從老媽口中得知，小時候的我一不哭，二不鬧，三不說話。老媽一般不用怎麼帶我，經常把我放在一邊，就可以去幹活了。有鄰居懷疑我是不是有點傻。上了小學，自己不怎麼活躍，但也不至於自閉。第一次收到他人評論我性格內外，是小學的班主任李老師。那時候我任職班長，平時跟同學和老師關係都打得不錯，課堂回答問題也很活躍，所以並不認同自己性格內向這個觀點。上了初中，到了一個完全陌生的環境，內向的性格暴露無遺。那時候，在學校一個星期可能只跟同學說幾句話，遇到老師時，說話都會帶點口吃。上了大學，有次協會幾個協會幹部開會，我說到自己是個挺內向的人，副會長付之一笑，表示不相信。好吧，不管時間怎麼過渡，人怎麼變，不變的是，我是一個內向的人。

從小，我們就習慣了被灌輸人際交往、團隊合作的重要性，外向的人，更善於與人交往，更懂得合作，往往被賦予褒義；而內向者，一般不怎麼招人喜歡，孤僻，沉默寡言是內向的一對孿生詞，一直被賦予貶義的色彩。而自卑，不可避免地跟內向掛上鉤。可能幾乎沒有人知道，初高中的時候，我走過了四五年的自卑期。雖然學習在一群朋友和同學中是比較優秀的，但是，不善交際，不懂言辭，普實無華的外表，滋生了自卑的土壤。當課間操許多同學玩成一片的時候，我經常一個人在旁邊靜靜地觀看；當同學下課後成群結隊去玩的時候，我還要回家繼續苦逼著手工活；有時朋友聚會，看到朋友有說有笑地在一起談天說地，氣氛帶著詼諧，語氣不乏幽默，而我卻呆呆地坐在一邊，表情木訥，偶爾聽到幾句搞笑的話，會露出幾個僵硬的微笑。最尷尬的就是，突然別人拋了一句很搞笑的話過來，一時腦袋空白，不知道如何接話。然後停留了幾秒，在腦海中搜了好幾個關鍵字，拼湊成一句硬生生的話回了過去，當場就吹起了一陣冷風。那種氛圍，經常讓我無所適從。我能想到的最美好的事情，就是無聊的聚會可以儘快結束，不合群的自己可以快點回家，關上房門，靜靜享受著自己獨處的美好時光。

或許我是一個另類者，不喜歡交際，不擅長表達，喜歡獨處，我一直認為沒有人瞭解我，甚至我自己有時都不瞭解自己。而這一切源於我是一個內向性格的人。我羨慕著別人的活潑，健談，交際廣，也嘗試著去改變自己。初中時，甚至有段時間覺得那些叛逆的青年很酷，到處去惹事生非，結群打架的人很有男子氣概。可是，儘管我努力去改變自己，但是總覺得格格不入，性格所致，我做不到幽默與健談，別人的外向，我只能羨慕，卻做不來。

一群人中最安靜人往往最有實力”。或許是這麼一句話，讓我最終選擇了做回一個最真實的自己。我不再刻意沒話找話聊，對於不感興趣，不擅長的話題，也通常保持沉默，選擇靜靜地傾聽，觀察，思考。有些人會覺得你乏味，無趣，缺乏幽默，也有人也會覺得你值得信任，善於傾聽，信口如瓶。沒必要為了迎合別人，做一個違背自己意願的自己，你不是人民幣，沒辦法討好每一個人。內向者更講究默契與心靈相惜，有些人相處了很多年，你依然覺得陌生；有些人第一次見面，你就覺得熟悉，即使兩人一整天不說話，卻一點也不覺得尷尬。

內向者最大的快樂，是追求內心的那一份平靜。喜歡思考，喜歡觀察，卻又不輕易發表言論。從小到大，最快樂的時光就是一個人靜靜地獨自。夜深人靜的時候，一個人躺在房間裡，聽著歌，把玩著手機，看看書，玩玩電腦，或者就這樣愣愣地坐著，憑藉思緒發揮，思潮洶湧。上了大學以後，一直過著群居的生活，也習慣，喜歡上這種生活，但卻不妨礙我保持平靜，獨處的心態。坐公交，走路時，成了我靈感和思想最活躍的時候。喜歡戴上耳機，把玩著手機，在洶湧的人群，或陌生的風景裡，享受著手機上閱讀的樂趣，觀察著身邊的人來人往。嘈雜的環境裡，卻能夠保持最平靜的心情。上班坐BRT或地鐵時，總希望路可以更長一些，車可以更塞一些，這樣就可以多一些時間享受閱讀，或思考的樂趣。有時會漫無目的地在城市裡遊走，或者回宿舍時故意繞遠一點的路，只為享受沿途陌生的風景，體驗沒有方向的迷茫。內向者與外向者的區別是，外向者在人前活得很瀟灑，人後很寂寞空虛；而內向者人前保持沉默，人後享受著平靜充實的快樂。

內向雖然孤僻，不善交際，但卻一點也不妨礙他們成為優秀的人，因為內向本身，就是一種獨特的性格優勢。高二學校門口擺攤的那本二手的電腦雜誌，或許是改變我人生的一個轉折點。從那本雜誌開始，我喜歡上了電腦，喜歡研究電腦的各種五花八門的技術。從此，生活多了一份色彩，我可以通宵毫不厭倦地看完一本厚厚的電腦雜誌，可以在整個人人都在玩遊戲，喧雜的網咖環境裡研究著破解網咖下載限制的技巧。高一時候花了一個多星期的時間，在沒有電腦的情況的情況下，用家裡的小霸王破鍵盤和一個五寸不到的文曲星，自學了五筆。大學三年至今，一直心無旁鷺，堅定不移地走IT這條路線，這一切，始於興趣的驅動，堅持，靠的是內向性格的專注與執著。當外向者碰到難題時便到處請教，或棄之不理，或被其他的事情所吸引，內向者選擇了獨立鑽研，不研究出來不罷休，所以練就了很強的自學能力；當外向者虎頭蛇尾迅速做完一件事情時，內向者總是慢半拍，卻經常做到盡善盡美；當外向者沒完成某件事情便四處宣揚，結果經常不了了之時，內向者卻喜歡默默用行動說明； 一個外向的人會在平時與大家打成一片，但當大事發生時，有可能躲的遠遠的；而一個另類的內向人，他雖然平時很少和大家接觸，但當發現問題或大事時，會有原則性，默不作聲地選擇支援。

有人會問，我性格也很內向，為什麼那麼自卑，生活如此失敗。讀完樂嘉性格色彩系列的書籍，有一點感觸很深：性格無所謂好壞，每一種性格都有其自身獨特的優勢與缺點，無論你是怎樣一種性格，都可以做到優秀。你人生失敗，是因為你總是羨慕別人的好，卻總是否定，懷疑自己的能力，不懂得利用自己獨特的性格優勢。就像我天生不屬於偶像派的，我只能努力讓自己成為一個實力派的人物，走勵志的路線。學人家的偶像派，只會招來罵聲，因為你根本就不屬於這條道。而偶像派的人反而不適合走勵志路線，因為即使真的勵志了，別人也會把一部分原因歸結到他（她）的容貌上面。這就是一種獨特的優勢。跟隨自己的內心，做最好，最真實的自己。

你只知道我的木訥與寡言，卻不瞭解我背後的付出和思考。你有你的交際圈，我有我自己獨處的空間。你覺得我乏味，我覺得你膚淺。你嘲笑我不善表達不懂幽默，我可憐你總是輕言許諾不懂遵守。你可以輕視我們的孤僻，我們會證明誰比誰更優秀。內向是註定孤獨的旅行，路上少不了質疑和嘲笑，但那又怎樣，哪怕遍體鱗傷，也要活得真實，活出色彩。

很簡單！多看書———《社交與口才》《如何與別人溝通》《如何提高自己的高情商》等等！或者在手機上檢視演講影片…………總之就是從口才，社交多方面提高自己！多和別人聊天，學習說話技巧啊！慢慢的就好了！

謝謝！應該說，性格特徵對交友會有不同程度的影響，但並非絕對因素。我認為，只要是你的身心是健康的無論是內向或是外向的性格，那自己都應首先要有足夠自信並透過不斷的學習來充實自己，豐富自己的軟硬條件，其實交友就會是‘’緣‘’來如此的簡單。謝謝！

矛盾就是這樣產生的，每個人的幸福快樂都被內心的各種矛盾給汙染了。

你想交朋友就想辦法去交？不會就去學習和改變。但不能一邊理解自己是內向的人，一邊又認為沒有朋友是內向導致的，這是在給自己添堵。

其實，交朋友是一回事，內向又是一回事。但如果你骨子裡認為是矛盾，那就真的交不到朋友了。

為了滿足自己想交朋友的渴望，行動起來，弄清楚什麼是朋友，自己需要什麼樣的朋友，朋友會有各種優點缺點，你能不能接受，如何維持朋友關係長久……

至於你是否內向，交朋友過程應該忘記。

首先，你應該反省一下自己的性格和與人交往的方式，有沒有什麼不太妥帖的地方。因為一個人長的這麼大，沒有過朋友那是絕對不可能的事情，跟性格內向或者外向沒有任何關係，但是若到現在你發現身邊一個能交心的都沒有，那一定就是你自己的問題了。

其次，主動結交朋友這件事看上去是有些難度的，尤其是對於性格內向的人來說，但是朋友這個定義我覺得真的不是生活必需品，你渴望結交朋友，也許是因為你的生活太無聊了，我相信只要你肯，交到朋友不是什麼困難的事。

再者，你要明白朋友這個關係是互相互助的，你有心事想與人分享，人家也會有不開心的時候需要安慰，所以你想結交朋友之前，先內省一下自己，是否有這個能力或者具備這樣的耐心，因為有的時候索取型的要比奉獻型的人多的多。

我相信，只要你肯，只要你願意，一切都不成問題了。

內向是一種性格，性格是很難改變的，但一個人的行為方式卻是可以改變的。

很多人因為內向而煩惱，覺得寡言、沉默、羞澀的自己，無法勝任任何社會活動。

特別在群居生活中，顯得格外孤獨。

做好以下這3件事，交到朋友並不難。

-1-

多熱心幫助他人

“內向”，其實是你給自己貼上的標籤。

從表面看來，你和“外向”的人相比，也就是安靜一點，沉穩一點。

所以，你不能因為覺得自己內向而完全否定自己，而應該正確認識自己。

和別人相比，你有什麼優勢呢？

內心總藏著一股勁，經常有出其不意的驚人表現；

喜歡獨立思考或幻想，想象力十分豐富；

努力和專注，是做事情時最明顯的特點；

越是高冷內向的人，越會有一顆有趣的靈魂……

你最大的優勢，在於真誠。

因為總是否定自己，也害怕被別人否定，所以在做事情時，或和別人交往時，都會格外用心、真誠。

而這份真誠體現在行動中，使你成為更值得深交的朋友。

你沒必要勉強自己變成一個“外向”的人，只需要稍微改變自己的行為方式，多熱心、主動地幫助他人就好了。

當別人有需要的時候，伸出援手，盡力幫助他人解決問題。

不要想著回報，只要能夠付出，能夠幫助他人就很有意義。

這樣做既能夠少說話，又能夠在無形中增加別人對你的好感。

他們會認為：雖然你看起來很難接近，但其實是個熱心腸，值得做朋友。

人與人之間的關係就這樣一點點拉近，從無話可說的陌生人，到互幫互助的好朋友。

做好自己，你也值得他人的友好。

-2-

尋找志同道合的人

孔子說：“道不同，不相為謀。”

“不一樣”的人，是不可能做好朋友的。

你最終選擇的朋友，一定在某些地方與你相似。和志同道合的人在一起，你會更快樂。

我們年輕的時候，總希望儘快融入集體，所以不管是誰都願意跟他交朋友。

但日久見人心，時間一長，才會發現他的真實面目。

有人其實很不耐煩，經常衝你發脾氣，無理取鬧，甚至動不動就要“絕交”。

有人其實很自私，一切都以自我為中心，總是要求別人為他們做犧牲。

你看，並不是每個人都值得交朋友。

沒有相似的優秀品質，不能分享共同話題的人，無論如何都不能走到一起。

從這一點來看，內向的人反而不容易受到矇蔽與欺騙。

因為他們有足夠的時間冷靜觀察朋友，分析他們到底是怎樣的人，是否值得深交。

真正志同道合的朋友，有著同樣感興趣的話題，有一樣的奮鬥目標，有相似的品格與心性。

和這樣的人做朋友，才是真正的快樂和幸福。

所以你不必著急，更不用彎下腰來對別人好，因為真正愛你的人，不需要你彎腰。

-3-

勇敢邁出第一步

內向的人總是羨慕外向的人，認為他們不管什麼事情都能做得很好。

其實，外向者也就是比較能言會道而已。

我們都知道，交朋友不是靠“嘴”，而是靠“心”。

只要勇敢邁出了第一步，大膽展示自己，每個人都能吸引到真正喜歡自己的朋友。

邁出最重要的第一步，首先，你必須轉變心態。

很多內向者每每到了跟別人結交的那一瞬間，突然膽怯，情不自禁地退縮。

細究原因，或者是因為感到不適，或者是因為害怕被拒。

所以應該暫時忽視情緒上的感受，而牢記初衷：

我們並不想從別人身上得到什麼，我們只希望付出自己的真心。

這樣一來，展示自我就變得輕鬆多了。

你先不要多想別人的反應，而是大方地自我介紹，主動地挑起話題，可以透過提問法來挑起他人對於談話的興趣。

這時就應該轉變想法，從聚餐本身聯想到聚餐的意義是為了聯絡感情，從對不自在的抗拒聯想到聚餐時可以聊什麼有趣的話題。

把消極暗示轉換為積極暗示，社交就會變得很容易。

內向不是缺點，但管理好內向性格卻是一種能力。

如果你能夠充分利用好自己的性格，去做合適的事情，去結交真心的好友，那你就是個成功的性格管理者。

朋友多少跟性格沒什麼太大關係，性格外向的人不一定受人關注，性格內向的人也不一定沒朋友，朋友多少取決於你的心胸，心胸狹窄的人，除了酒肉朋友沒什麼可以幫上忙的，心胸廣闊的人遍地是親朋…

同學、同事和親戚是朋友的資源，身邊熟悉的人，都可以交朋友。秦檜還有三個好朋友呢？以誠相待，朋友會慢慢多起來的。

性格內向的人就是缺乏靈活性和變動性。這種性格的人在工作單位也是朋友圈很窄。說白了吧。這種性格的人往往是比較吝嗇和摳門兒的。有的同事你請我，我請你。這種性格的人往往就不參加了。久而久之，乾脆就沒人找他了。 所以就沒有了朋友。如果你能大大方方的拿出點兒錢，多參與一些社交場合。朋友自然而然就多起來了。你不找他們，他們會找你。交朋好友。就是把錢串倒拿著，該花錢的時候必須花。人情來往是人之常情。比較小氣的人人們稱為吝嗇鬼。你要想找到多的朋友。花點兒錢試試看吧。

不知道提問者是否對自己有深刻的瞭解，自己確實具備了內向之人的特徵，如實如是，我覺得您應是很想知道“什麼樣性格的人可以獲得友誼呢？”或者說“具有什麼樣品質的人更容易獲得朋友？”

在回答這個問題之前我想先解釋一下“沒有朋友的原因”，不管性格內向還是外向都會遇到沒有朋友的情況，我覺得原因如下:

01.對“朋友”定義認識不準確

字典中對“朋友”二字的基本解釋為一是除情人或親屬之外彼此有交情的人;二是戀愛的物件;三是指幕友。在我們的生活中的朋友多為第一類，身為人而群居的物種，我們需要陪伴，需要人與人在一起，當我們孤為一人時自然會感到孤獨，渴求有人在身邊，有人可傾聽，有人可訴說，所以我們需要這樣的一段關係，真誠而信任的關係。

02.對“朋友”有著諸多的要求

現今，有的人找朋友不再看是否聊的來，是否和三觀，是否真的是因為你這個人值得深交我會和你成為朋友，而是為了自己所謂的“圈子文化”，“階級文化”而躋身不同的人群，為了得到一些什麼或者交換一些什麼，在或者為了證明什麼，所以對“朋友”要求越來越好，與朋友相處也愈來愈複雜，再想擁有一段簡單美好的朋友關係，難上加難，因為之前的選擇會放棄的一些可以成為真正朋友的朋友。

下面，讓我來解釋一下具備什麼樣品質的人可以獲得朋友:

一、真誠

“真”為“真實”，“誠”為“誠信”，有人聽到這兩個詞語就立刻反駁到“這也太難了吧？” 其實，不難。待人真實，為人誠信，難嗎？當你的同事遇到問題了，你有能力幫助時還要“事不關已，高高掛起”嗎？當你的所謂的朋友遇到困難時，即使經濟上無法幫助但也是可以真誠問候一下的，這不是虛情假意，而是出於內心的幫助與關心。當你答應別人一件事時就努力做到，做不到時也不要誇下海口認為自己可以，不然結果不僅打臉而且也會消耗彼此的信任。

二、主動

一段關係的建立是需要主動因子的，若是你很被動，他也很被動，你們什麼時候說上話都不容易，何來建立關係，成為朋友呢？所以認為對方可以成為朋友時就主動的介紹自己，主動的關心對方，主動的幫助對方，主動不經意的表達自己的需求，這樣不僅可以讓對方瞭解你的為人，還會知道你在真心對待，朋友之間的關係是相互的，你若想獲得好朋友就需要先付出與給予，而不是索取。

三、幽默

成為一個幽默的人，也是成為一個可以化各種尷尬，各種驚險為夷的人，因為幽默具有魔力，真的會讓人越來越喜歡。有的人說幽默對於我來說也太難了，我覺得這個也確實難，但是有方法可以練習成為一個“幽默”的人----方法是----練習溝通，透過溝通抓住對方的需要並用輕鬆簡單的形式表達出來。方法很簡單，但需要刻意的練習並且記住這不是急功近效的一件事情。