的人總覺得別人在笑話他。人不是獨居動物，所以每個人身邊都會有很多形形色色的人的存在。

害怕孤獨，卻又害怕被拒絕，被別人看笑話。就是要讓自己成為主角，我覺得要從這幾方面改變自己。

1.首先要讓自己頭腦充實起來，人們相聚在一起，每個人都談笑風生，唯獨你不言不語，一點存在感都沒有，這隻會讓你自己更加被隔離。就例如某明星楊某，誰能說他是靠臉吃飯的，他自我的閃光點就是他那充實的大腦。

2.形象要改變，每個人的外貌是天生的，這沒有辦法改變，這不是說要你去整形，首先要對自己天生的外表自信。每天只需抬頭挺胸的，記住，每天時常要面帶笑容，你就成功引起了別人的注意了。

3.要讓自己有一門可以拿的出手的才藝，不需要有多精通，如此你就可以融入你身邊的社交圈。要讓自己有幽默感，一個幽默的人到哪裡都可以迅速的融入大家的社交圈。

綜上所述，你想一下，一個知識豐富，有幽默感，衣著整潔，言行得體，面帶笑容，談笑風生…等等等～的一個人，就彷彿是一個小太陽，散發出自信的光芒。你就是主角

不是所有人都是那麼主動的，如果能夠主動與外界交流通常也不回覺得孤獨。

1覺得自己主動就跌了身價。

2如果主動溝通就會覺得害羞不自然。

3憑什麼我主動提出來，怎麼不是他。

4我就是信奉無為而治，順其自然。