如果你是在校學生，可以去本校的心理健康中心預約諮詢；如果你已經參加工作，預約醫院的心理科也不是難事；如果本校沒有心理健康中心，可以去醫院預約心理科，一般醫院掛號諮詢一次價格不貴大概在100左右。

在去醫院之前，你也先要自我評估一下，首先排除器質性病變，是否最近做過腦部檢查，是否正常。其次，再開始判斷來區分心理問題和精神疾病。

透過是病非病三原則來判斷，第一，是否有自知力。如我生病了，我該看醫生了。第二，內部世界是否協調，需要開心的事情，卻哭的很傷心。第三，人格是否統一。性情是否發生大變化，是否反覆無常。如果有自知力，內部協調，人格統一，就能判斷為心理問題了。

上面只能幫你做大概得基本分析，網上也有SCL-90，可以進行簡單的自評，最重要還是需要去醫院做全面檢查。而且第一次一般都是評估診斷，判斷你是否存在心理問題。

然而心理問題如感冒，感冒了得看醫生，要排除父母“病恥”的心理。父母認為自己的孩子是優秀的，是不可能得心理疾病的，得心理疾病是多麼丟臉的事情！

人生在世，如果病態算一個階段，算一道坎，那麼跨過去新的階段也將開始。很多人，由於“病恥”心理，延遲看病，讓病情變得越來越嚴重，最後到吃藥只能緩和的階段，得不償失。跟父母擺清楚厲害關係，讓他們感受到你很擔心你現在的問題，現在的問題已經影響到你的學習工作，你不得不重視它，希望他們理解你，包容你。

Li先生敬上

現在社會壓力大，有心理疾病的比比皆是，所以並沒有什麼可恥的，你自己知道自己有病，主動就醫，說明你能正式自己的病情，有很多患者都是和心理醫生溝通慢慢變好的，父母有時候反而不願意正視孩子的問題，一味的逃避只能適得其反，要相信科學，相信醫生，不要等到惡化到無可挽回，就太遲了

1.支援找心理諮詢師溝通一下。有心理負擔找人傾訴，是很好的減壓方式。

2.父母不支援，正如前面一位夥伴說的，是不理解。可線上接受諮詢，用比較隱秘的方式保障自己的利益。祝好！

1、如果你自己有能力去支付你看心理醫生的費用，就請自己去看醫生。

2、父母不同意的原因，大多是對心理疾病的定義和理解角度有偏差，所以才會不同意你去看心理醫生吧，但生病的是你自己，而且心理疾病都是從微小積累，所以為了你和家人的健康、安寧、和諧，建議你自己去看醫生吧。

3、自己也可以去書店看些心理相關方面的書籍。網上也有相關心理輔導類的APP和網站，你都可以去了解的~~這些都不能是你父母不同意能撐控的了的。

不知道你的年齡 看來你自己知道自己有心理方面的疾病 正確面對 先找心理門診醫生看一下 關鍵是自己的調整 現在很多 沒必要什麼事都依靠父母 他們的經歷 不一定懂得現在的富貴病 順便說一下 這種病都是閒人的疾病 出大力的農民工 沒時間得這個病 早日康復✌

既然你自己認為有心裡疾病，那就必須說服父母或者讓父母的至親好友告訴他們，千萬不要因為父母不理解而耽誤最佳治療期！再就是你自己也應該有支付能力網上掛號，抓緊治療！

認命吧，我以前腰椎輕微膨出引起多發病，看過一次對症了3天就好，這次工作累又發病找醫生看了幾十次醫生都說沒事。我倆年了沒有一天不痛的包括沒一分鐘都在痛。全家人都相信醫生。到最後沒人陪我去。

首先問一下你是否成年了，沒成年，那你就透過老師或你的爺爺，奶奶。外公，外婆做通你爸媽的工作，帶你到正規的醫院進行治療。如果你已成年了，自已有病那麼自已去看，自已的事，自已做。何況自已生病本不是什麼高興，快樂的事，儘量不要讓父母知道為好。最後祝你早日走出你自已心理陰影，進入Sunny燦爛的社會，我相信明天就是豔陽天。

請問你是否已成年？如果自己能有完全的自理能力，可以自己先在這裡瞭解關於心理輔導的療法。

心理問題，當然是找心理輔導，外面的醫院的心理科是靠藥物。心靈出了問題，還需解開心結，運用各種心理療法，用自己的意志力去幫助治癒。藥物只是用來醫治身體，靠藥物去控制自己的情緒，對身體有害。

在10年8年前，社會還處於正在發展的階段，很多人物質層次未被滿足，何來的精神層次，你父母不懂得，或者不相信也是正常的，他們對心理輔導的沒有認知。你是新一代的年輕人，懂得上網，瞭解各方面的資訊，你有自己的主見，有自己的學識，相信文化水平應該也比他們高，有認知能力，有權為自己的人生付上責任，不是要依賴父母，知道嗎？

如果自己沒有能力，可以透過身邊年輕一點的親人或者朋友去尋求幫助，其實我覺得最主要都是錢的問題，相信你講得這些話，你已經知道怎樣去做，只是需要他們提供錢或者是他們的認同。

長大了就自己去看這樣不是在鍛鍊自己的獨立能力嗎？天氣好的日子走出去曬曬太陽，到自然界去呼吸清新的空氣，就這樣放鬆自己，那些過不去的坎就繞道走，不必抓住不放。我們是來體驗的，我們只是過客。