身體經常出汗，每個人的情況各不相同。有些人是天生的，汗腺比較發達，只要稍微動一下，就大汗淋漓。但是有些人天生不會出汗，即便是劇烈運動之後，也只會滴幾滴汗。

還有些人是身體內的脂肪層比較厚，那麼就會阻礙身體內熱氣的揮發。儘管已經進行了運動，但是也不會達到“揮汗如水”的地步。

愛出汗好不好，這不能一概而論。有些人覺得自己很會出汗，還能夠排毒，這是好事。身體處於正常的狀況，流汗的確能夠排毒，但是如果出現以下幾種情況，那就不是排毒了，需要注意。

第一，手心流汗。

人體渾身上下都佈滿了汗腺，比較發達的汗腺是在腋下和頭部。所以，這些部位出汗，可以認為是在排毒。但是手心大量出汗卻有問題，如果不是劇烈運動，是不會導致手心出汗的。

如果發現自己經常不自覺的，手上就溼噠噠的，那麼很有可能是患了手汗症，需要及時就醫治療。

第二，稍微動一下就大汗淋漓。

有些人只要稍微動一下，全身就溼透了。有時候只是吃個飯，那真真是汗如雨下。而且還會伴隨著頭暈目眩想吐的情況。

如果不是中暑了，那麼就是身體出現了一些異常情況，要引起重視。

第三，睡覺的是冒汗。

睡覺的時候發現自己也經常冒汗，這種汗一般就是虛汗，是因為身體內功能執行不順暢導致的，也就是中醫上所說的氣血不足，氣血執行不順。https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b219ebc4b74543a9f09bb2d911178a82b9011426