第一，尋找原因。寶寶不愛吃飯，是因為平時零食吃的太了嗎？如果是這樣，就要控制零食了哦！

如果是因為上火或積食而導致寶寶不愛吃飯，就需要媽媽及時去調理寶寶日常飲食，或是就醫。

如果是因為寶寶體內缺乏微量元素導致營養不良而厭食，就需要及時為寶寶補充營養素，這是寶寶長身體所必須的。

第二，養成良好習慣。平時要引導孩子，幫助孩子養成一日三餐的習慣，吃零食的時間一定要避開進餐時間。

第三，避免一心二用。吃飯的時間，不要讓孩子分心去做其他事情，比如邊看電視邊吃飯，或者一邊玩，一邊吃飯。

寶寶不吃飯是爸爸媽媽最頭疼的問題，尤其是1歲左右的小寶寶，因為說話只停留在簡單的單詞上，無法用語言跟大人溝通，大人對孩子的瞭解大多數也都是從舉止上，所以爸爸媽媽要細心觀察孩子的喜好。

一歲的寶寶喝奶已經不能完全滿足身體發育的需求，應從之前的以奶為主轉變為以飯為主，給孩子做飯更要用心。

孩子天生愛好奇，有的孩子好奇心還很強，所以爸爸媽媽要抓住孩子好奇的特點做文章。題主說寶寶最近吃粥吃飯吃麵條都不樂意吃，你可以想辦法把飯做的與往常不同。比如：把麵條改為面葉，面葉可以切成不同的形狀（長方形、三角形、菱形等），別看形狀這點變化，說不定就可以引起孩子的注意呢。

我家孩子有段時間也是不多喜歡吃麵條，我改做面葉孩子喜歡吃，可是吃了幾次又不樂意了。我又把面葉折成蝴蝶狀立即又引來了孩子的興致，過幾天我又把青菜榨汁和麵做面葉，孩子非常喜歡。

同理：熬粥也是一樣，今天用小米熬粥，明天用大米，過幾天在米粥裡放幾塊胡蘿蔔或紫薯。寶寶的眼睛是雪亮的，你做的飯菜只要有一點點的變化寶寶都能看到。

最後，再推薦我家寶寶最近喜歡吃的一種食物——蛋花面疙瘩。

做法：把面放在碗里加適量的水，用筷子不停的攪拌成稠糊狀，以用筷頭跳起來不斷掉為止。接下來把水燒開一手端著麵糊慢慢的往鍋裡倒，一邊用筷子在水裡不停的攪動，這樣面下到鍋裡有的成細條狀，有的成粒狀。面下鍋裡之後再把雞蛋攪勻像做蛋湯一樣澆在鍋裡。根據寶寶的喜好，不喜歡吃鹹味的就這樣即可食用；如果寶寶喜歡吃鹹味的，可加少許食鹽、細細的蔥花、麻油即可。

一歲寶寶本來吃飯很正常，但突然不愛吃飯了應該考慮是否是寶寶身體不舒服，首先要看寶寶是否有感冒、便秘、拉肚子、嘔吐等症狀，這時候寶爸寶媽應及時帶寶寶去醫院就診，檢視病情，以防延誤治療。其次，還要看寶寶近期是否服用感冒藥等藥品而影響寶寶食慾。另外，天氣炎熱，寶寶有時會因心情、環境因素影響寶寶食慾，這時候寶爸寶媽不用太擔心，不用刻意定量餵食，只有寶寶各項發育指標在合理範圍內，精氣神很好，也沒有便秘、拉肚子、肚子發漲等讓寶寶不舒服的症狀，不要強迫他吃東西，他（她）餓了自然會要東西吃。

養孩子不容易，寶爸寶媽平時應多費心，多觀察寶寶，合理安排寶寶的衣食住行，給寶寶一個健康安全的成長環境。例如，寶寶脾胃嬌嫩，不愛吃飯多是脾胃虛弱造成的 ，寶爸寶媽不要給孩子吃的太多太雜，餵養不當會導致脾虛引起積食。 孩子這個時期應該首先保證每天的三次主食，每餐中要有飯類（米飯，饅頭，餅等）、菜類（各種蔬菜）、肉類（各種肉類，海鮮），每種各佔三分之一左右，這樣配比起來營養才比較均衡，做飯要花樣品種多一些，經常換換口味，也可以做成寶寶喜歡的樣子吸引寶寶；水果最好每天吃一次，時間放在兩餐之間；每天一個雞蛋，怎麼吃都可以的。另外，寶爸寶媽平時不能慣孩子，要讓寶寶養成良好的飲食習慣，如按時定量吃飯，每次吃飯時間不能太長，不吃如餅乾、麵包、娃哈哈、優酸乳、膨化食品等零食等。除此之外，寶爸寶媽還應注意，有時候天氣炎熱，應適當降低室溫，在有空調的房間裡吃飯會比在其他房間裡吃飯更容易一些；寶寶的感覺相當敏感，假使家中的氣氛不好，或是受到責罵，也會影響寶寶的情緒，寶寶一歲了，應讓寶寶學著自己吃，假使食物灑得滿地，也不要大聲斥責，讓寶寶有自我學習的空間。等等。

以上建議不知是否能幫到您，祝寶寶早日康復！

對於一歲寶寶不愛吃飯的原因分析如下：一是可能是寶寶中間吃了輔食，還沒有覺得餓，因為我家寶寶就有這樣的情況出現。

二就是可能寶寶對於經常吃的東西，前天要是吃的多也會造成，他突然就不喜歡吃，會推開的舉動，在我們那這種現象稱為（吃到心裡了），就是厭食不想吃了，這種現象也是我家寶寶經常出現的，因為有時候我會經常給寶寶蒸雞蛋，可是我家寶寶就是剛開始前幾頓吃的很喜歡，可是後來在喂就吃夠了，這種現象說明，寶寶想換口味了，給小寶寶們做飯一定要多樣化，這樣才能吸引寶寶們的食慾。

再來說讓寶寶喜歡上吃飯，那就是讓他品嚐食物的味道，慢慢的他就喜歡上吃飯了，我剛開始的時候也是這樣哄我家寶寶的，比如說麵條，我就告訴寶寶你看看麵條長長的你嚐嚐看，然後就是有時候會故意發出聲音，讓他聽，告訴他你吃一口，來個刺溜刺溜的，讓媽媽聽聽，吸引他，現在我家寶寶一次都能吃半碗麵條，而且吃的可香了。

給寶寶做飯一定不要單一，要多樣化，經常變著花樣來給喂寶寶，這樣寶寶就會對食物的口味充滿了好奇，什麼都讓他嘗一下，你會發現寶寶不僅僅喜歡吃飯，而且還不挑食。

一歲寶寶不愛吃飯，寶媽應該回想一下寶寶最近的吃飯情況，還有觀察寶寶看哪裡不舒服。

寶寶最近吃飯不行，是不是因為前面一段時間是飲食不合理造成的？比如：吃涼性食物太多，影響消化功能。或吃一些不好消化的食物，肉、油膩性的食物，或貪吃什麼東西造成的。孩子和大人一樣，有的時候因為吃一些東西吃的不舒服，就導致幾天以後不怎麼想吃飯。

寶寶平時的飯量是什麼情況，平時有規律的吃飯量是多少？有因為天氣變化穿衣不合適身體不舒服也會影響食慾。

一歲寶寶的飯量本來就不大，可能在媽媽做飯時就餓了，想要吃零食，想要喝奶，一旦飯前吃了零食，大腦給出寶寶的訊號就不餓了，就不想吃飯了。媽媽要避免在孩子特別餓時才做飯，餓過去了就不想吃了，長期這樣，寶寶的飯量就很嚴重降低。所以，提前為寶寶準備好各式各樣的美食。

觀察寶寶口腔裡面有沒有什麼不舒服的地方？比如起口瘡。觀察寶寶有沒有其他身體不舒服的地方，看寶寶的精神狀態怎麼樣？

寶寶平時吃零食影響寶寶的食慾，因為零食裡的味道特別突出，而給寶寶做的飯則很多是清淡的。一旦寶寶喜歡吃開零食，而且大量吃的話，那就不喜歡吃飯了。

所以寶媽一定控制孩子的零食，而且吃多了對身體沒有一點好處。

細心的為孩子做好每頓飯，變著花樣，讓孩子喜歡吃。

如果寶寶不是特別想吃飯，那就彆強迫寶寶吃。寶寶自己的身體能夠調節，不吃飯肯定是有原因的，寶媽要細心觀察。

正常情況下，我的孩子不喜歡吃飯，就是因為前期哪頓飯吃的多了，不舒服，後面導致脾胃功能不協調，有一段時間就會不吃飯的。

多給孩子喝點湯之類的，讓孩子的肚子適當空一空也不錯。因為他不想吃的話，媽媽強迫喂進去，那麼寶寶身體的負擔會更重，導致後面容易生病。

感謝邀請我來回答這個問題，關於一歲寶寶不吃飯的問題，是當今許多寶媽們最煩惱的一個共同話題，寶寶不吃飯怎麼辦呢？其實方法是比較多的，比如不適的給寶寶新增些輔食，在寶寶一歲左右就應該新增些輔食，而且是一些容易消化以及吸收的食物，給寶寶提供生長髮育所需的營養成分，輕鬆解決寶寶不愛吃飯的習慣。

首先要讓寶寶多喝水，水是生命的源泉，早上寶寶起床時讓他多喝水，就能夠補充晚上流失的水分，同時還能夠清理腸胃，給寶寶餵奶或者吃完主食後，再喝幾口水稀釋奶或者清潔口腔。要定時定量給寶寶餵食，白天可以3至4小時喂一次，晚上的時候可以4之6小時，有規律的時間餵食，才有利於寶寶腸胃的調理，避免消化不良的情況出現。

其次要注意寶寶的保暖，寶寶的身體素質或免疫力跟不上成人的，不小心凍著了，就會出現感冒和其他症狀影響寶寶的食慾，做為家長定要注意天氣冷熱變化，注意寶寶的保暖情況。寶寶儘可能的新增些輔食，一歲寶寶生長速度變慢，食慾也並不是很好，要給寶寶多吃些易消化吸收的食物，牛奶也儘量少喝，儘量不要超過500毫升。

後來，看了中醫，他說人的飲食和脾胃有很大的關係，脾主運化，胃主受納，就是一個管“我想吃”，一個管“吃的下”，也就是說，想讓孩子吃飯，不但要激發他吃的慾望，還要賜給他一個吃得下的胃，此時，媽媽們出來給孩子改善飲食外，更重要就是要給孩子調理脾胃。

今天就和大家分享一下，我給兒子調理脾胃的方法——兒童推拿，安全不用要，所有的媽媽都可以在家給寶寶操作哦：

1、補脾經 300次

手法：一手託著寶寶的手，用大拇指從寶寶的大拇指螺紋面向裡推

2、揉板門 150次

手法：寶寶手心向上，用大拇指順時針旋推

3、運內八卦 200次

手法：寶寶手心向上，用拇指或食指、中指在寶寶手掌心旋推

4、順時針摩腹 3分鐘

手法：用手掌在寶寶的肚臍周圍順時針旋推

5、揉肺腧、胃腧 50次

手法：用拇指或中指點揉這兩個穴

6、捏脊 3-5遍

手法：雙手由下向上提捏孩子脊旁1.5寸，每捏3次可提捏一次

以上就是我兒子不愛吃飯我的推拿手法，每天有時間就堅持給寶寶推，效果非常的好，不僅可以調理孩子胃口，還能提高孩子的抵抗力。有興趣的媽媽可以試著給寶寶推拿哦，一定會有意想不到的神奇效果哦。

　　寶寶是父母的心頭肉，一歲半的寶寶，正處於長身體的階段，一旦出現不愛吃飯的現象，往往令家長非常擔憂和煩惱。那麼，一歲半寶寶不愛吃飯的原因有哪些？一歲半寶寶不愛吃飯怎麼辦？如何提高一歲半寶寶的食慾呢？

　　一歲半寶寶不愛吃飯的原因

　　一歲半的寶寶，正處於高速發育的階段，如果出現不愛吃飯的情況，往往讓家長煩惱不已。儘管知道寶寶不好好吃飯所帶來的“後果”，但對著他卻無計可施。那麼，一歲半寶寶不愛吃飯的原因有哪些呢？

　　1、過多吃零食。如果寶寶經常吃巧克力、小蛋糕等零食，尤其在飯前吃，就容易引起血糖升高，使中樞神經受到抑制，到了正餐時間就會沒有胃口、不想吃飯了。

　　2、活動量不足。寶寶活動量不足，消耗少，自然就不容易產生飢餓感了。

　　3、缺鋅。鋅元素是維持人正常食慾不可缺少的一種重要物質。有些寶寶有偏食、挑食的習慣，只愛吃蔬菜水果，不愛吃魚、肉等葷菜，這就很容易引起鋅元素的缺乏，因為植物類物質所含有的鋅元素比較少，且不易被人體吸收，長此以往，就會造成鋅缺乏。

　　4、養育不當。部分家長經常擔心寶寶營養不夠，就採取各種方式來強迫寶寶進食，但這樣做會引起寶寶產生反抗情緒和厭食心理，長此以往，寶寶的厭食問題就會越來越嚴重。

　　5、消化功能不良。如果寶寶有急慢性胃炎、腸炎或睡眠不足等問題，就會導致其消化功能紊亂，進而產生厭食。

　　一歲半寶寶不愛吃飯怎麼辦

　　寶寶不愛吃飯是很多家長都非常煩惱的一種現象，如果寶寶厭食的時間持續較長，不僅會影響其生長髮育，還可引起多種症狀，如口腔不潔、消化不良等等。那麼，一歲半寶寶不愛吃飯怎麼辦？

　　1、適當改變膳食的烹調方式。寶寶不愛吃飯，可能是因為這種食物或這種烹調方式，所以家長要花心思改變一下烹調方式，同時要注意烹調方式不宜過於油膩，否則油膩日久，會影響寶寶消化功能，進而令其產生厭食。值得注意的是，膳食應均衡搭配，並以清淡食物為主（如米飯、麵條、雞蛋、蔬菜等等），脂肪食物為輔。

　　2、適當運動，才能吃得好。在用餐前，家長可以帶寶寶到公園去玩一會兒，適當運動，消耗體內熱量，這可增加寶寶的食慾。

　　3、經常給寶寶按摩。寶寶吃過飯後，家長可以給他做上幾分鐘的腸胃按摩，這樣不僅能促進食物消化，增進親子感情，也能幫助寶寶擺脫食慾不振、厭食的困擾。

　　4、培養良好的用餐習慣。定時、定量給寶寶進食，減少兩餐之間的零食、點心，培養寶寶養成不挑食、不偏食的習慣。吃飯時不要逗寶寶玩，也不要讓寶寶一邊看電視一邊吃飯，這樣會影響其胃腸蠕動和消化腺的分泌，可引起消化不良。

　　如何提高一歲半寶寶的食慾

　　當寶寶食慾不振時，很多家長首先聯想到的是寶寶是否生病了。其實，很多因素都可引起寶寶食慾不振的，而生病只是其中的一種而已。那麼，如何提高一歲半寶寶的食慾呢？

　　1、補充適量微量元素和維生素。據研究表明，厭食寶寶多伴有不同程度的缺鐵和缺鋅。因此，厭食寶寶應到醫院去做常規檢測，看看血液中的鐵、鋅是否達標。如果這兩項指標偏低，應給予服用鐵鋅製劑，一般連用1——2個月，隨著缺鋅、缺鐵的糾正，寶寶的食慾就會得到改善。

　　2、注重飲食的花色品種。當寶寶食慾不佳時，家長可以著重講究烹調技術，如寶寶不喜歡吃肉，可做成水餃或餛飩；不吃魚，就做成魚丸；不吃蔬菜，就把蔬菜剁碎，拌在米飯中……儘可能使寶寶的膳食營養達到粗細、葷素搭配的“均衡飲食”。

　　3、適當吃點開胃藥。對於經常不願意吃飯的寶寶，可以適當讓他吃一些調理脾胃、促進消化吸收功能的開胃藥，但要在醫生囑咐下服用，切忌濫用保健補品。

　　一歲半寶寶的開胃食譜

　　對於一歲半的寶Bora說，正處於由以奶類為主逐漸過渡為以固體為主的飲食調整階段，此時很容易出現胃口不好的情況。因此家長需要多花心思，給寶寶製作一些具有健脾開胃功效的菜餚。那麼，一歲半寶寶的開胃食譜有哪些呢？

　　牛奶蛋

　　材料：牛奶100毫升，雞蛋1個，白糖適量。

　　做法：1、將雞蛋的蛋黃、蛋白分開，把蛋白打至起泡，待用。2、在鍋內加入牛奶、蛋黃和白糖，攪拌均勻，用微火稍煮一會兒，再用勺子一勺一勺地把打好的蛋白加入鍋內，再稍煮片刻即可出鍋。

　　營養價值：此菜餚含有豐富的蛋白質、鈣、磷。鐵、維生素A、維生素B2、維生素D等多種營養素，是寶寶生長髮育不可缺少的營養素，可促進寶寶大腦、骨骼的發育。

　　黃瓜酸奶

　　材料：黃瓜1/2根，橙子1/2個，酸奶100毫升，礦泉水100毫升，一勺麥芽糖。

　　做法：1、黃瓜、橙子洗淨去皮，切成小塊。2、將黃瓜塊、橙子塊放入榨汁機中，榨成黃瓜橙子汁。3、加入酸奶、礦泉水和麥芽糖，攪拌均勻，即可飲用。

　　營養價值：這款果蔬汁含多種維生素和豐富的礦物質，其中黃瓜、酸奶、礦泉水更是寶寶理想的補水食物。

　　一歲半寶寶飲食注意事項

　　一歲半的寶寶，已經開始學習走路、學習說話以及學習認識周圍的事物，因而在體力、腦力方面的消耗也相應增加，所以，在飲食上，家長一定要給寶寶補充充足而均衡的營養，這樣才利於寶寶各方面的成長。那麼，一歲半寶寶飲食注意事項有哪些呢？

　　1、宜少吃多餐。一歲多的寶寶，其胃容量有限，因此宜少吃多餐。在每日三餐之外，可給寶寶增加1——2次的點心，但要注意兩點，一是點心要適量，不宜過多；二是食用點心的時間不能距正餐太近，以免影響正餐的食慾。

　　2、適量攝入蛋白質。蛋白質是人體正常生長髮育必不可少的營養物質之一，因此家長要注意給寶寶補充適量的蛋白質。而肉類、魚類、豆類和蛋類中都含有大量的優質蛋白，家長可以用這些食物飩湯給寶寶喝，或做成肉末、雞蛋羹、餛飩等易於消化的菜餚來給寶寶食用。

　　3、宜多吃蔬果。一歲多的寶寶，其每日營養的主要來源之一就是蔬果，這個年齡階段的寶寶，每天應攝入蔬果150——200克，才能保證營養的充足和均衡。對於蔬菜，可加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味，給寶寶拌在飯裡餵食；對於水果，可選擇當季的水果，切成小片、小塊，也可榨汁給把寶寶食用。

　　值得注意的是，配方奶類食品仍然是此階段寶寶的飲食重要組成部分之一，奶類食品與固體食物的比例應為4∶6，寶寶每日需攝入不少於400毫升配方奶，營養才充足。

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。