首先第一點，學習之前不妨先簡單瞭解一下中醫的發展史，對自己所需的東西有大致瞭解，從而做到知己知彼，興趣是最好的老師，只有熱愛自己所學才能獲得前行的動力。

醫學學習需要循序漸進。打好基礎很重要。現在院校使用的教科書闡述過於詳細反倒讓人無所適從，不知從何處入手。在這我有幾本書推薦，《醫學三字經》、《藥性賦》、《藥性歌括四百味》、《湯頭歌訣》、《瀕湖脈學》、《內經知要》。這幾本書都是中醫啟蒙讀物，用歌訣的形式寫成，便於記憶。這些東西都要背誦爛熟於心。對臨床幫助很大。

中醫文獻浩如煙海，歷代醫家都有著作，但是都無法超越《黃帝內經》、《傷寒雜病論》，因為成書年代久遠，加之古漢語用詞簡練和我們現代漢語差異較大，這裡我推薦可以參照影片講解來幫助理解，王洪圖老師主講的《黃帝內經》影片，郝萬山老師主講的《傷寒論》影片，這些在網路上都可以找到。書籍版本的選擇上除了教材之外，我這裡分享一下我用的版本《全注全譯黃帝內經》

逐字逐句都有講解。傷寒論有《陳亦人傷寒論講稿》、《劉渡舟傷寒論講稿》、《郝萬山傷寒論講稿》。以後有精力的情況下最好閱讀繁體影印版，人民衛生出版社影印過幾版。

《內經》理論深奧，建議反覆閱讀，《傷寒論》貼近臨床，建議背誦。

有人說古方不治今病，其實不是方劑的問題，而是如何使用的問題。這是個技巧。首先你需要對藥性足夠熟悉。熟悉藥性之後要謹記一點：中醫講究辨證論治，要因人因時因地三因制宜。 學習經典時要師仲景之法而不拘仲景之方。

仲景所處的環境和我們今天大不相同，人的體質也發生了很大變化，著作中的處方都是應用舉例，重要的是學會方劑背後所體現的病機。簡單說就是哪種證才適合用哪種方。

有了前面的理論基礎，我們接下來最需要的就是訪名師，跟師學習，看看別人是如何運用的。多跟所在地的名家上門診抄方學習，單純抄方沒有多大意義，就好比學習武術，招式學會了還要學會運用，處方背後的思考用方思路很重要。除此還可以“訪古代名師”，也就是看名家醫案。醫案學習切忌走馬觀花。要當做自己在臨證，看完病史症候之後先自己思考一下，如果換作是我遇到這樣的病人我會用什麼方藥，然後和名家處方比較，看看下面的分析，從中尋找思路彌補自己用藥上的缺陷。

堅持理法方藥，辨證論治的中醫理論特色很重要，但是作為新時代的中醫要與時俱進，不能夜郎自大，現代醫學也要學習瞭解，這是對自己負責更是對病人負責。有些不適合內科治療的病症做到心中有數、及時發現。

相約北京師範大學，幼兒園國醫（中醫）啟蒙繪本健康課程研修班

木鐸金聲

國醫啟蒙

幼兒園裡

健康旋風

果子小雪

與您攜行

（注：男孩果子、女孩小雪，是“果雪兒”品牌的兩個代言兒童）

【時間】

2019年7月30日、31日。

北京師範大學校內

1、分享：新時代“健康中國”背景下兒童健康教育。

2、彙報：國內首套北師大果雪兒幼兒國醫啟蒙健康教育繪本課程。

3、體驗：3到6歲中醫健康遊戲及多元教學方法體驗。

4、分享：提高幼兒園女教師身心健康素養，