人們都很容易清楚“吃苦”有兩種層面的含義，一是精神上，再一個就是肉體上的吃苦。常聽到的“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能”。兩方面都提到了。

肉體上的吃苦，可以說是勞累，為了從事個人的工作而每天忙得身心疲憊。不同的工作有不同的勞動量和工作環境，知識性工作的人與從事力量性工作的方式天壤之別，建築工程工作需要的是力量，會經受大自然的風吹日曬，酷暑嚴寒，在一些比較惡劣的條件下工作，知識性的工作者可以在寫字樓辦公室裡進行腦力勞動，但是工作條件相比之下，還是相對好一點的。

精神上的吃苦，應該是經過心理上的煎熬，糾結不定，承受一些悲傷，難過，生活中各種各樣的不如意，不順心的事，經歷一些大起大落，但是這些精神上的苦楚會讓一個人變得更成熟穩重。

人的一生心靈的成熟有三個改變階段，第一個是在一個人結婚的時候，從那以後就不是自己一個人生活，要考慮的自己的伴侶的感受，雙方父母的各方面，處理好家庭，工作等的關係。這算是一種能力上的吃苦磨鍊。

第二次就是自己為人父母的時候，自己的孩子出生的那一刻，自己就要為自己的孩子的未來的生活去努力打拼，給他們自己能做到的最好的，照顧孩子的起居，社交方面保持正確的三觀，撫養他們長大。

第三次就是父母去世的時候，一個人無論多大，只要他的父母還健在，他就仍然是一個孩子，父母離開我們的時候，我們心理的依靠就變了，生活中無助的時候感覺自己一個人有些害怕，心靈上缺失了陪伴自己很多年的港灣。這也是一種精神上的苦楚，會讓人變得更堅強。