背景是，既然已經分手啦，分手決絕的一方，定是下了決心分手的，不然也不會那麼容易就分手。

不死心的一方，分手後，還死纏爛打的，這一定讓對方不得安生，很困擾，更加反感。就像手中沙，攥的越緊，沙子流走越快。想挽回，就越發難了。

如果，分手後，冷處理一段時間，讓對方體會一下，沒有你在時她的感受。過段時間，你再出現，再追回對方，或許，還有挽回的餘地。。

但，一般只要分手了，如果分手的很痛快，那挽回也不大可能。誰也不會拿感情開玩笑，分分合合鬧著玩的，因為太累心，太消耗感情。

分手後，再挽回的，成功的也有，可還是不成功的多。

既然提到死纏爛打，肯定是提出分手方已經死心了，用決絕的方式離開，已經沒有迴旋餘地。

不同意方，肯定還愛著對方，且，深，用了死纏爛打。

人，有時候有賤性，就是你越表現的一文不值，會更看你卑微入骨，所以，越死纏爛打，會讓對方越發瞧不起！

這樣的人，值得同情，但可憐。

如果一個人對你的感情沒了，心交給了別人，任何挽回方法都是徒勞，都是自輕自賤。要是感情還在，分手只是因為一些細微的小事，那確實需要挽回，挽回的辦法是積極改變自己，提升自己，讓對方看見更好的你，給彼此攜手走下去的信心。死纏爛打的方式非常不可取，既讓自己變得卑微低賤不講道理，又讓對方反感煩躁和不屑。良好的溝通是多傾聽對方的聲音，給ta多一些認可，讓ta看見你的優秀，感受你的誠意。死纏爛打帶來的壓力令人窒息，因此沒有時間和心情審視你們的關係，自然就增加了挽回的難度。

每次看到“挽回”二字，都會讓我特別不舒服，既然分手了，別管當時是不是你主動要求的分手，這段感情都已經成為過去了，挽回有什麼意義呢？大步向前，還會有更優秀的等你的，這絕對是親身體會。

說說我前任吧。我前任出現在特別好的時候，就是我家裡出了點事情，我意識到自己必須結婚了，然後他就是我那時候的相親物件。客觀來講，身高長相一言難盡，家庭條件一般到像路人，學歷是中專……但我那段時間瘋狂的想結婚，所以根本就不在乎，就這樣，算是開始交往了。

自認為表現不錯，可在一個月後，他提出分手。當時我的心情是:就我這樣的條件，你打著燈籠也不可能再找到了，和我分手你損失太大了。我沉寂了半個月，因為確實很受打擊，第一次被別人甩。然後就開始了特別灑脫的一個月，朋友圈發的那叫一個積極，各種吃吃喝喝的快樂時光，也開始了一點小副業，過得很充實。

然後他就來找我複合了。我那時候不是喜歡他，是不甘心，所以順理成章的答應了。談了有兩個月吧，到了談婚論嫁，總之挺閃，進度很快，還有半個月就訂婚了，我這邊突然得知了一個他跟別的姑娘聊騷的訊息，然後我就小題大做的跟他鬧，搞得雙方父母都很難堪，自然就沒有以後了。

一個多月以後，認識了我老公，相處了一年，訂婚結婚，非常順利，中間也有插曲，但是從沒有鬧得不可開交，至今挺幸福，已經升級成準媽媽。

和我老公談起過這段過去，他很客觀的跟我分析:你根本不愛他，和他複合是為了彌補你第一次被甩的遺憾，所以你製造各種吸引人的地方，促使他來找你複合，然後真的要結婚了，你慌了，所以才各種找茬沒訂婚，就是小孩子心理的捉弄人。

說的很有道理，所以明白了吧，挽回靠的是自身魅力，而不是死纏爛打，但挽回來的感情通常不會長久，因為裂痕和問題是固定的，再來一次仍然會分開。

用錯了目標和方向，也許死纏爛打只可在進功時用，而不是在關係出現烈點時用，物極必反，不過如果對方心與決走，即使你有能力的一時挽留，可是各自心裡都有了一道的烈點，日後的生活中矛盾不斷激化，會出現意想不到的問題，也許該放手時就放手，對誰也許是最好的選擇！

兩個人初識，一段感情從愛慕的發起，總是經不起對方的死纏爛打和軟磨硬泡。這是一場征服與被征服的感情演變，往往是“功夫不負有心人”，或被征服，或無奈接受。而死纏爛打這一招數在感情追逐中，彷彿也成了很多人的“口頭聖經”。人是感情動物，在這一場持久的較量中，總有真心和優點能被感覺到、能被發現，往往喜歡和動心就在一念之間。

然而感情破裂，這一招往往是負面的催化劑。如果一段感情破裂，意味著已經經受不起對方的三觀和生活習慣，忍受不了生活的平淡和雞毛蒜皮的繁瑣。兩生相厭，生活沒有了激情和希望，以前的感情糾纏或許也僅剩下一點點情分在維持，斷裂只是遲早的事情。而你這個時候的“死纏爛打”已不是在感情開始時候強加在碗裡的蜜糖，而是在感情搖曳時候撒在傷口上的鹽。本已經迫切想逃理你的生活，看到你這個樣子更是想越快越好，受不起、愛不起，這種方式對對方來說已經是一種災難，已經是站在懸崖上面跳與不跳的抉擇，步步緊逼到最後也只能一跳解脫。

任何事情都要有個人度，勉強也換不來幸福，哀莫大於心死，心走了，強留是留不住的，與其跪舔般的死纏爛打，不如給彼此留有空間，給彼此都留下一份自尊。

你用該審視自己，也審視這段感情到底是哪裡出了問題，如果真心想挽回，就應該改變自己，用實際行動來做一些真正有意義的事情讓對方感覺到或許在你身上還能看到一點希望，而不是毫無意義的糾纏。

失去的感情，不要去試圖挽回，如果輕易可以挽回，那就不是真正的失去。

死纏爛打是常見的追求物件的方式，這份執著能打動很多初涉情場的男女，卻不是換回感情的工具。

一段徹底破碎的感情，必然是一方對另一方徹底的死心，但凡還有一絲留戀、一份不捨，幾句溫軟的道歉和真心挽留就足以讓對方回頭，何至於用上死纏爛打。

徹底破裂的感情，就算要挽歸，也絕不能操之過急，更不可死纏爛打，被對方看不起，丟掉了尊嚴。而是要改變自己，並讓對方不經意的察覺你的改變，重新認識你。

既然分手，說明雙方有不可調和的方面，如性格不合家庭原因一方出軌等等，既然分開了，要麼消停，彼此安好，要麼去爭取，儘量挽回。

挽回的方法很多啊，檢討一下自己，展示最大的誠意給對方，希望和好。用能力去證明給對方家人，我們在一起會很幸福。原諒對方一次，說出自己很喜歡他，更適合更他在一起，希望對方正視認真對待感情，這都是積極的方法。消極的也有，一哭二鬧三上吊，把自己的幼稚和不可理喻一股腦甩給對方，不管別人接不接受，這種方法對懦弱的人有效果，但對理智的人來說毫無作用。最讓人難以接受的是沒完沒了的糾纏，不停的不分場合時間的打電話，找各種機會見對方，騷擾對方的家人朋友，這簡直是病態了，哪個正常人願意和這樣的人生活？就如你衣服上粘了個口香糖，你難道不想盡辦法除掉，讓衣服光鮮亮麗？

所以，分手是正常現象，想開了大家做朋友，說不定下一個交往物件更優秀。想不開了理智對待，我什麼都輸了，還有大度和積極的生活態度。想挽回就付出誠意和行動，即使結果不如意，也沒遺憾，對得起這份感情。

感情，講究“兩情相悅”“彼此愛慕”，需要兩個人的配合，而不是一個人的獨角戲。而且，感情面前，最忌諱死纏爛打，因為既然一個人想結束這段感情，繼續糾纏真的沒有意義。

死纏爛打，只會讓對方厭惡曾經，見過一對情侶，兩個人在同一家公司，男生追的女生，倆人在一起很快樂，一到休假時間就去約會，羨煞旁人。男生自己租房子住，女生是本地人，一有空就去男朋友出租屋收拾，洗衣服，洗床單被罩，做飯（而且是一下班就去，做好飯再回家），天天如此。可是，後來男生覺得不喜歡女生了，想和她分手，女生死活不同意，就去男生的出租屋找他，逼得男生換了鎖；女生還不放棄，就天天去等，後來男生無奈，就搬了地方。

可想而知，既然一方提出了分手，再去糾纏，只會讓對方心煩，甚至心生厭惡。感情就是這個樣子，不愛了就是不愛了，糾纏也沒有用，並不會因為一方的不捨得而破鏡重圓。

並不是說提分手的一方真殘忍，而是感情的事真的無法勉強，愛的時候可以死去活來，不愛了也許就在一瞬間，就是這麼沒有道理可言。

既然結束，不如優雅的轉身

俗話說“強扭的瓜不甜”，愛情最忌諱湊合，也許死纏爛打，只是不甘心被提分手，也許是真的不捨得這段感情，也許是真的放不下對方，但是無論哪種情況，都不是死纏爛打的理由。

一段感情，可以試著挽回，如果對方已經決定了，無論怎樣也不會回心轉意，那就快刀斬亂麻，痛下決心那就分手吧。

為彼此留下曾經美好的回憶，優雅的說聲再見，把最好的一面留給對方，而不是讓對方想起你時全是滿滿的心煩。

感情就是這樣子，合適就在一起，不合適就選擇分開，因為餘生很長，人生也只有一次，何必把心思浪費在不在乎自己的人身上。要始終堅信，放過別人就是放過自己。（end）

首先，死纏爛打是一種付出嗎？

當然算是一種付出，這種付出的強迫性和索求回報性，一定會降低付出的效果。過於發力一定不是最大的力，放鬆後發的的力一定大於過於發力。這就是適得其反的主要原因。

其次，對方的壓迫感。

非要強加於對方的接受，會造成對方的壓迫感和不舒適度。兩個人的相處，放鬆舒服才是最好的效果。反之想想，如果有一個人這麼對你。你也會不舒服，最後也會感到厭煩的。

最後，讓自己心態放鬆。

愛情當然是靠爭取的，但是一定要在滿足對方的需求的基礎。人家不餓你非讓他多吃，你覺得他不難受嗎。放鬆心態，重視過程，稍微放開點結果的去付出。這樣的付出，才更舒服更易成功。