謝謝邀請。最討厭、抗拒冷暴力！如果是男朋友階段，有冷暴力跡象，趁著感情不深，趕緊分。如果感情深一點了，我會跟他溝通，能改最好改，改不了還是分。我結婚28年了，必須沒有隔夜矛盾，有話直說，好好溝通，以解決問題為目的，不要互相較勁，一家人、兩口子，沒有誰對誰錯，誰輸誰贏，只有怎樣把日子過好，怎樣有歡樂的家庭氛圍，讓孩子們健康成長。

我是男的，我會選擇認慫，對愛的人退讓不可恥。

可恥的是據理不饒人，無理還取鬧。

兩個人有矛盾時，佔據大腦的基本上都是情緒，而矛盾的根源反而容易被忽略。若這個時候吵架或者冷戰，都會使得問題惡化。

所以，得要把彼此的理智找回來，就得要有個人先示弱，然後才能快速和好。

如此一來，情緒的問題就解決了，化解矛盾也就不那麼難了。

和另一半發生矛盾的時候，我會選擇沉默不語，因為吵架時的語言容易激發對方的負能量，我老公就是這樣，如果他動怒的時候，我是不會多說一個字的，怎麼說呢，就像香港電影裡說的那樣，每當你多說一個字一句話都將成為新的呈堂證供，意思是他在說你的時候，你不僅不服氣，反而有反抗的意思，這是他最不能容忍的，只能由著他脾氣上來再脾氣下去，一個字都不要多說，他就以為你服氣啦。等到他脾氣平靜下來，再說出自己的正確意見，或者你不理他，他也知道是為什麼，也知道自己說的話不一定全對，就開始賠禮道歉，週而復始，日子就這樣過下去。

其實這兩種方式都不是很好。可能相比較而言還是冷暴力殺傷力更大一點，因為完全關閉了溝通的渠道。如果實在忍不住，不想跟對方說話的話，希望底線還是要把握住就是不要離家，儘量不分床。然後等平靜下來之後，大家好好地把事情說清楚，這個時候你會發現通常沒多大點事。

謝謝邀請。說來矛盾，雖然我是倡導和另一半發生矛盾時最好能先平靜下來，再好好說話的。但現實中我只能做到前半點，當想好好說話時總覺得不知道說些什麼，所以就演變成了冷暴力。幸好這種冷戰的狀態最多持續1-2個小時，我緩過來之後就會找別的事情引起話題，在大家都恢復穩定情緒後再去討論剛才造成不快的原因。

然而，即使是1-2個小時，我也可以很明顯地感覺到冷暴力對雙方造成的傷害。是的，你沒有看錯，冷暴力不只是對受害者造成傷害，對施暴者也一樣。

被冷暴力對待的人，雖然肉體沒有受傷，但心靈上卻是遭到了嚴重的打擊。就好比無法洩壓的高壓鍋，內心的不滿和憤怒不能宣洩，遲早會炸得粉身碎骨。

施展冷暴力的人也好不到哪裡去，他們希望可以透過冷處理讓事件平息，甚至希望對方能主動認錯，但實際上事態往往不會如他們理想中發展。當發現事態失控時，就好像一個點著鞭炮又甩不掉的孩童，明知鞭炮會在手裡炸還逃避不了，內心充滿了不安、懊悔和惶恐。

所以，冷暴力對雙方都沒有好處。如果和另一半發生無可避免的矛盾時，寧願大吵一架也不要冷暴力對待。當然，能不吵架，冷靜解決問題這是最好的了。

謝謝邀請，如果我和他鬧矛盾了我會選擇不說話，因為生氣的時候是那句話傷人心說那句，所以我選擇沉默，等大家的氣都消下去了再說話，那時的話就不會說的那麼傷人了，再說有的話說出去了你或許會忘，但被你說出來的話傷心了的人他會不會忘記呢！我們兩個是這樣做的，每個人的想法不一樣做法也不一樣。

與另一半發生矛盾時，是大吵一架還是沉默不語？

這個問題，我覺得，吵架也需要另一半參與才行啊，我老公屬於不會吵架的，我根本就吵不起來，球發過去了，沒人接起來，一個人吵吵也挺無聊的，所以就自己生悶氣，沉默不語。

這種我覺得也不算冷暴力，沉默的時候，是嘴上不說，大腦可一點沒閒著，該罵的罵了，改翻的舊賬也翻了，該抱怨的也抱怨了，該念他的好也念了。

想想也沒啥，就想通了，他再給個臺階下，就過去了。

所以，這個應該稱為“冷處理”，我覺得，男女鬧矛盾時，選擇“冷處理”好些，因為一生氣一吵架，容易衝動，容易口不擇言，容易傷感情。

冷下來，慢下來，緩和下來，其實更利於解決問題，處理矛盾。

發生矛盾，不知道是什麼樣的矛盾？

如果是我的話，只要不是原則性的衝突，都是可以商量的。

吵架和冷暴力都不能真正的解決問題。也不是解決問題的方式，只會加劇矛盾的升級。

所以夫妻之間或者男女朋友之間，有分歧了，更多的還是溝通解決。相互理解，相互妥協包容就好。

沒必要非要分出對錯，也沒必要一定要按誰說的算。

男女雙方從相識相知到相愛，直至走進美好幸福的婚姻殿堂，這是男女雙方所追求的目標，以及心中嚮往的美好的生活。

但在現實的生活中，夫妻雙方會面對許多家庭矛盾，但也有一定的家庭，夫妻雙方相敬如賓，沒有因為家庭的矛盾而紅過臉，也有的夫妻雙方一天一小吵，三天一大吵，也有的夫妻雙方一遇到問題採取的處理辦法是冷戰，相互之間誰也不理誰等諸多現象。但無論採取什麼方式，只要能有利於增進夫妻感情的辦法都是可以的。這也是因家庭而異，因夫妻雙方而異，並不是千篇一律。但當自己和另一半出現矛盾時，我認為應該這樣來處理。

一是夫妻雙方出現矛盾時一定要在最短的時間內解決好。曰常生活中，夫妻雙方面對的不再是花前月下了，而是柴米油鹽，工作生活的壓力，孩子們的教育問題，贍養老人的困難，這些方面的事情都不會太令人滿意，當夫妻兩人出現矛盾時，一定要冷靜下來相互談開，不是太大的原則問題，相互之間寬容忍讓一下，過去就算了。當雙方是因為外界各方因素帶來的矛盾時，這時雙方就應該給予安慰，說話的語速平緩一些，語氣要溫柔一些，甚至拉著對方的手告訴他（她），無論對方是怎樣做，我都是全力支援你！試想，如果這樣，哪還能有啥問題呢？

二是夫妻雙方遇到矛盾時千萬不能冷戰。不要以為雙方不說話，採取冷戰，雙方就可以冷靜下來，彼此雙方就不再計較，其實這樣冷戰，可以更容易使矛盾激化，雙方彼此不搭理，壓抑著的感情誰知道會在哪裡發洩呢？這樣不愉快的感情如果一旦爆發，也許矛盾更大，結果更糟糕。

三是夫妻雙方在處理矛盾時不能再牽址出別的問題。夫妻雙方在解決彼此之間矛盾時，不能再提以前的事，不能再講雙方家庭中的事情，更不能再揪住對方以前出現的問題而大吵大鬧，而是應該只針對當前的問題，平復下心情，冷靜下來，雙方好好地談一談，哪有什麼冤？哪兒有什麼仇呢？有的只是對一個問題的認識不同而已！使認識達到共識，矛盾得以解決。

好啦！讓我們圍城裡的夫妻們相互包容、相互理解、相互安慰，同呼吸！共命運！心連心地過好自己幸福的家庭生活！

你好，當夫妻之間發生矛盾的時候，不能相互指責大吵，可以冷靜但不能冷暴力。應該冷靜下來溝通了解情況，聽取發表各自的想法，就是方案不被選用但這是最基本的尊重。然後站在客觀看問題選能把事情很好解決的方案。不能各持己見，認為自己的方案就是唯一標準答案。考慮問題的時候也要站在彼此的角度想。這樣更利於解決好矛盾。家是講愛的地方，並不是戰場需要分勝負，只要能把事情更好的解決不要管是誰的想法。夫妻本就是相互幫助，共同進步，相互理解包容，一起面對生活中的考驗，這樣才能走到老。請學會溝通，協商解決問題，這樣有利於瞭解彼此有利於更好的相處。個人建議，謝謝！

既不選擇大吵也不選擇冷暴力，這兩個做法都是非常愚蠢的。徹底冷靜後再去考慮如何解決問題。

最好吵一架，把矛盾吵出來，誰對誰錯就擺在桌面上了。不主張冷戰，冷戰是很難過日子的，本人有體會，再則:男人肚量大點讓一讓吧！

只要能觧決定問題選擇那種都行

都不建議。

把每一次吵架之後的對不起，換成吵架之前的我愛你行不行？

當然如果實在要超的話，相比於冷暴力，我還是更喜歡吵出來。大家就有什麼說什麼，不要繞山繞水，說出來解決了就行。

感情不是你不說我都懂。你不說，問題沒有解決，問題只是被擱置了，那當一堆問題一起爆發的時候，那時候可能就真的沒辦法解決了。

大吵一架，憋著太難受！心裡的不滿得發洩出來！吵完後，消停兩天，看情況！我現在一般不會冷戰了！如果對方想冷戰那我就奉陪到底！你不搭理我，我就當你不存在！老孃該咋過還咋過，我當你是空氣，各過各的！離了你地球照樣轉，我有工作，有收入，還有房子。不願意過就不過，我不慣你這毛病！有啥話大家明明白白說出來，溝通好了就行了。討厭有啥話憋在肚子裡只生悶氣的那種人，氣死你活該，活啞巴！

如果有這樣子的問題，我選擇會去冷處涼快去了，到荒山野嶺『基地』搞足球⚽...

生氣時選擇冷處理。

還是希望平時多溝通，達成共識，儘量講道理，別吵架。

不管是戀人還是夫妻，如果發生矛盾，就大吵大鬧或冷暴力，這樣只會使矛盾加深，嚴重影響兩人的感情。

假如和另一半發生矛盾，等到冷靜後，雙方能夠坐下來認真地溝通，就可以避免很多不愉快的事情，還會加深兩個人的感情。

兩個人走在一起不容易，生活中發生矛盾也很正常，有效的溝通是化解矛盾最好的藥劑。只有在冷靜後，雙方透過溝通，清晰的說出自己的觀念和意見，才能搭建雙方心靈交流的橋樑。從而建立更融洽，更和諧的關係。

願天下有情人終成眷屬，家和萬事興！

冷暴力和吵架我們都幹過，冷暴力最長的是三天，吵架了第二天就好了。我現在已經習慣了，三個月不吵架我都感覺不正常少點啥，我知道這是犯賤該打倆人在一起怎麼可能不吵不鬧，相敬如賓太沒意思了，不接地氣，冷暴力也好因為彼此可以冷靜，時間不能太久，想清楚了就和好。吵架也好把彼此之間的怒氣全撒出來，不容易憋壞身子，怒氣之下說的話都是不經大腦了，彼此不要秋後算賬就好。時間久了吵架都吵不起來了，沒有吵架的慾望了，所以沒啥不好增進感情

我是喜歡大吵的。都發洩出來。不要冷暴力。那樣比大吵還難受。但現在我們都不吵了。因為孩子會害怕。生活要繼續。說好了不吵 就不要動對方的底線