去西藏吧。那是我一直嚮往的純淨之地。說它純淨不僅僅是空氣環境，重要的是人們對信仰的虔誠，心靈的純淨。或許，在那裡能讓你的心平穩落地。前提是你的身體允許，不要逞能。或者去一個有寺廟的山裡，跟著師父們修修行，聽聽講禪，說不定就被一句話打動，頓時茅塞頓開。

重要的是，不要想不開，生活很美好，跨過這個坎，更美好的生活在等著你。加油，加油！

謝邀，離家是最好的選擇嗎？受感情和事業的雙重打擊而失去信心，想一個人靜一靜，這可以理解，但是逃離真的能消除你心頭上的鬱悶嗎？畢竟事情是在你的腦海裡，打擊的是你的心靈，走到哪裡不都是如影隨形揮之不去嗎？只有摒棄事情的糾纏，才能找回自己的信心，不知你想過沒，家人也是你排解憂傷和慰藉心靈的最好良方，和自己最親的親人傾訴，把心中的鬱悶排解釋放才能放鬆自己，也能得到親人的撫慰和支援，這樣更能把自己從悲傷鬱悶的心境中走出來。

謝邀。愛的太深，傷的更深。若是男人因為愛情丟了事業，這是男人的失敗，雖然男人愛江山更愛美人沒錯，但是為了美人更要鞏固自己的江山才對。若是男人因為事業丟了愛情，這是男人智商高情商太低。同時這也是女人的失敗，因為她也失去了一位事業心極強的好男人。

儘早離開那傷心之地，能走多遠就走多遠，重新規劃自己的人生方向及擇偶標準，開開心的去做自己想做的事情，大大方方的去追求值的你付出的另一伴。

謝謝邀請！如果是工作方面不順心，就去勞務市場轉一圈，會發現很多人還在為生話找出路在發愁，你會感.到很開心，因為自己以經有了工作這個飯碗。如果是學習上遇到煩悶，就到開闊地城去散一下步。廣場，公園，海邊，高山，原野等，此時此景，你的心情會很舒暢的。生活方面的不隨心，就到街上轉一轉，貧困地區遊覽一次，會發覺那麼多人們還不如你，此時你會感剄很滿足，很快樂。比上不足，比下有餘的事就體現出自己的幸運了。失戀方面的痛苦，比丟失什麼物件都痛心。此時不要將過錯的怨氣全部瞄準對方，從本身找找原因，會發現很多不足之處，曰後可要多加鞭打自己逐步改進了。婚姻事大都為緣份定，此世緣份未到，不能急於求成，如果有緣，水到渠成。但也不能吃一看二眼觀三，拿定主意，機不可失，失不再來。在失愛之時，失再揮不去煩腦，就到四面通風之處或河岸海邊大山裡高唱一曲，舒發一下自己的苦悶心情，會收到一些效果的，要知道世上歪脖樹有很多，何必一棵″吊死人"。最後是失去親人的苦哀，不要一時的想不開，更莫要長時的痛心懷。人的命天註定，壽命有長短，壽到終時無生還，何必活人心哭爛，就算你也隨他(她)去，活的親人怎麼辦？(此文過錯之處，敬請指教。)

至於去哪裡，都小暑了，可以去比較涼爽的地方，自己又比較喜歡的地方，可以自己去，最好有朋友相伴，既放鬆心情，又可以早日忘卻煩惱。

去爬爬山，選所在地方最高的山！當你大汗淋漓一身疲累終於爬上山頂時，會有一種征服的快意——征服困難征服自我！

站在高處俯瞰全景，一股豪氣油然而生，放開嗓子長嘯幾聲，把積壓在心中的不快全釋放出來！俗話說“心寬天地寬”，其實有時候“天地寬”了，心胸也會變寬的！

首選海邊——因為海邊非常的開闊，讓你能夠進行短暫的放鬆以及進行情感的宣洩。我經常鬱郁不得志或者是受挫的時候就會去海邊，因為海邊我能夠大聲喊叫，不必在意他人的看法；我能夠與大海進行溝通，他也能夠及時地傾聽，默默的陪伴在我的左右。這讓我感覺非常好，同時當我離開海邊的時候，沒有太多難受的地方，心情豁然開朗。西藏——西藏有很多空曠的地方，能夠讓你自由遊走於各個地方，看到很多不一樣的景觀，同時也能夠了解一些當地的民俗習慣，說不定會讓你收穫更多，心情也能夠變好很多。內蒙古——騎著駿馬在大草原上馳騁，隨著馬兒奔騰的方向，猶如給你指了一條道路，告訴你相信自己，勇往直前的人生方向。同時空氣清新的每一天，能夠帶給你一個好心情。當地的人們也非常的熱情好客，偶爾到居民家中，跟他們一起大口吃肉，大口喝酒等等，會讓你漸漸忘掉悲傷，變得快樂。

其實有很多種方式能夠讓你從中解脫出來，感情沒了，沒有什麼，畢竟這代表了這段感情不屬於你，但是你分手後，記得讓自己變得更優秀，讓對方後悔跟你分手。不能因為沒了感情而丟了事業，沒有了事業，自己碌碌無為的話，將會一事無成。

上面的三個地方都適合散心和排解壓抑情緒，在海邊大喊大叫能夠讓你及時地釋放悲傷；在西藏或內蒙古等地，能夠讓你漸漸釋放悲傷情緒，排解壓抑心理，同時也能夠讓你在其中找到下一步自己的人生方向。

加油！相信你一定能夠在未來的生活中愛情事業雙豐收的。

最好是到海邊、江邊和河邊或者是山谷、野外人少的地方，大聲的呼喊，把心裡的委屈、憂傷，和心裡的不痛快都喊出來，然後，想哭就痛快地哭出來，這樣，心裡的憋屈，疙瘩釋放出來之後，就會好受多了。

去哪都可以只要有目標，到了新地方不會再為舊事情煩惱，新地方新氣象，新地方得從最底層做起也整是鍛鍊自己的好機會，懂得了許多也強大了自己飛躍會很快。其實有煩惱事並不是什麼壞事是好事有轉運的機會，只要不墮落就會轉為好運。要想再開心點，空餘時間做你喜歡的事情，比喻喜歡小動物去和小動物玩玩，喜歡看文章的去看裡面裡搞笑評論都會讓你很開心。有喜好的惡習再開心也不要沾那是墮落，剛走出陰影又走向地獄是愚蠢的行為。

看似兩個問號，其實是三個問題，按順序給你點建議：

1 你認為自己沒有方向是因為“經歷的太多，心沉不下去，因為感情丟了事業”，人沒有方向感到迷茫是正常的，有的是因為自己的眼界，有的是因為自己自身技能的缺少，有的是受周圍影響而浮躁，這都是正常的。既然你歸因於經歷太多，感情失敗丟了事業，那麼你有這種想法也不錯。

2 去哪裡能散心讓心情變好點？首先一點，心情變好完全是你自己決定的，當你陷入負面情緒中無法自拔時，能拯救自己的最終還是你自己。當然，外在因素影響你改變負面情緒也是可以的。推薦兩個方向吧：一是去嘗試需要體力的出行吧，比如爬爬有難度的山，或者嘗試腳踏車中長途騎行，當身體的勞累到了一定程度，你見到的人和事也多了，說不定會改變你的心情。二是去很悠閒的小地方發幾天呆吧，景色優美，環境友好的地方找幾個有相似目的的陌生人說說話，聊聊天，或許把自己的苦惱說給陌生人聽已經成為現代人的生活方式了，這樣你的心情或許會好點。切記，是敘述不是抱怨，沒人喜歡負面情緒的爆棚的抱怨者。

3 如何排解壓抑的情緒？你的做法就很好，短暫的換個環境生活一小段時間，或許會有新的發現。

4 最後，人生的方向沒人能幫你，別人也是摸索著前行探索自己的方向的。心情變好還是得靠自己，外在因素為輔助。祝早日找到方向，心情變好。