陰陽水可以清腸毒、緩解便秘的說法並不正確。人們早晨起床產生的起立反射，和早飯後產生的胃結腸反射，都可促進結腸集團蠕動，產生排便反射。好處忽略不計。水進入人體後腸胃蠕動產生排便慾望，與陰陽水並無太大關係。而且，水在人體起到運載營養素的作用，髒水對營養素的運載作用差，會影響身體健康，專家建議公眾儘量做到安全飲水，尤其是胃腸免疫力低的人最好喝乾淨的飲用水。儘量少喝。壞處：陰陽水可能含有各種病原微生物，因此喝陰陽水可能引起各種腸道傳染病。常喝這種水，亞硝酸鹽會在體內積聚，引起肝、腎和神經系統慢性中毒。亞硝酸鹽還是一種致癌物，常飲這種水有致癌危險。
1、陰陽水是兌生水，如自來水，就可能帶進去一些微生物或者是致病菌，水溫又達不到滅菌效果，就有可能引起腹瀉等腸道不適的症狀。
2、陰陽水也是兌涼開水，由於這個水已經經過加熱了，經過了高溫滅菌的過程，大部分致病菌被殺死，所以對人體造成的影響較小。
3、陰陽水可能是飲水機裡的水，如果清洗不到位，飲水機內部濾芯沒有按要求更換，水經過濾芯也會帶出很多細菌。如果桶裝水質量不過關，或者飲水機上直接用過濾桶過濾自來水，那麼冷熱水交替喝，則可能會有害身體。
4、全自動電熱開水器內的水多為回鍋水，其中亞硝酸鹽含量比較高。常喝這種水，亞硝酸鹽會在體內積聚，引起肝、腎和神經系統慢性中毒，亞硝酸鹽還是一種致癌物，常飲這種水有致癌危險。擴充套件資料：安全喝水方式：1.煮沸後再喝自來水或純淨水煮沸後，可以殺死水中的微生物。煮沸過程中，還可以去除水中一些易揮發物質。2.個人飲水消毒水壺(或1升水)中加個人飲水消毒片或雙層消毒丸1片(丸)，振搖1分鐘，放置5分鐘，即可飲用;如果沒有個人飲水消毒劑，可使用其他型別的飲水消毒劑，按照說明對飲用水進行消毒。3.對隔夜水say no儘管水燒開後會殺菌，但是開水隔夜後，37度時最容易細菌生長繁殖，同時水中的亞硝酸鹽含量會因隔夜上升，喝這種水易致病，尤其不能一壺水喝三天。
陰陽水可以清腸毒、緩解便秘的說法並不正確。人們早晨起床產生的起立反射，和早飯後產生的胃結腸反射，都可促進結腸集團蠕動，產生排便反射。好處忽略不計。水進入人體後腸胃蠕動產生排便慾望，與陰陽水並無太大關係。而且，水在人體起到運載營養素的作用，髒水對營養素的運載作用差，會影響身體健康，專家建議公眾儘量做到安全飲水，尤其是胃腸免疫力低的人最好喝乾淨的飲用水。儘量少喝。壞處：陰陽水可能含有各種病原微生物，因此喝陰陽水可能引起各種腸道傳染病。常喝這種水，亞硝酸鹽會在體內積聚，引起肝、腎和神經系統慢性中毒。亞硝酸鹽還是一種致癌物，常飲這種水有致癌危險。
1、陰陽水是兌生水，如自來水，就可能帶進去一些微生物或者是致病菌，水溫又達不到滅菌效果，就有可能引起腹瀉等腸道不適的症狀。
2、陰陽水也是兌涼開水，由於這個水已經經過加熱了，經過了高溫滅菌的過程，大部分致病菌被殺死，所以對人體造成的影響較小。
3、陰陽水可能是飲水機裡的水，如果清洗不到位，飲水機內部濾芯沒有按要求更換，水經過濾芯也會帶出很多細菌。如果桶裝水質量不過關，或者飲水機上直接用過濾桶過濾自來水，那麼冷熱水交替喝，則可能會有害身體。
4、全自動電熱開水器內的水多為回鍋水，其中亞硝酸鹽含量比較高。常喝這種水，亞硝酸鹽會在體內積聚，引起肝、腎和神經系統慢性中毒，亞硝酸鹽還是一種致癌物，常飲這種水有致癌危險。擴充套件資料：安全喝水方式：1.煮沸後再喝自來水或純淨水煮沸後，可以殺死水中的微生物。煮沸過程中，還可以去除水中一些易揮發物質。2.個人飲水消毒水壺(或1升水)中加個人飲水消毒片或雙層消毒丸1片(丸)，振搖1分鐘，放置5分鐘，即可飲用;如果沒有個人飲水消毒劑，可使用其他型別的飲水消毒劑，按照說明對飲用水進行消毒。3.對隔夜水say no儘管水燒開後會殺菌，但是開水隔夜後，37度時最容易細菌生長繁殖，同時水中的亞硝酸鹽含量會因隔夜上升，喝這種水易致病，尤其不能一壺水喝三天。