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1 # 魚兒在雲端
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2 # 古月月的生活日記
第一:你可以煮點紅薯粥,紅薯切塊,水開後放進去就可以直接煮了。黏黏糊糊的特別甜,還有營養。
第二:你也可以煮點小米粥,在我們這裡小米粥是每天都要喝的,大人孩子都愛喝。我們這裡盛產小米,小米也是我們的特產。
第三:銀耳紅棗蓮子粥,這個粥特別適合我們女生來例假的時候喝。
你可以在家試試做。
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3 # 蘇蟹閣
強力推薦海鮮粥!
海鮮是一種特別鮮美的食材,白粥又是比較寡淡的,二者加在一起,海鮮濃烈的鮮美味道能讓整碗粥都鮮得不一般!
而且,海鮮裡的一些乾貨,如貝柱、蝦乾等,都很適合放在粥裡一起熬,只要提前把那些乾貨泡發一下,熬粥的時候一起放進去就行了,做起來特別方便,很適合忙碌的上班族。
海鮮粥:1、把海鮮乾貨泡發一下。這裡選用的是生蠔幹、蝦乾、幹瑤柱,還準備了幹香菇作為配菜,這些全都是要泡發的,用清水泡1小時就可以。
2、大米淘洗一下,再用清水浸泡半小時。事先浸泡大米,可以讓米粒漲開,這樣熬粥的時候更容易熬得黏。
3、香菇切片、香芹切末、生薑切絲、小蔥切末。如果你還有其他喜歡的食材,如玉米、豌豆、胡蘿蔔等,也都可以放。
4、接下來就可以熬粥了,建議使用開水,米和水的比例大約為1:10.
5、等米粒開花、但還沒有徹底煮爛時,加入生蠔、蝦乾、瑤柱、香菇和薑絲,繼續大火煮10分鐘。
6、將香芹末放入鍋內,再加1勺生抽、半勺油,用勺子攪拌均勻,然後蓋上鍋蓋,小火燜煮1小時。
7、出鍋前撒點蔥花就可以啦!
這碗用料十足的海鮮粥,暖胃又暖心。裡面滿滿的海鮮,醞釀出無比的鮮味,根本不需要放味精。
比起用鮮蝦、螃蟹等食材熬製的海鮮粥,這款海鮮粥使用的都是乾貨,處理起來特別方便,很適合廚房小白以及沒時間做飯的上班族,大家可以嘗試一下!
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4 # 虎媽尚菜
分享一道春天獨有的綠色早餐粥:【薺菜大米粥】。
朋友給了一大包的新鮮薺菜,春天獨有的味道,不能辜負。
做一款簡單的早餐粥,清淡可口又營養。
熬好的大米粥中拌入薺菜碎和鹽即可。
不想早起的,還可以用電飯煲提前預約好煮粥,轉天在煮好的白粥中拌入提前備好的薺菜也行。粥上邊還可以撒點松子仁點綴,好吃好看。
【薺菜大米粥】
材料:鮮薺菜一大把,大米一把,鹽適量
做法:
1.抓一把大米,淘洗乾淨。(兩人份的粥)
2.將大米放入鍋中,加5碗水。
3.大火煮開後,將鍋蓋欠起一點,留口免得粥因為粘稠而撲出,轉最小火,慢慢熬。
4.煮至大米都開花,粥顏色濃白並粘稠即可。
5.將新鮮的薺菜淘洗乾淨。薺菜根味道很正點,但稍硬,介意的可以將菜根去掉。
6.鍋中水開後,放入薺菜焯燙至全部變色即可關火。
7.將薺菜撈到冷水中過一下,顏色會一直保持翠綠。
8.然後撈出,劑幹水份。
9.將薺菜團拉散開,放入切菜器。
10.轉動切菜器,將薺菜切碎。
11.煮好的白粥中加入薺菜碎,再加點鹽,拌勻,即可關火。
12.剝點松子仁,用刀切碎,然後撒在薺菜粥上即可上桌。
薺菜粥,白煮蛋
舒服又時令養生的綠色早餐。
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中國這麼大,每個地方的早餐總類都不一樣,粥的做法各地也不一樣,我們湖北武漢,早餐品種非常的豐盛,除了熱乾麵,三鮮豆皮等等,有時也喜歡早餐吃粥,而且我們也不挑剔,甜味的粥或是皮蛋瘦肉粥,雜糧粥我們都很喜歡,尤其是產紅薯的季節,我們把提前泡好的紅豆和小米紅薯紅棗一起放進鍋中煮至濃稠,聞著雜糧粥發出的香味,一天的好心情從這碗熱粥開始,配上一盤小鹹菜戓剛炸的油條面窩一起吃,那真是吃的人美美噠。