曾經有一句話說，走著走著就只剩下自己了。

其實這就話是真的，長大之後，大家彼此都為了生活而奔波，照顧父母、照顧妻兒、照顧未來的人生。

尋尋覓覓中，早已經沒有年輕時候的浪漫，或許只有柴米油鹽醬醋茶。

在這樣的生活無奈中，我想大家都會有孤獨終老的感嘆吧。

不過雖然生活很無奈，但是，也依然希望大家改變人生的驍勇。

簡單快樂的去生活

快樂是什麼？快樂既非一份禮物，也不是一項權利，我們得主動去尋找，用心去追求，才能得到。

“長大以後，就註定孤獨？”

我認為，長大和孤獨，兩者之間，並不是因果關係。也就是說，長大以後，並不一定就會孤獨。

什麼是長大？

引用百度百科對於“長大”，這個詞的解釋：

我們所說的長大是指一個人從身體到心理的變化，一個人從生下來的那一刻已經控制不住的在長大，而現在的長大則是指我們身體成熟，心理成熟。我們能夠冷靜的，堅持不懈的完成一件事。能夠明白更多的人對自己的愛，並回以愛。能夠對自己所做的事情負責，能夠有能力完成以前年小所不能完成的事。總之，是可以對自己的人生進行規劃了。

從百度百科對於“長大”一詞的解釋中，我們可以知道：長大應該包括兩個方面，即身體成熟和心理成熟。

兩者缺一，嚴格意義上都不能說這個人，已經長大了。

安叔，我和他是高三的時候認識的，大一的時候，確定關係，一起經歷那麼多，卻沒能走到最後。那個時候的感情很單純，沒有那麼多問題。會每天給他帶早餐，一起到操場上散步，一起吃飯，一起復習功課.......。那個時候，就連吵架都很開心，覺得這不就是愛情嘛。

大學臨近畢業，他忙著找工作，兩人的爭吵也多了。他開始抱怨，我不夠善解人意，不體諒他的辛苦，還老是發脾氣。

和他冷戰了一段時間，後來他約我出來，說想和我好好談談。現在都還記得，他那會說過的話、動作、神態。

“你來了”沉默，吸了一口藍莓味的奶茶，轉頭看向窗外，許久。

“我們分手吧”

“好”

身體上的成熟，不表示心理上的成熟。心理上的成熟，需要我們用人生中的種種經歷去填滿。在這個經歷中，你可能會因為失戀而感到難過，因為沒有朋友而感到孤獨，因為老闆的不認可而感到沮喪。但那又怎樣呢？你終究是會長大的。成長不就是這樣嗎？

正確看待“孤獨”

心理學上是如何定義“孤獨”:

人們在社會中生活，具有各種各樣的社會需要，形成了各種各樣的社會關係。當某種社會需要得不到滿足,或者對社會關係的渴望與現實擁有的實際水平產生差距時，人們就會感到孤獨。孤獨是一種主觀自覺與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗,而非客觀狀態。

孤獨是一種主觀的感覺和體驗。就是說，孤獨是一種自我感覺。

需要明白的是，每個人都可能會感到孤獨。每次同學聚會上，坐在角落裡，低頭刷手機的；朋友們在K歌，一邊鼓掌一邊刷手機的；好不容易放假了，卻因為一個不知道去哪，最後還是呆在房間裡。

要排解這種“孤獨”，關鍵在於自己的心態。我不認為一個人，就是孤獨。相反，我覺得人生很多時候，就是一個人的時間要多於和朋友相聚的時刻，這是人生的常態。

《論語·里仁》裡有一句“德不孤，必有鄰。”意思是說：有道德的人是不會孤單的，一定有志同道合的人來和他相伴。

這告訴我們一個道理，在人生中的某些時間段，你註定是一個人度過的，但這個狀態，不是永恆不變的，它會因為你人生經歷的豐富、認知水平的提高，而改變。

“物以類聚，人以群分。”你是什麼樣的人，你就會吸引相同的人，交到和你有著相同志趣的朋友。

這樣看來，人生中所感到的“孤獨”，實為一種準備階段。短暫的孤獨，是為了後面交到更多志趣相同的朋友。

孤獨是人的主觀情緒，當我們的某種需求，渴望，得不到滿足，或得到的與想要的差距大，就可能會情緒低落，有孤單單的感覺，心裡沒有慰藉依靠，精神也空空的……

其實，人無論是長大前後，都曾有孤獨過，它不分年齡界限，男女老少，伴隨著人的一生。

長大前，小孩子，大多時候應該是最純真快樂的，有親人照顧陪伴，也有小夥伴玩耍，但也會生氣，發怒，哭泣，耍性子的時候，是有感情的，他人又怎知小孩就沒有孤獨呢，只是年幼不懂事，懂了又已忘記而已。就像我們早已忘記小時候吃過什麼，只知道是吃飯長大的。

長大後，我們體會過人間冷暖，經歷了百態風雨，有了自己獨立的思想，見識，經驗，不再單純，七情六慾，一一凸出來，才明白，孤獨只是人生的一個小片段，小情緒而已，扛過了，想通了，就是磨鍊，就是成長。

人為了生活，為了夢想與追求，為了責任與擔當，必須拼盡全力走下去，才可能在社會上求得一席立足之地。孤獨不可怕，可怕的是失去生活的Sunny與希望。

心裡有光，就能照亮前行的路。

共勉！

很多人都會有這樣的感覺，越長大越喜歡一個人獨處，越長大越發現很難和別人交心。

或許你更想一個人看電影，一個人吃火鍋，一個人旅遊，一個人逛街，但你不敢。

你覺得自己有義務處於人群之中，即使是邊緣，也比孤獨落寞要好。

《圓桌派》的主持人竇文濤直言：“朋友小聚，要是有能調動氣氛的人，我才能歇著。如果沒有，我就得耍耍寶，逗大家開心。但是等眾人散去後，我自己在家還是鬱悶。”

這句話引起不少人共鳴：“硬著頭皮參加單位聚餐，你心中吐槽還不如回去加個班。”

不熟的人套近乎，你滿臉堆笑盡力尬聊，過後如釋重負般長吁一口氣。

朋友們一起逛街，在酒吧一呆一晚上，你詫異他們為何有聊不完的話題，而你根本無法融入。

然而，你不願承認自己的孤獨，拼命暫時孤獨，融入圈子。

那樣的你，其實最無助。

《人間失格》中有這樣一段話：

“我將孤獨的苦惱暗藏於心，拼命地用天真無邪的樂天派模樣掩飾內心的憂鬱和敏感，逐漸成為一個愛做戲的怪人。”

世人賦予孤獨過多不公正的含義，似乎孤獨就是可憐甚至悲慘的代名詞。

不要懼怕獨處的時光，孤獨於你而言，是自我省視的契機，是通向“自我”的入口。

當你明白自己想要什麼，內心踏實而篤定時，孤獨將不再具備摧毀你的力量，而是變成了一張堅韌的屏障，阻隔外界的一切繁雜干擾。

孤獨的時刻就是你最清醒的時刻。

孤獨並不可怕，可怕的是我們對待孤獨的態度。