其實也談不上哪個好、哪個不好，作用和功效都不同，只有適合和不適合吧。下面來看下兩種茶的區別：

根據陳宗懋主編《中國茶經》的分類法，分為：綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶、黃茶、黑茶。

茉莉花茶疏肝明目、潤膚養顏，面色暗啞無華，有排毒養顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。茉莉花茶能瀉下、祛燥溼、降火，補益緩和，清熱瀉火解表等功效。茉莉花茶更能起到清熱、解毒、疏胃、止痢等作用。茉莉花茶還有鬆弛神經的功效，對於有緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時，也有助於保持穩定的情緒。用茉莉花茶漱口，既去油膩、又具堅固牙齒、防止口臭的作用。茉莉花茶除了有藥用的功效，還具有一定的解毒功效。茉莉花茶還有減肥、預防蛀牙、預防心血管疾病、腸道疾病等作用。

綠茶是未經發酵製成的茶，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多。綠茶中的這些天然營養成份對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。綠茶有很多種，常見的西湖龍井、碧螺春、黃山毛峰、六安瓜片、太湖翠竹、信陽毛尖、太平猴魁、日照綠茶、顧渚紫筍、廬山雲霧、安吉白茶、蒙頂石花、姑菁茶、自嘉綠茶、峨眉雪芽、徽州松蘿、陽羨雪芽都是綠茶。

綠茶保留基本大自然的味道，

茉莉花茶的原材料不就是綠茶嗎

關於喝什麼好；那是個人愛好！

綠茶是未經發酵的，中中國產量最多，飲用最為廣泛的一種.它的特點是湯清葉綠。在中國被譽為“國飲”。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。茉莉花茶屬於再加工茶的一種，它的性味是辛、甘、溫，具有清肝明目、生津止渴的功效，對於肝火旺、目赤腫痛的患者，服用茉莉花茶，可以改善眼睛不舒服的症狀。就我個人喜好來說兩者都喜歡喝，（不屬品茶級）經常換著喝。花茶耐沖泡一些！

兩種茶有不同的功效，不能簡單地說哪個好，哪個不好。

綠茶性寒涼，比較適合夏季飲用，利於消暑。

總體來說，綠茶的功效有延緩衰老、抑制心血管疾病、預防癌症、抑制病毒菌、美容護膚、醒腦提神、利尿解乏、降脂助消化、護齒明目。

而茉莉花茶的種類比較多，有茉莉銀針、茉莉毛尖、茉莉銀毫、茉莉繡球等，這些都是茉莉和其他茶混合而製成的茶，當然還有純粹的茉莉花茶。

茉莉花茶性涼，主要功效有：行氣開鬱、抗菌消炎、疏肝明目、潤膚養顏、提神、清火、消食、安神、鎮靜等，可治下痢腹痛、目赤腫痛、瘡瘍腫毒等病症，可去寒邪、助理鬱。

對於喜歡喝茶的朋友來說，可以根據自己的體質以及口味喜好，來選擇相應種類的茶。