緣起而聚，緣去而散。

不要著急挽回，先想想為什麼會分手。

原因無外乎幾種：一是孤單。二是生活。三是發展。

孤單就是自己待著很沒有安全感，但是安全感一旦喪失，很難挽回。

生活就是一個人不可能一直等另一個人，總要走下去。

發展就是碰到更好的人了。

最後說，原因可以是同時存在的，無論哪種挽回都很困難。

要挽回就有針對性去定策略，不行的話就算了。

首先，分手之後不要死纏爛打，她把你所有的聯絡方式都刪了，說明她下定了決心要離開你。最初的時間你不可能打動她，這個時間不要盲目，不要讓你的挽回變成一種騷擾。

透過她的朋友，和認識的人，告訴她，你一直都在，一直都很傷心苦惱，你不打擾她，但是你很關心她，你有自己的生活讓她放心，展示你的成熟，表現你捨不得她離不開她。

你的好透過她朋友的嘴說出來，告訴她你的付出，不要求回報。她現在的心就像冰封的炙焰，解凍需要時間。

等她不那麼排斥你，你最好請假，休班，去她工作，生活的地方，陪她一起度過，見面三分情嘛，讓她知道你真誠的心，你無時無刻都放在心上，用你所有的愛把她包裹起來，讓她感受到，發微信不是冰冷的文字，而是暖暖的辛福。跟她講你對未來的打算，想你們應該怎麼樣，給她一個切實地未來，給她一份安全承諾。

首先，要明白分手的原因，其次，要打聽到她目前的狀態，聯絡這麼久，應該能從其他渠道打聽到。

如果其依舊單身，那麼，是應該體現出你對她的關愛了，感情，最重要的還是用心程度，可以去她的城市，先工作一段時間，可以發一些動態，心情之類的，主要是讓你們共同的朋友去告訴她，你現在的狀態，然後你可以用陌生賬號去聯絡她，去讓他熟悉，爭取打聽到她的行程，沒有什麼比突然的相遇更能激起內心的波動了，餘下的，便是讓她明白，你對她的心意了

如裡你們的感情基礎不錯的話，彼此深愛著對方，因為一些不損原則的雞毛蒜皮的小事，生氣不理你，因此賭氣刪掉你的微信，QQ，電話等聯絡方式，那你的歉疚或者真誠，我相信一定會挽回對方的真心的，不是嗎？如果你真心想換回這一段戀情，挽回對方被你傷害的心靈，你可以拿出誠意來，拿出你的行動來，去他〈她〉家一趟。你可以選擇在一個黑暗的夜裡，在一個颳風下雨的天氣中，或者暴風雪的一天，買一些女朋友愛吃的零食，或者她心慕已久的鑽戒，項鍊，手鐲等等，突然出現在她家門前，說出你真誠的道謙，然後抱著她，大聲的向她求婚，把鑽戒，項鍊，手鐲霸道地給她戴上，相信你的她就是冰山，也可能被你的真誠與行動所融化吧？

相愛一場不容易，更何況是一場驚天動地的戀情呢？付出了真心真意真感情，怎捨得放手？大膽去行動吧，以免夜長夢多呵！

第一，你得先分析一下對方是賭氣還是真生氣，賭氣的話還好挽回，真生氣的話，這個情況能挽回的餘地真不是太大。

第二，不論是賭氣也好，真生氣也好，你需要過去面對面的去解決，僅靠通訊工具聯絡的話，個人認為不太好實現。

異地戀分手想要不分手，那麼你一定要有存在感，讓對方一直都能感覺到你的存在，就算有時候你不在身邊，你多一些噓寒問暖也是好的，心裡暖了身體自然就不冷了。

一句話，精誠所至金石為開!

如果真想挽回，何愁沒有辦法。

你可以去她的學校，上班處去堵她。

說明來意，重新道歉，深刻檢討，求得她重新再給的一次，開始的機會。如果她真的很煩這樣，那你可以，只關心不打擾。

但如果你只是一味糾纏，給她再度痛苦，而沒有新的希望。那麼，效果可能會適得其反。

所以，唯有真情實感最打動人心。沒有技巧。

堅持的做些實在為她考慮的，讓她看到你的誠心。

讓她看到，你願意真心為她改變。

我相信精誠所至金石為開。

更何況，彼此曾經相愛。

女人又是感性動物。如果你願意克服你們當初遇到的困難，給她一個交代，讓她看到新的希望。給她真正心裡需要的，我相信她會為你所動。

只是記得，得來不易，務必要盡心珍惜。

當一個人下定決心切斷你所有聯絡方式的時候，她就已經做好要訣別過去並開始新生活的準備。不要再奢望挽回了，她這樣做一定有她的理由，是你的斷不了，不是你的追回來也留不住。

誠邀。

我一直相信緣份是天註定。如果她刪了與你的各種聯絡，只能說明她想從你生活中消失，或暫時隱匿，不想再聯絡，能下這種決心，可不是一天兩天的想法決定的。所以你要當斷就斷吧！估計糾纏下去也沒什好結果，只能增加煩惱。

解鈴還需繫鈴人，如果她還想和你重好，她會主動來找你，那很輕鬆的事。如果你找她不說是大海撈針，人海茫茫，勞神勞心效果也不佳。靜候一段時間，讓時間來告訴你應該如何收場。

想想一句話，“山重水覆疑無路，柳暗花明又一村”車到山前必有路。一切隨緣，好的心態就會有好的人生！

可以問問近況啊什麼的 男生可能也想你好吧 覺得自己不能給你未來 選擇退出 當然 也不排除他有了新的物件呢 凡事自己機靈點 有什麼不能說的呢 既然你忘不了 何必在意這些小細節。

看清楚那個人為什麼放棄，不要只看表面分手的理由。對方是不是劈腿？是不是不喜歡你？對方能不能把你放在心上或回饋？能幸福就趁早，當知道無能為力或即使追回來對方也不在乎你的時候，趁早醒醒吧。

既然不能猛龍過江。就回家吧。

異地戀，隨著時間空間的增加，翻倍的增加分手機率。

異地戀，父母強制不同意，再強制分開一段時間。認識新的異性。很快你就發現你們所謂的海枯石爛扛不住地理的客觀。

你能下多大的決心，要麼你去他那，各種表決心，加上彩禮物質。

當你問道該不該挽回，足以證明你不想失去異地的那個戀人。

最後，戀愛中的分分合合猶如飯菜中的調味品。彼此都在珍惜的感情，且行且珍惜吧！

挽回的結果還是會分手，除非你解決異地這個困難，不然就別去挽回了

異地真的是個很大的因素，直接影響你這段感情的成與敗。

解決不了，就放彼此一條生路吧，給自己愛上別人的機會....也給一個機會讓她去愛上別人，給她好的照顧。

異地戀分手後想要挽回的可能性非常小。也確實異地戀也不是誰都能堅持下來的。相愛卻想隔兩地，能堅持下去的唯一理由只有相愛，可是又愛什麼呢，僅僅是你這個人而已。

能陪你堅持異地戀的人你一定要好好珍惜她，若是她堅持不下去了，也別怪她，沒有誰對誰錯，異地戀的苦只有經歷過異地戀的人才會知道。那種無休止的思念、牽掛、擔心真的很痛苦，我深有體會。

若是條件允許的話，我建議你去看看她，這可能是挽回機率最大的辦法了吧。即使不能挽回你也能最後看她一眼，約她出來吃一頓飯逛一會街，陪她走最後一段路。

有時候想走的人留不住，留下來了也會繼續走。異地戀不是一個人就能維持住的，在吵架在她傷心的時候，她想要擁抱你給的都只是一個表情，文字更是顯得蒼白無力。

緣起於江湖，相忘於江湖，最後形同陌路，會傷心會難過，可是日子還是要繼續過，加油，你們異地，歸根結底還是自己不夠強大。

如果你們在異地分了手，要看你們兩人雙方是不是在分手之後還有感情，而且要看分手的原因是什麼，如果你們分手後她還是比較愛你或者喜歡，而且分手的原因又可以得到很好的解決，那就容易挽回，你可以直接去她那裡，或許放棄你現在所有的，但是前提是她還很愛的的前提之下，如果她不愛了你或者她真的把這段感情已經放下了，那你就算再怎麼努力也沒用，試著去接受。因為愛情不一定是你的全部

兩個方案

方案一：直飛她所在城市，追回來！也許你會吃閉門羹，臉皮要厚，跟著她。跟你說話你就說，要是不搭理你，你就默默跟著她。如果她對你還有感情還愛你，這個時候哄兩句就好了！不愛的話你也別浪費時間了！

方案二：買上結婚戒指，跟她說為了賺錢娶她，想讓她過上好日子，再苦再累也值得！為了賺錢，每天都很累叭叭叭。。。感動的不要不要的！

最慘的意外就是：他有新歡，你連個備胎都算不上！不過也好，看清她的真面目！

既然對方已刪了你的所有聯絡方式，證明她對你心已死，已沒有挽回的必要。即使你勉強找回她的聯絡方式，也是枉然，因為哀大莫過於心死。既然她去意已決，唯有在心中默默的祝福她一生幸福吧。

通常有自知之明的男女不會選擇異地戀，因為男女雙方分居兩地，只能透過電話.影片才能相處，這其中充滿了許多不確定因素，難免有不懷好意之人趁虛而入。

現代社會男多女少已是不爭的事實，現實情況不容樂觀，趨勢意味著以後男人單身的機率將逐步加大。所以廣大男青年應拚命掙錢，同時也應提高文化.素質修養，增強男生自身竟爭優勢，在以後的男女相處中更好的展現自己。

第一點思考：你要明白不管她刪沒刪除你的所有聯絡方式，分手之後的挽回都有很大的困難。何況你們是異地戀。也基礎堵塞了你“死纏爛打”的現實可能性。所以，你要做好打持久戰、攻堅戰的準備。如果沒有這一點基本認識，覺得可以透過什麼奇思妙想和錦囊妙計在短期內改變現狀，那是不可能的，而且這種心態也要不得，它會使你越挫越弱，最後失去力量。

第二點思考：你要客觀分析你們之間分手的深層次原因。什麼是深層次呢，就是完全拋開你現在心裡有的成見，比如你可能會覺得你們分手的原因是異地，如果你有了這個成見，那麼就會看不到真正的深層次的原因，比如你們性格上的差異，比如你們對情感技巧上的無知等等。只有冷靜全面地分析和找到你們分手的真實原因，你才能對症下藥，慢慢艱苦逆襲。

第三點思考，做一些退步的打算。這似乎跟“挽回”的主題沒有關係，但即使在挽回當中，你也應該有一個退一步的想法。一方面這是現實，可以自救，一方面這也可能成為了個契機，達成以退為進的這樣的一個效果。如果說在這個過程中，你真的退守成功，那也不算失敗，因為失敗中孕育著成功，不要總是揪住一個棵樹不放。如果相反，起到了以退為進的效果，能夠對挽回發揮一些意想不到的作用，那就更好了。

這要看具體情況，如你們感情任在，對方一時意氣用事，而刪了你，那你可透過另外電話跟他或她說明情況，求得諒解，只要說清了，對方自然馬上會恢復與你聯絡。

如你們已無感情可言，對方刪了你，你在這麼解釋對方也不會理踩你，我想你也再白費這力氣，不可能的事，該放就放吧，放棄也許是一個好的開端。