肯定是要經歷很多痛苦和折磨的過程才會放棄的，放棄的過程可能更撕心裂肺一些。

我一個好朋友，暫且稱為A，與男朋友在一起四年，近期分手了，其實預告很早就開始了。一起聚會的時候A說了很多問題。說他的男朋友不主動給他發訊息，兩個因為工作問題異地了，說他的男朋友從來沒有主動來找他，都是他一直去找。A說異地的時候他的男朋友從沒洗過自己的衣服，都是他上去的時候把他洗了。後來A說看到一句話，特別感觸。“你我之間本無緣分，全靠我死撐”就在近期，A徹底放棄了，堅決的跟男朋友說了分手。A說不要看見他一點不好，或者聽到他一點訊息，聽到的時候內心就平靜不了。

就這樣放棄了，我們看著都挺難受，以前還勸過A，每當想要放棄的時候想想當初為什麼走到這裡。A說真的是日積月累的小問題，最後成為了壓死駱駝的最後一根稻草。不是不愛了，只是真的放棄了。

這個過程也不知道A要多久能好，只是生活嘛，始終還是要向前看的。

放棄的過程真的挺痛苦的，就希望生活中的情侶都好好珍惜，莫等失去才後悔莫及。

難，如果對方很絕情那還好點。如果放棄了可是對方還在和你聯絡，如此反覆更難，有些愛明明知道錯了，可是就是走不出來。這個時候你應該一個人靜靜，不要去受外界的干擾。找點自己喜歡的事情做，讓自己忙起來，轉移自己的注意力。這樣就不會去多想以前的事，慢慢的，隨著時間的推移應該就會好的。愛的有多深，放的就有多難。

分享一下網路上的答案。

chapter 01

今年四月份的時候，公司倒閉了，還拖欠了我半年工資，帶著之前創業未還清的帳和新欠的債務我來到了西安。

這是一個充滿活力的城市，幹了兩個月，沒有一點業績，在考慮要不要離開，要不要堅持的時候，我遇見了她，笛。

我記得有人說過“如果一個人嘴損，一定是為了掩飾內心的自卑。”

我就是這樣，笛也是這樣，我和笛的相似點還是挺多的。

唯一的不同是笛對加班充滿了怨言，可能是因為加班耽誤了她逛街的時間。

每天坐在公司我和笛都聊天，各自回房間以後，還能一刻不停的聊兩三個小時。

一次週末，銷售部組織聚餐，吃完飯，我約笛一起去看了電影，然後一起站在小寨的天橋上，聊過去，聊未來。

chapter 02

我告訴笛，其實我挺喜歡加班的，因為，這樣就可以讓她多陪我一會。

笛說，其實她很多次都想換公司，也是因為我，才繼續留了下來。

慢慢的，我們的關係就這麼確定了，我已經習慣每天都見到她，無論是週末還是上班，我們在一起的時間一定不少於八小時。

同事都說，“happy.你才是這個公司員工裡最大的贏家，因為你得到了笛。”

每當聽到這些話，我都覺得自己很幸運。

可是業績卻一點長進都沒有，有時候真怕辜負了笛，沒有把最好的留給她。

在一起的第三個月，是我人生最困難的一個月。

來自各方面的壓力，職業的堅持，外債的逼迫，像一堵厚重的牆，壓得我喘不過來氣兒。

chapter 03

偶爾週末笛來找我，摸摸兜裡僅有的20塊錢，我都感覺看不到明天。

在那個吃了上頓沒有下頓的日子，我請笛吃了頓飯。然後，提出了分手。

原因有很多，但是最主要的還是給不了她想要的幸福。

我曾經聽人說過，放棄一個很愛的人，就像看著最親的房子著了火，你不能去救，只能無動於衷的站著。很多時候，人生就是這樣，無能為力，卻心有悽悽。

提出分手以後，笛淡定的接受了，然而，我沒有想到是，自己愛的如此深，像丟了魂一樣，沒有希望，又苟延殘喘的活著。

事到如今，也不過一個月，我已經接受了這一切。

回望過去，不知道怎麼評價，也不知道怎麼回味我和她，但是我並不後悔當初的選擇，因為愛上一個人，就是捨不得看見她吃苦。

現在如果有人問我：“還喜歡她嗎？”

我可能會說：“有時候喜歡，有時候又不喜歡。但偶爾閒下來，想喜歡一個人的時候還是想喜歡她，好像也只能喜歡她了。

你知道就知道 ，不知道也就算了，口裡的愛不及心裡的千分之一，滿心向你卻隻字不提。

我十年沒有為感情哭過，十年裡一次沒有。可就在少幾天我女朋友和我吵架，要和我分手，我居然哭了。

放棄自己愛的人真的很難，那感覺說不出來，因為我太在乎一個人的時候，什麼都是次要的。就是怕失去這個人——

我覺得男人比女人要堅強很多，表面上男人的情感是不隨便表現出來的，男人的情感大部分在藏在心裡，女人則是喜歡把情感表達出來。很多人會說男人是冷血，就是分手男人也不會有什麼太大的反應。其實，這樣看待一個男人的感情是錯誤的。

這個世界上最偉大的就是真愛，動物之間都有愛，何況是人呢。每個人最不想發生的事就是和自己的愛人分手，這個世界最殘忍的事就是愛人之間的分手。其實分手對男人是最大的傷害，因為女人往往忽略了一個道理，就是一個男人不會輕易的從心裡對一個女人好。如果你的男人能夠從心裡對你好，那麼這樣的男人失去你的時候，他要比你痛苦很多。

每個人都愛過，痛過，失去過，不管多難受生活總要繼續，日子還得繼續。珍惜眼前人吧，不要輕易就結束一段感情。因為在一起真的不容易——

如果是真愛，為什麼還要忘掉，擁他入懷，相親相愛直至永遠。

如果你很愛很愛，他卻離你遠去，不管是什麼原因，最主要的原因就是他對你還談不上愛，不能託付終身，僅限於口頭上的所謂愛，是假借愛的名義公然對你的傷害。

朋友請記住，愛是神聖的。是任何外因所不能左右的。真愛就要不顧一切，上刀山下火海，如飛娥撲火，無所畏懼。

朋友請記住，愛是雙方面的。是兩顆心的水乳交融，是兩個靈魂的融合，忘卻你我，

如果是單方面的愛，得不到迴應，那你的愛有意義嗎？也許你真的難以自拔，那就換做欣賞吧，何必要忘掉？

不難，感情無非就是生活的調劑品，忘掉一個很愛的人要麼就是開始下一段感情，要麼就是時間的淡化，最好的就是開始下一段感情，把自己的情感轉移，用新的人去代替舊的人，雖然不公平，但是在短時間內還是非常有效的一種方法

曾經有份真摯的愛情擺在我的面前，我沒有珍惜，等到失去的時候才後悔莫急，人世間最痛苦的事莫過餘此，如果上天在給我一次機會，我會對那個女孩說我愛你，如果要在這份愛上加個期限，我希望是一萬年

心情還是很糟糕，這兩天因為些別的事情就比較焦慮煩躁，很想說說話，但是靜不下

來，理不清思路，就想起什麼寫什麼吧。

距離最後一次見到他已經隔了半年了，但每天還是會不由自主得想起他。

在遇見他之前自己從來沒想過會喜歡上一個比自己小的男生而且居然小這麼多，但是

就是無可救藥得動心了。愛情這種東西就是這麼奇怪，第一眼看到他就知道他在我眼

裡絕對是獨一無二的。就是那麼想不顧一切得衝到他的面前好像他是一個隔了幾個

世紀沒有見面的老朋友。

哪怕可以偷偷看他兩眼，自己都能傻傻得自己高興半天。明明知道這是註定沒有結果

的單戀，但是自己還是陷進去了。更痛苦的是除了年齡的差距以外，我們的生活在

未來永遠不再會有交集了，不論是雙方目前處於的人生階段還是所在的城市。

表白了。第一次表白是被委婉拒絕，他說希望可以保持聯絡做朋友。

但是自己的確是被這種突如其來從來沒有過的火燒火燎的心動的感覺燒糊塗了（用朋

友的話說就是企圖在對他進行情感綁架），於是沒隔多久又進行了第二次表白，這次

就是被直接拒絕掉了。不知道是因為自己熱烈的表白真是把他嚇到了還是這種熱情讓

他對我有了厭煩的情緒，反正我和他之間今後不會再有任何聯絡了，因為他說如果再

理我的話就是不負責任。其實知道肯定會被拒絕但是看到他打出的那些諸如“種種不現

實”“不可能在一起”“沒有感覺”“對不起”心裡還是非常難過的。

真明白什麼叫心碎了，沒有什麼比被自己喜歡的人否定更難過了。

不知道哭了多少次，如果可以我真想問問上帝為什麼要讓這麼一個與之根本不可能有任

何結果的人出現在我的生活裡，就那麼一瞬,卻把我的心徹徹底底給攪了個天翻地覆。

不過還是要感謝他的出現，讓我在青春馬上就結束的時候終於體會到那種早該在青春期

經歷的心動，徒勞的單戀，表白，還有被拒的滋味。

他說他沒看出哪個女生喜歡過他，反正至少沒人表白他。但是他永遠不知道我是有多喜

歡他。不過即使他知道了又有何用？

他很久不更新，我就會擔心他過得不好，心裡會亂。前一段時間看到他更新的狀態感覺

好像不是很好，自己還是忍不住掉眼淚。很想問問他到底怎麼了，但是又不能過問。但

是問了又能怎麼樣呢，也幫不上忙而且他根本不需要我的關心啊。

在外面那麼大方的人在他面前居然會緊張，會心砰砰直跳，會大腦發懵，傻乎乎回到未

成年狀態，這些他都知道，沒辦法，在這場單戀裡我的地位實在是太卑微了。

對於我來說不會很難。因為愛是互相的，我很愛的人應該也是愛我的人，這就不存在要忘記。要忘記了，就說明沒有相互的愛了，為什麼還念念不忘呢？

為什麼要放棄呢？如果兩個人相愛，是沒有任何理由可以分開的，，如果對方不愛你，那你何必苦苦糾纏呢，，如果對方不愛你，你卻很愛他，那就放棄吧，既然愛他，就別去打擾他，祝他幸福，刪除他的聯絡方式，出去旅遊散散心，回來之後，努力工作，活出最精彩的自己，相信你會遇到更好的人，更合適的人，而不是有緣無分的人。

如果放不下那就不要提醒自己要放下，注意是不要提醒，因為放不下已經成了你自己的習慣，你如果要想改掉這個習慣很難，更何況那個人是你很愛的人，恨是比愛更容易放下的，你很恨一個人，但是你又很愛他，我相信你不會因為你恨他，而不去愛他，你更多的是因為愛他而放下了對他的恨，何況你現在並不恨他，要放下對他的恨談何容易。

你第一件事要做的就是不要提醒自己要放下，其次是遠離他的生活，聯絡方式也不要完全刪完，你如果刪了，那麼你會更放不下，然後選擇一項運動，每天放鬆身心讓自己流汗，如果想要去翻他的朋友圈，想了解他的動態，那麼就去翻，不要強制自己不去，不要排斥其他的異性朋友。在這個世界上沒有過不去的坎兒，加油！