原因很多，你需要什麼原因？提問者能不能多一點智商少一點愚蠢？電視不亮了，你會看看是不是插頭鬆了，插頭好的你會懷疑是不是線路接觸不良，這個也排除，你會找人來修。病也是一樣啊，一句話對應那麼多原因，你到底是看病還是算命？

你好：

酸、麻、脹、痛從中醫角度定義為：

酸：有氣無血

麻：氣血不足或虧耗

脹：氣血過盛（經絡不通運化無力）

痛：氣血不通則痛

手臂酸要考慮到頸椎問題，網球肘、腱鞘炎等初期都有可能引起這些不適症。

從經絡學角度分析：

手臂內側酸要考慮手三陰經（手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經）

手臂外側酸要考慮手三陽經（手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經）

如果沒有受傷的話，建議你多運動因為人的身體是很虛弱的，比如說正常的工作，可能你在工作的時候不小心著涼了，他就會痠疼或者說，然後不小心頭部著涼了，你就會腦袋很疼，所以常運動就可以保持一個健康的身體這個疼。分病理性和偶爾疼痛要11折騰，就建議看一下，要是偶爾打算就沒有大問題，加強鍛鍊一下就好了。

手臂痠痛的話呢，基本上幾種原因。更多的，在我們日常生活中更多的是因為勞度過力以後，包括的話呢，有一些不是特別大的外傷，比如說磕一下，碰一下，撞一下，它區域性的話呢，形成一些小的，不是很劇烈的血腫，都會引起痠痛。

胳膊或肩部痠痛多發於深秋初冬，主因是著涼加持續固定動作過久，尤為肩部痠痛極其痛苦，尤其多發生在夜裡，令人無法入睡

胳膊疼痛原因眾多，大多數可追溯到一點——肌肉疲勞。如果疼的地方第一天很疼，第二天又好了一些，這就沒什麼問題，但是如果疼痛反反覆覆並沒有什麼確切的原因，這就可能是關節炎了。

如果疼痛漸漸加重，你的前臂或上臂就有可能骨折了。您或許以為骨折很容易感覺到，但是人們往往在不知不覺中發生骨折，例如，您碰了一下，或摔了一跤，直到加大運動量或擠壓到傷處時您才突然感到痛。

胳膊痛有一個最常發生的疾病——網球肘，它就是一種“肌腱炎”，是肘部關節周圍的肌腱組織發炎了（同樣的狀況也會發生在膝部關節裡，一般以家庭主婦、操持家務者比較容易罹患）。因滑囊炎（粘液囊炎）所引起的胳膊痛比較容易辨識，因為滑囊炎所引起的肘部症狀會有肘部發熱、敏感（輕觸就會痛）及疼痛而腫脹等症狀，而罹患網球肘時，雖然手肘一樣變得不中用，卻沒有這類症狀。

肩臂肌肉痙攣，常因區域性受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等，因長期保持某一種姿勢，使頸部肌肉關節等一直處於緊張狀態，很容易引起肩臂痠痛的症狀。

肩周炎急性期，可出現肩臂疼痛症狀，常有日輕夜重的特點。但多伴有肩關節活動受限表現。

上臂自身很難受傷，因為這部分肌肉很發達，直接導致上臂疼痛的一般是二頭肌腱炎，即肩膀附近的肌腱被磨損或拉傷導致上臂處二頭肌突發劇烈疼痛。

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