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  • 1 # 使用者9397021862136

    牛蹄筋燉什麼好吃:白蘿蔔燉牛蹄筋

    原料:白蘿蔔、牛筋、蔥、姜、八角、桂皮、白胡椒、鹽、生抽、調和油

    做法:

    1、白蘿蔔一根,洗淨刨皮切小塊。牛筋洗淨,蔥洗淨切段,姜切絲,八角一個,桂皮一小片,白胡椒幾顆。

    2、鍋裡燒開水,加入牛筋焯一下去除血水,牛筋去除血沫,撈出瀝乾水分。

    3、鍋裡燒乾,加入白胡椒乾燒一下出香味即熄火,用鍋鏟柄把白胡椒壓碎。

    4、加入調和油燒熱,加入牛筋翻炒,翻炒一會,加入兩勺生抽,一小勺鹽,八角,桂皮,薑絲和蔥白段一起,加水燒製一會。

    5、加入白蘿蔔,添水至稍淹食材即可,適量再加點生抽,加蓋大火燒開,燒開一會後,轉移到電高壓鍋內膽,置電高壓鍋中,調節高壓,壓15分鐘。

    6、壓好等待減壓,開啟後加入蔥段,再蓋上蓋子稍燜,攪拌均勻,盛出即可。

    牛蹄筋燉什麼好吃:牛蹄筋燉土豆

    原料:牛蹄筋750克、土豆500克、醬油25克、 鹽5克、味精5克、大蔥10克、姜5克、 花椒2克、料酒5克、白砂糖5克、植物油30克

    做法:

    1、用高壓鍋將牛蹄筋燉爛取出,晾涼後切成塊(2釐米長);

    2、土豆去皮,切成滾刀塊,放入用油鍋中炸至金黃色,撈出備用;

    3、蔥切段、薑切片,花椒放碗內加水泡製出花椒水待用;

    4、將鍋置於中火上,放入植物油20克燒熱,用蔥段、薑片爆鍋,添入高湯1000克,加入醬油、精鹽、料酒、花椒水、白糖,再放入牛蹄筋塊和炸好的土豆塊;

    5、燉至土豆酥爛,放入味精即可。

    牛蹄筋燉什麼好吃:山藥燉牛蹄筋

    原料:牛蹄筋250克、山藥適量、黑木耳適量、姜適量、蔥適量、料酒適量、鹽適量

    做法:

    1、買來的蹄筋要反覆清洗、改刀切細條。鍋裡水開加入生薑、蔥料酒,入鍋焯水。

    2、山藥去皮,清洗乾淨,切段,把蹄筋和山藥入鍋,加入適量清水。

    3、給電飯鍋接通電源,選擇燉湯選單就可以了,燉湯過程中,把黑木耳泡發好。

    4、蹄筋和山藥燉好後,加入黑木耳繼續燉五、六分鐘就可以了,很清淡的湯,營養卻不少,加入幾粒枸杞最好嘍。

    牛蹄筋燉什麼好吃:玉米燉牛筋

    材料:熟玉米、牛蹄筋、土豆、乾紅辣椒、花椒粒、香菇、鹽、雞精

    做法:

    1、土豆切塊,筋頭也切塊。

    2、熱鍋冷油,下乾紅辣椒、花椒粒,炸黑時撈出。

    3、下土豆,加生抽炒開,再加筋頭,老抽炒5分鐘。

    4、加水,放玉米、香菇。水沒過菜就可以。

    5、湯汁燉至濃稠,加鹽、雞精,出鍋。

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