上火的的病證不外乎為虛、實兩種，實火者多因陽氣有餘、邪鬱化火或五志化火等所致。其起病較急，病程較短。

有人將火熱病變的症狀總結出五大共同特點，一是熱，即發熱、惡熱、喜冷；二是赤，即面赤、目赤、舌紅；三是稠，即分泌物與排洩物中的痰、涕、白帶黏稠；四為燥，即口渴、咽乾、便燥；五是動，即神情煩躁。此外，有些人一上火就用“牛黃解毒丸”，因去火需要對症，所以中成藥是不能亂服的，一定要根據自己的症狀選擇藥物。

艾灸，中醫灸療法中的灸法，點燃用艾葉製成的艾炷、艾條為主，燻烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。

艾灸的作用：

可溫經散寒、扶陽固脫、昇陽舉陷、扶正祛邪、拔毒洩熱、疏通經絡、振行機體、防病保健的作用，由於艾灸保健功效顯著受到世人的推崇。

一般上火表現為口乾舌燥、牙齦紅腫、咽喉疼痛，嚴重的還伴有長痘、頭暈、頭疼腹脹等症狀。

2.上火怎麼辦？

火有虛實之分，實火人體質較好，屬於陽盛，可以引火下行、引火歸元，可灸湧泉和太沖穴十五分鐘，適量補充溫開水。

艾灸上火多屬於虛火，我們知道，艾火屬於純陽，艾灸後人體陽氣會得到補充，陽氣相對過剩就會出現上面所說的幾種症狀。

堅持艾灸就會保持陰陽平衡，適量運動保持良好的心情。