這要看你對這種工作是否有興趣和你是否擅長做這項工作。其實，能力和興趣相比，能力更加重要，興趣可以慢慢培養，。畢竟每個人擅長的東西是不一樣的，工作一年了，還是不能適應工作說明你不是這方面的人才，如果能找到其他適合自己的工作建議跳槽，但如果不具備經濟能力，辭職後很難找到工作，建議還是在下把勁。還有什麼問題評論告訴我

我要認真回答問題了

我跟學生開就業講座的時候跟他們說過，一份工作，或者說一份職業，一個行業，你做了一年才知道到底適不適合你。

這裡說的適不適合並不是指的是工作中有啥鬧心事，或者說跟同事不和諧等等。而是這份職業，或者說這個行業到底適不適合你發展，未來有沒有前途，自己在這裡的成長極限是哪裡？

如果說這個工作幹著鬧心等等，這個不必考慮，每一份工作都有不盡人意的地方，甚至說當一個興趣變成了職業的時候也會失去興趣。

應該說一年的時間足夠你對這份職業有一定的理解了，如果真的確定不適合自己，並且有了新的目標，別猶豫，儘可能趕緊換，拖的越久限制越多。

但如果連下一份工作要做什麼都沒想清楚，那老老實實待著吧，就算換工作了再過一年你也是這個狀態！

工作一年還是發現不能適應工作，首先得檢查一下自己的最近想要達成的目標到底是什麼？確定的理想是不是不切實際？再找出不適應的原因，其實所謂不適應總的來說還是沒有靜下心來，從克服了一個又一個的難題的過程中找到那種成就感。所有工作都是做出來的，把心貼上，不要被其他的誘惑亂了心智。所有做到得心應手的工作都是要經過不斷的解決一個個不適應的問題以後對整個工作滾瓜爛熟，很有把控能力和預見能力的過程積累起來的。還有從一而終的對工作心存敬畏，認真負責的態度更是能適應一份工作的重點和基礎

1.工作乾的怎麼樣？領導怎麼評價呢？

2.當初加入這裡工作圖什麼呢？現在這些東西還在嗎？還想繼續在這裡呆下去嘛？

3.你自己嘗試了哪些方法去適應？效果怎樣？周圍朋友給你支過什麼招？靈不靈？

4.如果還想在這裡，那就逼一下自己，120％開掛3個月努力適應。

5.如果不想呆了，那儘快找好自己能適應的下家，然後跳吧。

6.無論是在哪裡工作，你理想的生活是什麼樣子？你下個階段的目標有嗎？然後再看在哪工作能更好的幫助你實現。

直接來點實在的，首先這個行業你喜不喜歡，有沒有繼續做下去的想法，有沒有動力。其次，你在公司每天是在以什麼樣的心態工作，壓抑，輕鬆，還是開心。給自己定好位，不要壓抑著，有些公司是溫水煮青蛙，漸漸把你的鬥志磨滅掉，有時候年輕人就要衝動一點，該跳出來的時候就要跳出來，不要畏畏縮縮。我還年輕，怕什麼！