首先，先讓自己冷靜下來，如果可以，我會選擇一個合適的地方，打打籃球，出出汗，然後找一個安靜的，寬闊的地方，一個人靜靜，冷靜思考。

已經放棄了，不想堅持了！整宿整宿的失眠 要靠大量飲酒才能暫時的不去焦慮 頭髮越來越稀。如同身在地獄 焦慮到這個程度 已經打算放棄了

為嘛一定要人幫？為嘛我會混得那麼慘？放肆，就是因為太多人幫你，自知，會讓你明白，永遠不要讓自己活成那個樣子

我的方式是，責任讓我活下來，讀古聖先賢的書讓我獲得了出生，特別是佛經，讓我明白了我為什麼會這樣，同時佛經也教我應該怎樣做，怎樣改變自己的命運。

人的命天註定，不到那天不死，不到那天不生，連死都不怕了，還有什麼怕的，調整好心態，多想想高興的事，不經意之間困難就解決了，

拼命扛著吧。其實仔細想想，自己只是經濟問題，欠了外債，可是什麼都變了，曾經的美好不見了，該聯絡的也不聯絡了，該有的關心也消失了，我對自己說，真的有機會再起來，我就獨自出去走走逛逛，過自己的生活，什麼都是錢鬧的

回農村種點菜地，買點大米，就能熬過來。農村有地有住，雖然很差，不會有生存危機。農村人一輩子都是那樣過來的。在外面打工就不一樣了，吃，住，行都要花錢，會面臨生存危機

調整心態，放鬆心情，從頭再來。

不要怨恨，要知道唯有自己不放棄自己才能夠東山再起。沒有後援你會更加小心，更加努力，沒有依靠，才會長大，才能明白靠自己才是最踏實的。

不經歷冬天寒冷，怎能體味春的暖意，努力堅持就會有奇蹟，用心營造自己的天地。

呵呵v，別跟我說連死的心都有得事情，這樣說吧，你連死都不怕你還怕什麼，說這個話的人，基本就是承受能力比較差的人，你沒有經歷過最糟糕的事情，你去看看監獄裡面的人 那麼苦人家也要堅持，也要過，那些有官的有錢的也不過是搞個位子做作，其實心理的落差，受的罪不比你少，一個連自己這個關都過不了得人，怎麼可以言中山再起 ，怎麼言可以讓你獨當一面 ，你就是不去做白骨精，也可以靠自己力氣賺錢，送快遞，做泥水工，搞裝修都可以，別說自己做不來，想自己重新振作起來沒有什麼是做不了的，連自己生存的價值都沒有不配言未來，臨淵羨魚，不如退而結網，別人有隔隻手，自己有才是真的有，靠接濟可以過一輩子嗎，人只有懂得進退，懂得感恩才有前途，明白嗎，

雖然我也不贊成去死之類的舉動，但是死可以解脫的話，也無可厚非。問題是死究竟解脫的是誰？是你自己嗎？那一點自私了！還是你的家人呢？或許很多去死的人有這樣那樣的理由，但關鍵還是死真的能解決一切問題嗎？如果真的也死都不怕，那還有什麼最壞的後果不可以接受的呢？一個要死的人，還是多關注生存的希望有多大？但畢竟活著才會有希望！

你千萬要挺住只要不死必有出頭之日，找到那個欠你錢的那個人纏住他既然他不把你當朋友騙了你你也別把他當人對待。

堅持不懈的堅持，努力，努力堅持

不死終會出頭 堅持就是勝利 等你堅持過來了 回頭想想感覺也不過爾爾

好好活著 洗個熱水澡睡一覺第二天又是新的一天

就像我一樣 先找個地方好好哭一場 哭完了 擦乾眼淚 要知道明天還的繼續！不是嗎？

把人生就當是一場戲，黑暗走過會有光明，好好的生活

從此自力更生艱苦奮鬥，自己努力自己想要的

一個字“挺”，一切都將雲淡風輕。切記：從頭來過，不可心生他念。加油

、過不下去也要過一天一頓拾荒討飯也要死撐下去！否則？自己沒勇氣拼命也是死

只要活著一切都有機會擁有。