一個人的憋尿時間長短和膀胱的容量有直接關係，不像誤傳的是腎不好，言歸正傳，霍建華既然能憋尿還臉色如常的拍戲有兩個原因，一是證明了他作為一名演員的專業素養，不想因為自己的原因耽誤大家的時間，二是膀胱容量大，還在自己承受範圍之內。

我來說說這個可笑的問題。

一、做為一名專業演員，在學習表演的第一課，就是注意力集中，也就是專注，專業演員在演戲的時候，一定會把所有的注意力集中在戲當中，內心不會有絲毫雜念 ，完全進入戲劇當中，於戲無關的聲音、人、物、是聽不見和看不見的，完全沉浸在戲劇當中，如不然，演出來戲就不會真實，眼神都會飄 ，有的時候可以騙過觀眾，但絕不會騙過導演，專業演員絕不會出現這種情況，即使出現了 ，演員自己都會要求從新在來演一次，全身心的去演戲，自己有憋尿，演戲的時候也會忘記，也不會有憋尿的感覺。

2、拍戲時候憋尿，沒拍到自己的時候幹嘛不去尿，拍到自己了還憋著尿，這不是自找的嗎。

3、拍戲又不是開飛機空戰 ，和現場副導演說一聲，沒人會說不行，沒時間尿尿，怎麼可能呢？

4、演員在拍戲現場多能裝牛X呀 ，有名氣的就更了不得了，還能憋著尿給你拍戲，想得美！

現在的演員還有這麼敬業的嗎？如果真有，我敬佩你，永遠保持下去。

我八十年代就進影視圈了，不要和我開玩笑……哈哈！

現在很多演員拍戲的時候上下半身可能就是不一樣的，為了配合對方身高，另一個可能就墊板或者彎曲，導演只要求上半身就好

所以即便他下半身忍不住想上廁所，只要上半身鎮定就好了，拍完一個鏡頭再衝去廁所，或者儘量讓自己融入戲裡，暫時忘卻上廁所這種事，我們也會經常想著想著就忘了上廁所

今天探討的話題是霍建華如何在憋尿的時候還能臉色如常的拍戲？

在回答此問題之前，我們先來簡單科普一下憋尿這個詞：

憋尿：膀胱蓄存尿液的容量是有一定限度的。所謂“憋尿”，就是膀胱中蓄存的尿液超過了“膀胱生理性容量”，卻有意識地忍而不排。

一個成年人的膀胱可以憋住整整一升尿液。

下面我們就從以下幾點簡單分析一下這個問題

其實憋尿對於我們普通人來講，真的是一件非常普通的事情。生活中太常見了，我相信我們很多人都有憋尿的經歷，比如說麻友打麻將，打到關鍵時候愛上廁所了，這時大多數麻友都會選擇憋尿。畢竟心思都在麻將這裡，而且又不會憋的很久，再者你走了，又要那麼多的人等你，你也會感覺有點不好意思……，所以就選擇一憋到底了。或者打遊戲，看小說，和朋友聚餐等等……，都有憋尿的時機。

對於霍建華憋尿時臉色如常拍戲：

1,首先我們還是非常肯定霍建華敬業精神和專業素養的。畢竟拍戲不是一個人拍，一個角色的完成需要很多人配合的，只因他一人想上廁所，就浪費了所有人的時間，也是不太好的。

2,其次就是霍建華的意志力也是蠻頑強的。因為人在憋尿的時候，生理和心裡都會緊張。一邊是尿急，想著上廁所，而另一邊又要快速的進入臉色，出色的完成人物的塑造。這些對於我們普通人還是蠻難完成的，肯定是會有一定的表情呈現在臉上的，但霍建華卻如常，絲毫不受影響，正常拍戲，可見他的意志力真不是一般的好。

3,再次就是從霍建華小小的憋尿事件中，可以看出明星們其實也不易。應該是所有行業的從業者背後都有他的艱辛。要想取得一定的成績，肯定是要付出比別人更多的努力，我相信霍建華憋尿事件只是娛樂圈裡的一個縮影，那些優秀，成功的藝人也經歷過這些。

雖然憋尿有時也是迫於無奈，但為我們身體著想，還是儘量少去憋尿，健康的身體，才是給家人最大的禮物。

俗話說得好，人有三急，憋尿是一件非常痛苦的事，對於霍建華來說，已經可以說是習以為常了。

因為在拍戲現場，從開始拍戲到結束，一拍就有十幾個小時，很多人在拍戲的時候，如果明星去上廁所，那麼幾十個人就都要等著那個明星來才能開始拍，所以說在現實拍下的情況下，是不允許喝太多水的，所以演員憋著憋著也就成為了“忍者”。

其實拍戲需要憋尿的明星很多，肯定不止霍建華一個人，所以說演員有時候也是很辛苦的。

憋尿對於身體是有害的，所以大家平時不管在工作、開會、上課、上班，需要上廁所的時候就要大膽說出來，千萬不要憋著。