之前很喜歡音樂，等車的時候一定會聽自己喜歡的音樂，從等車、上車再到到達可能都是一直在迴圈播放一首歌，一路上都很快樂。最近迷上了聽書，很多書籍都是在等車的過程中聽完的，也很有趣。

現在感覺時間越來越不夠用，然而絕大部分時間刷短影片，浪費生命。雖然知道時間不多，要用到有意義的事上，但還是忍不住拿起手機沉迷於各種扭屁股秀大腿的低俗影片上，刷微博看八卦，自己家人操心，淨瞎操心明星八卦，估計現在的人都是這副樣子吧，隨著年齡的增長越來越感受到曾經有多浪費光陰，可惜一去不復回。

老實講,我是做付費自習室的。

我不贊同碎片化學習,當然對於一些輕閱讀

或者小說,打發無聊時間,無可置疑。

但是,對於稍微有邏輯性、系統性得知識,

如考試,厚重的書籍,專業課等,不下一番

苦功夫,怎麼可能隨隨便便就成功。?

我也見過,有人一天到晚拿著手機,翻微博

,看新聞,聊稀奇,與人交流,口若懸河,

無所不知,然而就某些問題真正進行交流

就發現,他的觀點都是東拼西湊甚至自相矛

盾,根本不成系統。他用手機只是因為時下

掀起的碎片化學習,保持每天每時每刻都在

進步等觀點的誤導。

我喜歡慢,就像從前那樣,車馬,書信都很

慢,然而,那些舊時代的人,比我們現代人

的創造力不知強了多少倍,慢工出細活,我

們仍然需要工匠精神!

早上起床、大腦清醒後就可以開始“今天”的計劃和安排了：我們完全可以利用洗漱、吃早餐、等車、坐車等等的時間，在腦海裡構建今天要做的事情（包括具體事情、怎麼做、時間怎麼分配等等）。最後花幾分鐘把這些已經在腦海中安排好的事情，寫到書面、電腦或手機上（最好是實際的記錄一下，如果你的記憶力非常好、思路非常清晰，可以不用寫）。

具體安排方法可以簡單的這樣做：列出今天要做的所有事情，然後分析這些具體事情（任務）的難度、所需要耗費的時間、緊迫性、重要性，最後給事情排一個落實的先後順序。

每天通勤時間長達三個小時，在這個時段做的最多的事情是讀書，一年中讀過的書大部分也是在上下班路上讀的，地鐵公交車都是閱讀場所。有專業書，有小說，有科普，有工具書。等車的時候不方便讀書，我就會整理一下頭腦，思考下今天的工作計劃或者工作收貨。

堅持下去，再堅持一會兒！

現代化時代，手機或其他移動端的使用已可避免，使用移動端閱讀雖然資訊量大且易忘，但如果經常刻意閱讀依然可以學習到知識，所以現代人最該培養的就是快速閱讀能力，比如用手指輔助閱讀、用圖片快速理解（每個文章都有配圖）、用傳統紙質圖書快速提煉文章主題，一段時間厚自然回適應，但真正的應試考試自然不因放棄紙質，而且手機只是輔助閱讀而已。

如何利用碎片化時間。

首先我們應該做一道簡單的數學題，就是粗略計算一下你每天大概會有多少的碎片時間。

一天是24個小時，上班或者上課時間大約佔8~10個小時，在這裡我按10個小時來算；其次就是休息時間，在這裡發揚一下中華民族的勤勞美德，按7個小時計算；再除去一些比如洗澡時間，吃飯時間，運動時間，在這裡用3小時計算。完成了這些每日必做的事情，那麼其實你還有4小時左右的碎片時間，“4個小時”的閒暇是一個很寬裕的數字。

但實際上這“4小時”不可能被充分利用，因為一個正常人是不可能24小時都保持著很好的精神狀態，這4個小時你能夠利用好2個小時都已經是極高的效率了。

就我個人而言，我會用這些時間來完成每天要求自己的單詞量，比如我每天都會複習300個單詞，這是在坐車等車的時候用一個手機單詞軟體就能搞定的。當我回到寢室的時候，我不會玩遊戲或者發呆，我會讀上一段經典名著或者閱讀新聞。假如時間再充裕一點，或者靈感乍現，我會寫上一段文字，無論好壞，因為內容是可以透過文字修飾擴充完善的。

其實，無規劃的去利用碎片化時間並不會帶來很明顯的進步，就算你全部時間都利用上了，也不一定能收到好的效果。

想要利用好碎片時間，就要總結你每天的碎片時間具體在什麼時間段，然後在特定的時間段去做特定的事情，比如在午飯後和午休前這段空閒時間安排了去記單詞，那麼每天就都在這個時候去記，這樣疊加起來的效果才會是你期望的1+12的效果。

如何利用碎片化時間呢？

這個問題每個人都曾想過，包括我自己，我雖然有意識但並不是一個自制力完全ok的人。我能分享這些，也是想多提醒一下自己，別被時間鑽了空，然後恍恍惚惚的度日，最終發現自己什麼都不行。

在我看來利用碎片化時間，首先要弄清楚自身碎片化時間的具體情況，然後加以一些規劃，這個規劃不用很大，只需要從小改變開始就可以了。

為什麼要弄清楚自身碎片化時間的具體情況呢，因為我們每個人的生活方式和習性都是不一樣的，包括工作性質等等都是有很大區別的，有的人朝九晚五，有的人經常加班，有的人時常出差···等等諸如此類。所以我們首先要做的就是找到自己的碎片化時間，然後根據自己的適應能力和接受情況做一些計劃。

等這些準備工作到位之後，我們就可以把自己平時想去做卻沒有時間去做的事情提煉出來，安排在自己的碎片化時間裡進行，這就是最簡單的合理化運用時間，時間久了，你就會發現自己的生活充足了，遺憾變少了，時間也就越來越夠用了。

合理化利用碎片時間，目的是讓你從追趕時間到得到時間，從生活的焦慮中得到舒展和放鬆，如果這會使你變得更加忙碌和焦慮，那一定是你用錯了方式。

總之每天堅持時間管理，並履行這些小方法，就能讓每一天，都多一點點幸運的可能。

說了這麼多，關鍵的關鍵還是在於如何去做，下面就給大家分享一下。

1.有效利用間隙時間。

對於短暫的間隙時間，很多人都會抱持藐視態度，那麼短的時間裡，又能做些什麼呢？

在《把碎片化時間用起來》這本書裡，作者認為，如果能有效利用間隙時間，其實能獲得超過有效利用立即的效果。

例如，上下班時間，大家在等車和坐車的過程中，很多人選擇聽歌，很多人選擇發呆，其實類似這樣的時間，我們可以做的事情有很多，比如學習一門語言，例如英語，我們不一定要報專業的輔導班，我們完全可以憑自己的興趣愛好聽一些英語音訊甚至是英文歌曲，不僅可以增加趣味性，也可以培養一種語感。

我們還可以利用這段時間來進行思考，我就有在坐車的時候思考問題的習慣，尤其是公交車上面，思考一些比較繁雜的事情，這不僅會是很好的節省時間的方式，還會使擁擠漫長的通勤時間變得不再煎熬。

還有像昨天我說的聽書習慣，這對時間的限制是非常小的，一篇2000字的文章讀起來可能需要十幾分鍾，聽音訊僅需幾分鐘，而且句子裡的抑揚頓挫都會很好的展示，這更加方便我們對文章的理解和掌握。同樣看一本書可能需要很久還需要把書走到哪裡帶到哪裡，讀完一頁就需要做上標籤防止下次忘記看到哪了，這些在碎片化時間到管理上是不受限制的，在手機裡下載個軟體，隨用隨聽。

10分鐘以內，我就會看看天空，緩解一下眼睛疲勞，10-20分鐘，我會思考一下旅途過程的注意事項和祈禱，再多時間看下影片

這個怎麼說了，先說有車的人，可以在路程中聽一些自己需要的廣播之類的。

需要做地鐵或者公交的人可以看影片或者看課，現在不是有好多報自考和學英語的嗎，這個時候就可以利用這個時間學。

其他時間很富裕的話那就自己安排，前提是你有那個心。