眾所周知，我們平時穿的鞋子，鞋底的軟硬都不一定，那究竟是鞋底硬好還是軟好呢？小編諮詢了專業人士，發現鞋底硬好還是軟好主要是決定於你穿鞋子的用途，比如跑步、爬山、打籃球等等。板鞋鞋底硬好還是軟好呢？ 穿板鞋時前面的鞋底一定要軟點，不然前面容易斷膠，板鞋最容易壞的就是前面。因為有些鞋子前面太硬，所以鞋底軟一點，不但穿著舒適，而且相對來說還不容易壞。打籃球穿的鞋子鞋底硬好還是軟好呢？ 根據研究發現，硬底鞋有助於起動的時候瞬間爆發速度，軟底鞋在跳起落地時會有緩衝保護腳的作用，各有各的長處吧。要根據你自己的技術特點。速度快的突破型選手用稍硬一點的鞋，內線的籃板悍將和高手選用稍軟的鞋。通常自己多換幾雙鞋感覺一下就明白了。跑鞋的 一般來說太硬的鞋底，在跑步時產生的震動會傷害你的脊髓、膝蓋甚至大腦。但如果鞋底太軟，跑鞋又會失去支撐性，可能在運動中令你受傷，而且浪費太多動能，所以跑步時最好穿鞋底柔軟而有彈性的跑鞋。媽媽們最關心的就是寶寶了，那寶寶鞋的鞋底硬好還是軟好呢？ 醫生建議：剛學走路的寶寶鞋底不要太硬，適當軟一些，把鞋底彎曲，鞋尖能夠到鞋底就好了，也就是我們通常說的對摺。對於已經掌握走路技巧的寶Bora說，鞋底要稍微有些硬度的，可以幫助寶寶端正走路姿勢。另外，兩歲前的寶寶最好穿高幫的鞋子，可以保護腳踝。 看來鞋底的軟硬還有這麼多的講究哦，鞋底硬好還是軟好也不是一定有一個答案的，關鍵還得看穿鞋的人是誰，還有穿鞋是要做什麼運動。