身體摧殘，最重的是心靈的傷害，畢竟剛開始的她也是別人眼中的女神和家裡的公主。扔掉一切選擇了他，卻發現自己的心靈崩塌，她們多數每天都跟行屍走肉一樣，說是活著但是心已經死了。拒絕家暴，是那個男人必須要做到的。

說起這個話題頗感沉重，家暴在現今的當代社會竟然還能出現，並大量存在。記得前段時間看到一個影片，一個母親剛剛擺好手機偷偷錄製，丈夫就赤裸上身破門而入，拳打腳踢，更可悲的是旁邊還有個看上去也就兩三歲的小男孩。妻子在拼命自保的同時還不忘護住自己的孩子，而那個本該遮風擋雨的男人卻像個猛獸般襲擊著母子倆，這是多麼讓人痛心憤怒的一幕。當時報道出來，就說警方介入調查，便沒了下文，離沒離婚，受沒受到法律的制裁，不得而知，就像泡沫般消失在眾多的家暴案例裡。我們不難發現，家暴的女性都有幾個特點：

1、並非一次兩次，而是長期家暴。家暴也是一種習慣，當家庭成員發現可以透過這種方式釋放壓力的時候，只要對方一次原諒，便會變本加厲，人們常說，家暴只有一次和無數次就是這個意思。

2、被家暴方沒有經濟地位，這是個老生常談卻也是恆古不變的理由。你要靠我養，還不安分點，這是家暴者的慣用口吻。而被家暴者因為沒有經濟地位，也不敢輕易離婚或逃離，也是縱容家暴的動力。

3、社交狹隘，沒有朋友家人的支援，每天在男人孩子中團團轉，即使遭受家暴也不知如何保護自己，美其名曰為了孩子也要艱難維持，實則害怕改變，對改變後的未來充滿恐懼，拒絕調整。

魯迅曾說：“哀其不幸，怒其不爭”。這是長期遭受家暴者的真實寫照。真心希望，遭受家暴的人零容忍，自強自立，拿起法律的武器保護自己和家人，更希望國家能夠加重家暴刑法，讓犯罪成本提高，讓犯罪者能夠望而卻步。

首先，心疼女性三秒鐘

被家暴的女性雖然可憐，但也有可恨之處，別說不分開是為了孩子為了家庭，別找藉口，事實上，勉強存在的婚姻對孩子的傷害誰能看得見，當爸爸在對媽媽拳腳相加的時候，誰能想到孩子的內心除了害怕，會不會有責怪？是不是因為我的不懂事，惹怒了爸爸，導致媽媽捱打，都是我的錯！所以，家暴只有兩種選擇1.零容忍2.常容忍！當施暴者看到被施暴者捱打後還能和自己在一起，那麼，施暴者能做的就是打打打！如果被施暴者這時果斷離開，不再一起生活終止施暴，哪裡還會有後來的故事，所以說，施暴和被施暴是氣場相同相互吸引的！

所以，為了自己，為了孩子，對於家暴必須零容忍，零容忍，零容忍！好沉重的話題

01

柴靜的書裡描寫了這樣一個片段： 她穿著藍白相間的囚服，一隻眼睛是魚白色，是出事前幾年被丈夫用酒瓶砸的。

“瓶子砸在眼睛上爆炸了，一下就扎進去”，眼珠子好像要掉下來了，她當時沒有還手。她一直遭受丈夫的家暴行為，卻一直隱忍，直到某一天，致命的一擊。

看到這樣的描述，我真的不敢想象被家暴的女人處於一種什麼生活狀態？

這樣的婚姻還有必要繼續下去嗎？

對於家暴，更是沒有感同身受這回事， 大概只有經歷過的人才知道有多麼的恐懼和痛苦。

曾經明明是兩個相愛的人，為何到最後卻弄得這樣的結局？

02

有人把這怪到女人身上，說她是婚前識人不清，婚後才導致這樣的結果。

遇人不淑，大概是每個女人這輩子都不想遇到的事情。因為很多時候，一段不好的婚姻，真的能毀掉一個人。

這不僅需要每個女人在婚前能夠擦亮雙眼，看清眼前人，也需要每個女人從自身出發，不做被“家暴”的那個人。

從心理學上而言，那些結婚後容易被“家暴”的女人，大多有著這些共同特徵。

第一：心理弱勢

“柔弱風條低拂首。”自古以來就有很多詩句描寫女子的柔弱。女子天生柔弱，本來是一種獨特的美。然而，在現代家庭中，也成為她們被暴力的主要因素。

很多男人覺得家暴對女人有效果，會凸顯他的地位。而且很多女人就是依附丈夫，並且對於他的家暴行為很畏懼。

女性確實從身體上就比男性弱勢的多，但是心理上絕對不能弱勢。不能讓對方能用暴力控制你，你不是個軟柿子。

第二：感性完全取代理性

很多人都有過想象，如果自己被家暴，一定要果斷反擊，絕對不受對方傷害。可現實中，很多人的果斷都消失得不見蹤影，甚至她的反應和她的想象恰恰相反。

我從來不認為家暴是一觸即發的，他一定是遵循漸進的。

從一開始你對於他的隱身暴力行為就不作追究。因為，你會想他是生氣了才這樣，是我惹到了他。

並且你也絕對不會因為他的動手就離開他，因為你對他有感情，而這個人，更是你要託付終生的人。很多人都是這種心理，感性完全取代理性。

雖然你的感情不會隨著他的拳頭煙消雲散。但是，你更應該明白兒時偷針長大偷金的道理。

第三：懦弱

人善被人欺，馬善被人騎。我認為這裡的善不是善良，而是懦弱。總是被欺負的人，天生懦弱。

被家暴的女性，往往都懦弱。對於家暴的行為，她們不僅僅不反抗，甚至從來沒想過要去反抗，也不會去找任何解決辦法。

逆來順受會推你進入家暴的黑暗，很難再見到光明。

第四：為了孩子而忍

有時候，孩子真的是有些女人的絆腳石。

很多女人一旦做了媽媽就把一切都放在孩子身上，為了給孩子一個完整的家庭，完整的父愛母愛，不論多大的委屈，她都不會去想著離開，反抗。

比起暴力家庭或許還不如離異家庭對孩子成長有好處。很多暴力家庭下成長的孩子，都會有心理健康的問題，甚至變成下一個施暴者。

03

第五：貪戀施暴後的溫柔

打一巴掌，再給一個甜棗。這句話就是形容施暴後再認錯的完美解釋。

我看過這樣一個關於家暴的電影。被害人每次被丈夫家暴後，丈夫都會痛哭流涕的認錯，甚至給被害人下跪，說自己不受控制等類似這樣的話。

家人勸她離婚，她還解釋道“他對我真的很好的，每次他都知道錯了。”

不得不說，男人真善變。而很多女人偏偏就吃這一套，對於施暴者的認錯低頭都很期待……也正是這樣，她才會一次又一次的遭受家暴。

家暴這件事，只要你忍了一次，原諒了一次，以後只會越來越嚴重。

第六：不獨立

雖然不是所有的被家暴女性是這種情況，但是有些女人被家暴的原因的確是自己不獨立，生活完全依靠丈夫。

她的生活起居要完全依靠丈夫。

久而久之，丈夫就會看不起她，因為覺得自己養著這個女人。並不是每個女人都好命到有人心甘情願的養你一輩子不是嗎？

所以這樣的女人對於丈夫的家暴行為，甚至是心甘情願。

女人，一定要經濟獨立，不一定要大富大貴，但是你要養得起自己，不依靠別人，尤其是男人。

後記

你該覺醒了，快樂，活著，幸福，自由，安心這些真的很重要。

如果這些都失去了，你的生命還有什麼意義？

施暴者不會因為你的隱忍而放下拳頭，能保護你的只有你自己不是嗎？家，應該是你的避風港，不應該是暴風港。

答～

軟弱，怯懦，膽小……

沒智慧，少勇敢，不善說……

哪裡有壓迫，哪裡就有反抗，

講一個真實的故事～

聽一個朋友跟我講的，他鄰居一個小媳婦被婆婆和丈夫虐待的故事，

至於怎樣虐待，過程是什麼樣子的，在這不講了，

就講這個媳婦已沒有活下去的勇氣了，

有一年冬天，

海河雖然有溜冰和釣魚的，但很少，

這時，這個小媳婦找了一個比較偏僻的地方，看到一個冰窟窿，

毫不猶豫的一下就紮下去了，也是命不該絕，

從岸上下來一個準備溜冰的一個哥們，

這哥們看到後也毫不猶豫的連跑帶滑的就過去，

因為很快，這個媳婦還在冰窟窿冒著呢，

在說這個媳婦，她一個猛子下去，然後自己就後悔了，

自己死了，孩子怎麼辦，父母怎麼辦，這樣死值不值，

可是一切好象都來不及了，

再說滑冰的那哥們，他很快來到冰窟窿旁，

因為那小媳婦還在冰窟窿眼沒漂走多遠，

所以小夥一把把小媳婦拽出來了，

出來後，小媳婦吐了幾口水，然後嚎啕大哭，

……，

以後的日子，小媳婦天不怕地不怕，

把丈夫和婆婆等一些人，全部打服。

被家暴的女性往往會有以下幾個特點：

1、本身性格比較內向，柔弱。往往受教育程度低，自己看把自己看的很低，受幾千年封建社會的傳統思想的影響，認為男人是一個家庭的＇天＇。當男人一步步肆無忌憚對待她的時候不知道如何應對，不起來反抗，覺得家醜不可外揚，不尋求親朋好友的建議和幫助，默默承受。從而助長了某些大男子主義的囂張氣焰，屬於＇可憐之人必有可恨之處＇型。

2、平時比較能說，很能叨叨，不管什麼場合不知道給男人留面子。一吵架就翻舊賬，吵架的時候夫妻往往都覺得自己有道理，你說一句，他頂一句，惡毒的話趕惡毒的話，尤其是在男人朋友和父母面前，他如果覺得沒面子，激怒了他，他如果不善於表達，情商又低的情況下，為了掙回面子，講不過理，就動手了。

3、家庭教育相當嚴，平時不跟男的接觸，長大後沒談過一次戀愛就結婚，到了適婚年齡有個人稍微對她好一點兒，就閃婚了。婚後才知道有的男的花心，日無責任心，人品差，遇到渣男，不務正業，好吃懶做，失望後經常吵架，男的一次家暴，不採取必要的應對措施治治他，他就會變本加厲。

4、受教育程度高，情商特別低，三十左右，三十多也找不到物件，經人介紹，年齡大，沒時間談戀愛，尋思先結婚後戀愛，可發現不是理想的人，遇到同樣情商低的且能力地男人，總罵男的不中用，久而久之，關係惡化。

5、生活不是特別檢點，本來就比較開放，婚後被男人發現也改不了。男的不願意帶綠帽，惱羞成怒…

6、很多女人二婚帶著孩子，為了給孩子找個爹，不看感情，只求對孩子好。很容易被一些男人騙，一開始有的二婚渣男可能掩蓋的很好，天長日久，就暴露無遺。

被家暴的女人都只有一個特徵，委屈求全。可能為孩子，可能為這個家，也可能為了所謂的愛。這個世界上沒人是傻瓜，自己受傷了都還忍氣吞聲，笑著原諒。

一個認識的朋友被老公家暴無數次，每一次都身心俱疲，幾次見到她都是有傷在身。出於尊重她不說我也不會問，但終於一天我再見到她時發現臉腫得不像話了，真是不能在裝著不知道了開口問她，她哭著說：喝醉了，回來就發瘋了。我勸她，離了吧，你怎麼能受的了。可她看著遠方嘆了口氣說：怎麼離，孩子那麼小，而且……而且我也放不下她。那一刻我想起了我自己當年也是這般模樣。竟然無言以對，只能抱抱她，告訴她：希望你明白自己在做什麼，也希望你的堅守能換來他一點點的覺悟。

沒經歷過的人可能不懂為什麼不放手，人的情感太複雜，沒人能解釋清楚，只有經歷過了的人才明白為什麼當時沒有報警沒有拿起法律的武器保護自己。

被家暴的女性有這樣的共同特徵：

在性格上，這類的女人性格上都比較軟弱、膽小、自卑。因接受的教育程度不高，跟人接觸也不多，本身不是主動學習的型別，整天就知道圍著灶頭老公孩子轉。對老公的要求惟命是從，從來沒有自己意見，即使有隻要老公態度強硬一點也不敢有了。平時對老公的行為會無底線地包容，遭到家暴時也不懂得反抗，反而會一次又一次地退讓和原諒。對於自己的遭遇，習慣用命運二字來安慰自己。

在經濟上，收入不是很高或是完全沒有收入，在老公面前沒有過多的底氣，對於生活多是失望。有些女性會妥協在獨立性和孩子的問題上，怕自己離開老公後無依無靠以後不知該如何過，也放不下自己的孩子，擔心孩子沒有了媽媽會過得更苦。

在個人背後，幾乎沒有什麼後盾。一個女人性格會變得這麼軟弱，跟她的生長環境有很大的關係。即使婚後遭遇到家暴，但自己背後沒有支撐，也沒有什麼人為自己出頭，即使提起勇氣離開老公，自己也沒有地方可去，只能選擇忍受下去。很多男人就是看中這一點，才毫無顧忌地對老婆進行家暴，因為完全沒有後顧之憂。

我個人覺得她們太軟弱了，要堅強，獨立，自信，首先女人無論什麼時候要有自己的工作，不管掙錢多少，最起碼可以養活自己，花自己的錢有底氣；再有就是現在的女生一定要學功夫，保護自己，適當時候還可以保護他人，多交正能量的朋友，多出去旅行，增加自己的閱歷和自信，相信自己是最棒的！

最近在網上傳得沸沸揚揚而引起多方爭論的家暴案中，有一個很常見的觀點就是女生看起來不像是受害者。評論中有人說女生不夠漂亮，看起來一點兒也不柔弱，或者看起來非常放蕩，也有人說女生之前還在網上開開心心地發和狗的合照，總之，大家似乎對於心目中的家暴受害者有了一個既定的畫像，不符合的人就不是“合格”的受害者。

我常去的健身房中最受歡迎的課程是源自以色列馬伽術的女子防身術，專門教授糅合了不同武術門路的擊打和格鬥技術以及針對女性體力上的弱勢而改良的防禦技術。上大課的時候，每節課都有五六十人，而當教練問起大家有沒有經歷過暴力或者騷擾的行為時，每個人都舉起了手，而被詢問施暴者是誰時，幾乎三分之二的人都說是熟人施暴。

我印象最深的是剛訓練不久的女孩A，有一天突然問教練能不能教一下躺在地上被人掐脖子的時候如何防禦。“因為我的丈夫昨天這麼對我做了。”她說話的時候努力讓自己看起來毫不在意，但是聲音中不可避免有輕微的顫抖。A看起來一點兒都不像大家印象中嬌柔弱小的家暴受害者。她頭髮剪得很短，頭頂總是染各種誇張的顏色——泡泡糖色，粉紫色，灰色。她右手臂有滿滿的紋身，臉上有鼻環和唇環，再加上她騎摩托車，穿鬆鬆垮垮的襯衫和滿是破洞的牛仔褲，活脫脫像是不良少女而非受害者。她當然也並非手無縛雞之力的弱女子，擅長長跑，俯臥撐一口氣可以做二十個，但因為畢竟是女子，男女體力相差懸殊，加上她個子也小，在她人高馬大的丈夫的暴力攻勢下只有吃癟的份兒。她的傷口總是在隱秘的地方——脖子，上臂，胸口，即使我和她搭檔練習，也只能透過衣服的縫隙隱隱看到淤青。

熟悉起來之後，才知道A開始訓練的時候已經被家暴過一次，她覺得自己如果學會了防身術就可以保護自己，卻一直猶豫著下不了離婚的決心。

“他大多數時候對我還是挺好的，”她這麼說，向我展示她的新手鍊，“昨天，他買了禮物補償我。”

“他道歉的時候真的很誠懇，還寫了保證書，保證以後都不會打我了。”

“我年齡已經不小了，如果離婚的話，很難再找到合適的人。”

“我們都賺得不多，還要還房貸，如果分開的話，另一個人沒錢租房。”

我試圖勸說A離開她的丈夫，但試了幾次都沒有成功，直到教練M阻止了我蒼白的說教。M從警三十多年，做到了洛杉磯片區的警察長，他接觸過無數來報警的家暴受害者，她們中間