康寶萊是和安利類似的直銷機構，裡面很多大咖基本都是安利過去的，算不上傳銷。

159是一種全素代餐（暫且這麼認為）不是傳銷，是賣概念。

總的來說這倆種產品都是打這中醫減肥的旗號在忽悠人，玩概念，而中醫真是被這些商人給把名聲弄壞的。

先說這159全素代餐，號稱可以替代辟穀的食物，我就想發笑，辟穀是道家基本養生法之一，核心的東西是採“”炁“”，也就是在身體沒有食物補充的情況下透過採集自然能量短時間補充身體，替代食物。

沒有這個步驟，做法和絕食一樣，要知道生命離不開Sunny、空氣、水和看不到的生命能量，植物可以直接吸收Sunny和看不見能量，動物透過吃植物來活得這些，而這種代食只是提取物，成分也是他們說的算，真的有益健康嗎？仁者見仁智者見智而已。

中醫講究健康是陰陽平衡，減肥也是，脾胃溼寒，我們就用溫熱食物去調，肝腎倆虛，我們就去滋補，平衡了自然就健康。

食物本來就是複合物質含了多種成分才有這樣效果，一旦把成分提取，那效果是怎麼樣沒人知道。就像姜，肉燥，皮寒，連皮煮就沒有那麼上火，去皮就騙燥，那如果提取姜裡面的成分，那它到底是什麼，我們就不知道了，所以人工合成的東西沒有經過長時間檢驗不要輕易去試，健康是經不起嘗試的。

康寶萊我自己也吃過一個月。159聽說過，和康寶萊道理也差不多。反正基本原理就是提供能讓你正常活下去的營養物質，比如蛋白質，礦物質，維生素之類。然後脂肪基本沒有，碳水化合物基本沒有。減肥顧問一般還會讓你不吃油炸不吃肉等等，所以，這些東西說到底，就是變相節食。

我吃的那一個月，確實也瘦了八九斤的樣子。可是，我覺得整個生活都暗淡了。各種粉粉，然後什麼花草茶，然後各種藥丸子，還要狂喝水。產品都很貴的，而且還要時不時的被打雞血。後來不吃了，很自然的就又反彈了…

說是騙人的傳銷到不至於，人家畢竟是有牌照的，東西好歹不是什麼損害身體的東西。就是抽成挺高，加上不想辛苦運動的，但是捨得花錢的胖星人太多太多了，能遍地開花，下線傳下線的，也就不足為奇了。

沒有可比性，康寶萊是一家全球公共公司，04年就在紐交所上市，專注體重管理及現代人的營養補充，如果你是減肥，肯定是康寶萊靠的住，如果你的經濟不是很寬裕就可以吃159,都是說均衡營養，就好比穿衣服，200的衣服也能穿，100的衣服也能穿

講真的，我都吃過，而且都瘦了，最後只說2種東西都是依賴性很強的產品，如果停止不吃反彈率非常高…

再說2個的區別，我的親身體驗是康Bora吃了以後有點上火掉頭髮，159吃的過程還行感覺還算是比較輕鬆的沒有很大負擔

如果再讓我減肥這2種我都不會再吃了

這兩個產品都是所謂的代餐，只是裡面替代的成分不一樣，原理就是用代餐增加飽腹感，減少能量的攝入，那麼自然就瘦了。先不說你減少的體重是什麼？水份，蛋白質還是脂肪，就算你體重是下降了，但是由於代餐提供的營養成分很偏頗，只能滿足幾樣營養素的攝入，那麼在減少了其他種類食物的時候你身體就會缺乏營養的支援，容易出現各種營養素缺乏的問題甚至是疾病，身體免疫力也下降了，然後等到哪一天你停下來，體重還會反彈，然後你就變成了一個身體虛弱的胖子。其實減肥不需要搞那麼多花頭，原理就是減少能量的攝入或者增加能量的消耗，達到負平衡，同時養成習慣，變成你健康的生活方式，自然就瘦下來了。

本人69年大叔，175身高，喝康寶萊4個半月減了50斤，最低減到140斤，減後開始增肌訓練加跑步健身，每週至少保持2-3天的力量鍛鍊時間，每天徒步2萬步左右，餐食少油多吃肉菜水果，至今保持在146斤左右1年多沒有反彈，整個人都煥然一新，肩膀練寬了，胸肌練大了，穿什麼衣服都感覺自己帥呆了，康寶萊只是給了我一個瘦下來的機會，但把握住機會還要靠自己持續的努力，記住了，世界上沒有任何不反彈的減肥產品，只有努力改變自己不反彈的人

康寶萊的產品我沒吃過，但是我見過專職搞康寶萊的員工，非常敬業。但是我覺的過了，影響到正常的生活了。下來我就來說說我的故事吧！

我和妻子做傳統行業有十年了，可以說是從一窮二白開始做，到現在擁有兩套房產 一輛15萬左右的車和一個八歲的女兒，就在我覺得一切都很愜意的時候，噩運定慢慢靠近了。我的妻子開始接觸到康寶萊產品了，一開始我也沒有當回事，因為以前也吃過安利的產品，他一直都很反感。從去年八月份開始她開始每天去俱樂部吃餐，每天八點多回到家，我當時還矇在鼓裡，反正每天都有理由搪塞過去，我也沒有過多追究。到十二月的時候，他對我說，他不想做以前的工作了，她要做康寶萊的俱樂部，我以前有朋友的朋友做過康寶萊俱樂部，是從身價百萬做到家破子離的，所以我非常忌諱。也開始趕到不安了。還好當時也沒有錢，所以我覺得他弄不成，就說那你自己去弄，家裡也沒有那麼多現金，你自己看著辦。沒想到他去孃家接了幾萬塊錢和自己的妹妹一塊把店開起來了。接下來就是每天的冷戰，吵架，憤怒和哭啼。終於在今年的五月底去辦理了離婚手續。回來收拾東西的時候，她又說她可以在店裡上班，下午五點之後去俱樂部上班。當時我離婚也是帶走恐嚇性的，覺得他是不是回心轉意了，就又和好了，但是沒有一個禮拜就又說，他還是想專心搞俱樂部。我是無語了。在這期間，小孩的生活一直由我來負責。直到今天我決定要走了。我總結了一下幾點，希望又在想搞康寶萊事業的人以供參考

一直處於簡單人際關係的人千萬不要涉及比事業，因為康寶萊每月都有會，就是去給你洗腦，給你打雞血，讓你把所有的精力都放在這個所謂的事業上，讓你失去美好的生活，失去陪伴子女的時間，失去所有的情感。

工資方面呢，估計掙不到錢，因為這自己吃產品和去開會，每月會花費三千元左右，這一年多我們家的任何支出，我妻子都沒有出過，連四十元的小孩舞蹈化妝費都讓我出的

每天早上六點半起床，這半個月晚上是十點以後回家，晚上睡覺一般在十二點半以後，我能看到的也是整天看著手機，對小孩特別暴躁，只負責把自己收拾的花容月貌。

以前的事業是深惡痛絕，對反對他事業的人是軟磨硬泡，說話是出爾反爾，直到支援她為止

哎，說多了都是血淚呀，能走到這一步，我也有很多的失誤，希望有想搞的朋友三思而後行。個人認為，子女的學習，雙方老人的身體健康，親戚朋友的和睦相處，都很重要呀，為什麼非要賣給一個不是事業的事業，值嗎？康寶萊事業就等於妻離子散，就等於虛偽的友情

如果恨某個人，讓他搞康寶萊。如果想離婚，讓他搞康寶萊。遠離毒品，遠離康寶萊

夫妻之間一定要多溝通，讓一切破壞婚姻的事情都消滅在萌芽狀態，願天下的夫妻都和睦相處

對任何直銷都沒有好感，曾經的朋友也是女的，十幾年前我剛手術後不到一週電話我：居然說哎呀想帶我去杭州參加一個什麼會議，我當時就反感，剛手術完你也是女的不想說安慰幾句話修養就是掙錢，然後說多麼美好事業，還好我是一個不喜歡這些東西的人，這麼多年周邊多少直銷都侵入不了，生活工作也平穩。

後來那個做康寶萊十年的人現在跳槽做漢德森，但是我從此再不相見，因為這類人只想從你身上壓榨……

大家還是擦亮眼睛，好好工作別陷入這些所謂傳銷中

康寶萊沒試過，159我吃過一段時間，感覺真心沒有什麼效果啊，的確，可能粗糧有益健康，但是和減肥幾乎沒有半毛錢關係！說明上說要瘦晚餐就吃一袋159，問題那量那麼少，明擺是餓瘦的嘛！我要忍得住耐得住餓麼，我幹嘛還吃這些東西呀，我直接控制飲食減肥得了！

至於身邊有朋友用過康寶萊的，真真的代替了飯啊，瘦的快，反彈更快！說白了，和159一個原理，餓瘦的！餓瘦的！你忍得住飢餓你幹嘛去花那個冤枉錢呢！

客觀的來說，一切存在皆合理。不要過度去誇大產品。作為一個生意人的角度來看的話，我覺得不能算得上一個好生意。單一的產品是滿足不了大部分人的需求的，我們一定是要有一個全方位的方案給到別人。