1. 誰的人生不經歷幾個人渣，讓自己看走了眼。那是他沒有福氣跟自己在一起，讓自己的心痛的撕心裂肺的 吃 吃不好 睡睡不著 整天的沒精打采的像是生了一場病 。失戀不痛一會也得一陣。 2. 最好的就是走出去旅遊一陣，放開了心情給自己放個假玩上幾天，要不做自己喜歡的事，讓自己快樂的忙起來，越忙越好，忙的沒有時間想什麼事，忙是治療一切疾病的良藥。

儘快找下一個吧，不然每天越想越難過，愛過就很難走出來了，如果你實在放不下對方，你可以試著聯絡一下對方，我就是用這個方法追回我老婆的，當時都一個多月沒聯絡了，但是又忘不了她。她一開始都不理我的，我就一個人自言自語的發信息給她，發多了 她就偶爾會回覆一下我。

慢慢的又好回來了。

其實我非常不建議用這個方法，太傷自己自尊了，感覺自己很卑微，特別是一開始她那種愛理不理的態度，讓我很難受。

除非你真的很愛她，就死皮賴臉的纏著他吧。

不然還是重拾心情去找下一任吧

人生總不是所有事情都能一帆風順的，感情也一樣，讓多少戀愛中的人品嚐了酸、甜、苦、辣的滋味，感受了悲、歡、離、合的痛苦。誰都想在有生之年擁有一份細水長流的感情，然而，不是每一段戀愛都能夠擁有一個完美、令人滿意的愛情。

沒有告別，就沒有成長，要學會堅強和自信，要勇於轉身，之所以轉身的目的，也是為了下一次更加完美的相遇。

感情可遇不可求。有緣則聚，無緣則散。沒有感情的時候，多充實自己，多培養興趣，多參加群眾活動，在活動中展示自己的"閃光點"。待時機成熟，緣分來了，也許是別人悄悄地靠近你，也許是你輕輕地靠近別人。不容易得到的不必須是適合自己的;容易得到的也不必須是不適合自己的。當緣分來了可不要失之交臂，緣分像機遇一樣，需要自己好好把握啊!

失戀其實就是一個成長的過程，人的一生如果不經歷失戀、不經歷挫折，是很難成熟起來的。結婚之前多談幾次戀愛，多失幾次戀，沒什麼大不了的。人的一生不必須事事都是順利的，沒有經歷過失戀的人在以後的感情道路上不必須會一向幸福，應對生活中的小挫折，他們也許會束手無策，不知所措。而經歷過挫折的人應對感情應對生活會更懂的怎樣去處理，幸福指數會更高一些。所以應對失戀，必須要告訴自己，這是上天給自己機會鍛鍊自己，就是為了明天更完美！

想想自己的賬戶餘額

想想自己年邁的父母，將來他們生病了你有沒有足夠能力給他們治病

想想你現在的工作，是你一輩子的追求麼

想想分手的原因，自己錯在哪裡了

想想這些，你還有心情在那哭哭咧咧的？

洗洗睡吧，再醒來時，你會找到人生下一個目標的

時間是最好的療傷良藥，如果對方可以走出來，為什麼你就不能忘懷，按你這樣，肯定是被別人給分手了，既然人家可以這麼狠心，把一段感情說忘就忘，你還執著什麼呢？

愛情是兩個人的事情，一旦一方提出分手，就是對這段感情已經沒有了任何的念想，此時對另一方還沉寂在情感中肯定是有很大的傷害，但是一旦分開，如果是無法挽回，想的越多，傷害越大，此時就只是自己折磨自己。

那如何更快走出來？

1，建立新的情感

最快的方式就是投入新的情感中，就會忘記舊愛，但是並不是每個人都可以做到，此時的你如果有這個條件，可以這麼做，就能很快走出來。

2，充實自己

把關於對方的任何事物全部忘掉，不能保留，不斷的加大自己的工作或者學習的時間，讓自己不再去想，慢慢的忘記。

總之，時間是最好的療傷良藥，除了父母和親人，沒有誰是不可替代的，你之所以執著，是你還沒有到那時候。

擺脫上段感情痛苦的最好方式就是開始一段新的感情，那麼快速走出分手後的悲傷的最好方式就是抓緊時間找下一個。

談了一年的時間，說長也不長，說短也不短，彼此之間即使沒有深刻的瞭解，但也大致明白對方怎樣。既然分手了，說明彼此不是對方最終要找的那個人。既然不是對的人，還何必苦苦掙扎，痛徹心扉呢？你應該慶幸只用了一年的時間就驗證了他不是最終陪伴你的人，而不是付出了大把的青春到最後還是免不了要分手。不要把自己當做愛情的棄兒，你要時刻告訴自己是愛情的寵兒。

失去的東西剛開始的確會有很多的不適應，但慢慢隨著時光的流轉，你會發現其實它對你沒有那麼重要，沒必要天天以淚洗面，哭死哭活的。或許在你悲傷的時候他正在逍遙快活呢。凡事不必太認真，調整好自己的心態，是你的終歸是你的，誰也搶不走，不是你的，無論你如何強求都沒有用。

開始新的生活，學會放飛自我，何必對過去的時光戀戀不捨，卻讓自己錯過了往後的美景。自己想開了，一切都會豁達起來，一切也都會好起來。

你要做的就是先安慰自己，人錯過了就是錯過了，不合適就是不合適，不管是什麼原因分手的，都要告訴自己你會找到更好的，不要一直輕賤自己，既然分手了，他不會回頭，你做的任何事在他眼裡都是無比的討厭

不要期望打感情牌讓他回頭，你自己在回憶裡無法自拔的時候，人家已經無所謂了，你總覺得你們之間還有可能，你們是多麼的般配，可是既然分手，你在他眼裡就已經一文不值了，分手之後灑脫一點，你灑脫的樣子，才是最耀眼的自己

不要用找下一任來撫平你的傷痛，你對他是不負責的，別人是愛你的，不是欠你的，不要用他來“還債” 別人愛護你。是希望你更好，不要輕易傷害一個人。

你有條件的話可以去旅遊。去找朋友聊天，你可以給自己一段時間向別人傾訴，過了這一段時間，你要絕口不提，開始新的生活。快樂自信的你，會遇到更好的

都說療愈失戀最好的方式是儘快的進入下一段戀情。

其實不然。

一，對那個女孩不公平，無辜的成為了別人的替代品。她憑什麼要為你的錯誤買單？說不定也會成為第二個自己，傷害了一個無辜的人。

二，強制自己“移情別戀”，也是對自己感情的不負責任。壓抑自己的情感，只是讓傷痛暫時藏了起來，一旦觸碰，就會如山崩始爆發，一發不可收拾。

所以，忘掉傷痛的最好方式是順 其 自 然！

對，你沒看錯，只有痛過哭過，盡情讓情緒都釋放出來了，才有力氣再去愛上另一個人。

一旦失戀的情緒還在，就匆匆地走進下一段戀情，難免會從對方身上看到前任的影子。這樣也是不能完全投入感情的。

在療傷的這段時間，不妨化悲傷為動力，可以豐富自己，充實自己，比如健身，看書、旅遊……

成為更好的自己後，你就會發現，失戀只是你人生路上的一個小插曲而已！

儘管我不知道你是為何分手的，但一定是積累了太多失望，所以才會選擇放棄這份感情；

我想曾經的你們一定也海誓山盟，說會好相伴一生；

現在突然說分手，也一定十分難過，感覺自己的生活驟然出現陰霾，看不到繼續前行的希望。

我們都曾經也經歷過，哭過，鬧過，頹廢過， 但生活告訴我，其實這些都是最不明智的選擇。

當一切都已經結束的時候，你要做的是要學會放下，只有放下這過往的一切，才能更好地前行！

去多參加一些交際活動，去認識一些新的朋友，新的人，開始新的生活。

儘管參加聚會，不可能讓你內心的痛苦一下子得到聚減，但聚會，卻會讓你短暫遺忘、讓你分心，而不是一個人沉浸在你們的過去，可以讓你的內心得到短暫的放鬆。同時，這樣的聚會，也會是你消散分手痛苦見效最快的方式。

既然已經過去、選擇放手，何不埋在心裡，當做一段美好的回憶，而不是刻意的去想，傻傻的傷害自己，最後一次又一次刺痛自己的心。

讀萬卷書不如行萬里路。我一直覺得，旅程是最正確、也是最快的成長方式；

踏上旅程，一路上可能會很累，但是每一趟旅程都是未知的，你不知道你可能遇見什麼樣的人，會發生什麼樣的故事，但是這些可以讓你放下內心的羈絆與不捨；

一路上，你可能會遇到形形色色的人，面對各種豐富多彩的經歷，和他們交流，與他們結伴同行，看到一路的良辰美景，傾聽不同的人生故事，也許你突然就看開了，豁然開朗，所經歷的一切，會讓你覺得其實之前在內心的那個坎不過如此！

當你獨自一個人的時候，你會發現這是讓你變優秀的最佳時間。

工作的專注，會讓你空洞的內心變的充實，迷茫中看到希望。更會讓你很容易轉移注意力，這樣的轉移，會讓你內心的痛苦逐漸減少。你一但忙碌起來了，就不會在有多餘的時間來碰觸你在感情上的傷口。你會在工作中，逐漸選擇放下，看到前進的方向！

閒暇的時候可以多看看書、聽聽音樂，一段感情失敗後，我們一定要學會總結，哪怕錯不在你，你也要反思自己在這段感情中的缺點和不足之處，透過這一段感情，讓自己變得更優秀。

努力工作，多看書，多學習，提高自身的氣質與修養，讓自己變的越來越優秀，才能更好的面對未來。

進入一段新的情感，這不是忘掉舊情的最佳方法，卻是最快方式。

跟另一個人在一起，訴說舊情，獲得新鮮感，找不一樣的人。

如果要說最好的方法，那一定是要好好記住在這段感情裡的所有感受了，重新體會一遍，你會發現自己做錯了什麼，對方寬容了什麼。

不是讓你認為分手是你的錯，把自己梳理清楚，並且寬容別人，可能是走出舊情最好的方式