這是不太容易完全做到的，頂多相對而言少想點不愉快的或對自身病情猜疑的東西，這些只有患者自身最清楚，努力剋制自巳。

這是我八旬患者自我的感悟，自已對自己只有想開，任何人是替代不了的。

很難做到，也徹底的做不到。能做到基本放下就不錯了。我就是這樣，有時候會想孩子老婆以後咋辦？我死後家是不是會散。其實是想多了，但還會去想。

要分癌症的，有些癌症如乳腺癌，五年十年存活率很高，所以一般得病後都能想得開，而且比以前的性格都開朗了很多，普遍都有種經歷了生死，啥都是小事的想法，也知道情緒心態對癌症很有影響，，所以可以做到想得開，放得下，至於那些比較兇險的癌種，存活率小，怕是沒法做到那麼豁達了

難做到。我是一名結腸癌早期患者，手術後各方面和常人基本一樣，但每有時一個地方不舒服了，還是先想到是否復發了。所以患癌後對心理的打擊會比肉體更大。想開一點定期檢查是必要的。

癌症，目前來說還是談癌色變的疾病之一。

癌症的恐怖之處，在於 一日得癌，終生抗癌，得了癌症就算經過醫治暫時沒有生命危險 ，但誰也不能確定就不再復發或者轉移。

可以說，得了癌症，就像頭頂懸掛了一把利劍，終日活的小心翼翼或者驚恐不安，一有不舒服就疑神疑鬼。

經常見到很多人說要想開，該吃吃 該喝喝，那是對別人說的，輪到自己，可能就別有一番滋味在心頭。

跟我一年退休的一位女同事，她公公和父親都是癌症去世的。

她公公當初是胰腺癌 ，後期很痛苦，當時她曾經在辦公室貌似非常看的開的說過，她要是癌症晚期了，就不治療了，她早就想開了，如此云云。

可是，2020年體檢 她查出肺腺癌早期，據說當時知道的時候大哭一場，嚇的腿都軟了，雖然醫生一直說早期肺腺癌治療後基本可以治癒，但是她依然整天惶惶不安，她逢人就說她很想的開，心態很好，2020年12月，在一個同事孩子的婚禮上，我跟她比鄰而坐，發現她的頭髮全部灰白，人像接近70歲的老婦，此時 距離她做完手術僅僅半年多一點的時間，可見，內心經了多少痛苦的掙扎。

嘴巴上說的，聽聽就好了，事關生死，沒有幾個能真正樂觀的面對，大部分人都要經過很長一段時間的病情穩定，或真的沒有痛苦了，才會慢慢走出心魔，調整好心態。

癌症患者自己說要想的開，放得下。真能每時每刻都能做到嗎？

這是一句自欺欺人的話，因為只要是人，根本做不到。

至少在今天，雖然有這樣那樣高階藥物和號稱神醫的中醫，癌症還是不治之症。且看看醫生給出的“五年生存期”和所佔比例，就能證明我所說不謬。因為“五年生存期”的統計中，包含了早早期和早期病人。確實是，很多發現早的病人，除了少數不幸者，大多數病人可以治癒或帶病生存，終身抗癌時刻注意，能過上基本正常的生活。而對大多數中晚期病人來說，究竟有多少能活過五年呢？

偏偏，早期癌症沒有任何症狀。出現症狀後，肯定是中晚期甚至晚期，錯過了最佳手術治療或其它治療手段。傳統的手術、化療和放療，至今沒有見過被統一說好，新生的靶向藥和免疫療法究竟效果如何其實說不準。因為每個病人其實都是唯一。一樣的毛病有點人用藥有效，有的人開始有效很快耐藥。有的人耐藥後可以吃回最先吃過的靶向藥，有點人則不行。免疫療法也是。剛開始有點人說出現假性爆發，熬過去就是勝利，會延長一段時間爭取新的機會，有的人假性變真，加快了疾病進展。

說到底，癌症很難治，何況治癒。得了病，就是緩刑。什麼時候改定期，不知道。戰戰兢兢地活著，做醫院常客。

誠如題主所問，只要病人自己心態好，拿得起放得下，就會戰勝癌症。病人做得到嗎？做到了就有效嗎？個人以為，這是個偽命題或悖論。首先，病人得病前，可能有些人遇到什麼過不去的坎兒，導致心情惡劣致病，更多病人發病前正常工作生活學習，沒有顧慮，無所謂心情憂鬱。為什麼得病？而得病以後，又如何拿得起放得下？看病的經濟承受、家人的關注態度、自己的“病恥感”、老人孩子以後如何的擔憂等，但凡是正常人，能不想嗎？

就算以上幾個問題都不存在，疾病本身帶來的痛苦和治療後的種種反應，自身的身體狀況和承受能力等，疊加在一個已經生病的人身上，怎麼做到不想？

不知他人苦，莫勸他人善。讓病人心情好一點，需要無數他人的配合。癌症如何治療不清楚是因為得病的機理不清楚。現在的基因檢測證明，絕大多數病人得病，是基因出問題了。而出問題的基因在舞臺被發現前，就是正常基因。至於基因為什麼出問題，還是不清楚。知道原委的問題都好解決，不清楚因，又有什麼理由要求結出好的果？

我相信這句話對大部分人來說做不到，對於早期的患者，畢竟預後效果挺好的，心裡負擔小，那就做些事情，讓自己生活充實起來，相信不久就能擺脫這個陰影。對於中晚期的患者，畢竟癌症患病的大部分是中老人，建議找人進行心理輔導，同時最重要的是家人朋友的陪伴，這樣也許有可能減輕心理的負擔。

回答這個問題之前，我先來說一句，你或者你身邊的人，有多少人的生活一直一帆風順？我相信一點，很難有完美無缺的人生，任何人都是。

對於非癌症病人，面對生活中的其他坎坷或者挫折或者遭遇，能做到每時每刻都想得開放的下嗎？癌症病人無論在治療期還是康復期，也同樣都生活在社會人群中，生活在家庭中，面對生活的柴米油鹽，也同樣會遇到各種煩惱。任何人遇到事情的時候，都會有不開心的可能。說自己想得開放得下的病人，我相信骨子裡是看淡生死的，而且也相信放下恐懼和不安，是一種積極的自我療法。

不必糾結是否每時每刻，重要的是自我認知。這個話題我認為可以問到所有人群。

所以，如果你不能做到真正的想得開放得下，何談每時每刻呢？面對病痛，面對無錢可醫時，無論何種，無論何人，都會在那一刻需要承受磨難。

永遠要積極努力，有萬分之一的希望，都不要放棄，因為世上除了死亡，還有其他很多更令人焦慮的事情，又何必太在意？

最後再說一句，永遠沒有感同身受，只有冷暖自知。加油！

我自己沒有得過，但是身邊有家人得過，每時每刻做的到是不可能的，因為對癌症能夠泰然處之的人真的少之又少。

但是一旦得知這個訊息之後，首先要做到的就是充分了解自己的病情，腫瘤部位在哪裡，幾期了，有什麼可以積極治療的方法等等。

然後，還有治療希望的積極配合治療，希望不大的，努力維持，不要聽信什麼民間偏方，老中醫的傳說，開心過好每一天就好

我的觀點很明確，假如真的能想得開那是最好的，也許真的能夠戰勝病魔，但是有幾個人能身體飽受著折磨還能開朗的笑著，痛並快樂著做到的沒幾個，或許有那麼一瞬間的想法吧

我的同事陳志強的父親去世了，是肺癌晚期。陳志強悲痛欲絕，心碎呀！他的父親才六十九歲啊！而且，這個父親非常非常非常不一般。從得病到去世，家裡所有的人都不知道。他的父親總咳嗽，吃了感冒藥也不好。他父親是個老教師，有文化，他就自己悄悄的去了唐山工人醫院，做了個檢查。誰知道，原來是肺癌，而且長在了肺門上了，根本沒有辦法去做手術。老人非常非常非常鎮定，真的是想得開，又放得下，家裡有一個兒子，兩個女兒，小女兒嫁到廊坊了，大女兒就在河北樂亭縣城，和媽家距離十里地。惟一的兒子在河北唐山三友集團上班，位置在南堡開發區！

藥醫不死病，佛度有緣人。老人家偷偷的藏起了檢查報告，也不告訴老伴。感覺自己時日不多了，真的是特別堅強！該幹啥就幹啥！生命進入了倒進時！把遺囑寫好了，後事都交待的清清楚楚的。然後，也鎖在櫃子裡面了！每天，除了幫助老伴做飯，就是一起去買菜，安安靜靜的度過老倆口子的最後時光！直到有一天，老人家感覺太沒精神了，去日到了！打電話告訴兒子陳志強，說想兒子了，讓他必須得回家來！陳志強和單位領導請假，回老家看望父親，同事們都知道！誰承想，下午四點鐘吧，陳志強打電話給車間主任，他父親去世了！什麼情況啊！沒有聽到他父親生病啊！大家都議論紛紛呀！直到陳志強休完喪假回來上班，大家才知道了前因後果！當天，陳志強風塵僕僕的開車到了樂亭老家，見到了老父親！他父親又說了，讓他開車拉著，去廊坊，看望一下老閨女，陳志強的妹妹！陳志強就馬不停蹄，拉著父親，趕到了廊坊，見到了妹妹一家三口，中午還吃了飯，休息了一會。父親就說，必須得回去了。然後，陳志強就開車拉著老父親，順原路返回！路上，馬上到家了，老父親坐在副駕駛，突然身子一歪，躺在了陳志強的懷裡。陳志強還說呢！<爸爸，別躺在這啊！我沒有辦法開車啊〉！可是，老父親一語不發，再一看，原來父親竟然沒有了氣息！父親過世了！辦理完父親的後事，才看到了父親的檢查報告，父親的遺囑。讓人落淚，唏噓不已的老父親！所有的傷痛，都一個人扛！自己默默的承受！這是什麼樣的父親啊！

父親去世了。老人家從拿到檢查報告，到溘然長逝，共有八個月，沒有任何長吁短嘆，也沒有打擾兒子女兒。這個老父親面對死亡的態度，得了肺癌，睌期的肺門癌，真正是雲淡風輕，視死如歸！兒子女兒淚奔啊！唉！一聲嘆息！

癌症患者自己說要想的開，放得下。那是人走夜路吹哨子，為自己安慰與壯膽的。要每時每刻都能做到是不可能的。誰對死亡沒有恐懼害怕擔憂？有堅強者會做自我鎮定與安慰，但要真正完全做到看淡生死，一點不掛懷是不可能的。人是會自欺欺人的，是人都無法做到。往往越是說得響口的，內心越有隱憂與害怕。人之內外，常是不一致的，說的與心想的常常會相反。我有一熟人，平時總笑呵呵的，看似很樂觀豁達開朗大度，但一檢出是肝癌，沒過半月就沒了。這實際是憂嚇加快了死亡速度。心堅強，心態好，能看淡的，是可抵抗與延緩死亡的。

多少人說癌色變，因為大多人的認識裡癌是絕症，誰不怕癌得癌症？誰都畏癌恐癌怕癌上身。做人心態很重要，心態健康很重要，要走出心魔，但又都是說易做難。誰不想生多活而怕死？我的一個熟人，也懂醫，說人什麼都會，但一旦檢出自患了肺癌，表面說堅強，想的開，放得下，事實無法做到。從自己知道得肺癌日起到死亡才不過一百天。一般想的開，放得下的可有半年壽以上。我的叔父有糖尿病，後檢出患了胰腺癌，我瞭解叔父性格，囑咐不可讓他知道，我說是胰腺炎即可。因為我明白確診胰腺癌後是晚期，大多活不過半年。但也不是從癌必怕的。一友的老母，二十多年前檢出患了直腸癌，立即手術後，只告知她是肓腸炎，割肓腸的，也不做化療，現二十年過去，還活得好好的。所以不必談癌色變而怕癌的。

不要說癌症患者，包括所有的人。真正能想的開，放得下，每時每刻都能做到的人少之又少。但是作為癌症患者更應該想的開放得下，只有想的開放得下，才有利於癌症的康復。

人都希望平安健康愉快生活，人都喜歡春暖花開鳥語花香。誰願喜歡暴風驟雨風雪嚴寒？癌症的痛苦煎熬康復無望肉體精神雙重打擊，財力無盡的付出親人的勞累家庭的打擊難道是心態想開放下能克病樂觀就戰勝病魔嗎？人要面對事實不要自欺欺人說空活漂亮話牛皮話。人需要堅強面對但在不治之症面前誰願捨棄生命親人無所畏懼走向死亡？

媽媽，你還沒死？

1，求生不得。媽媽得了膽管癌、肝癌，妹妹妹夫第二天就送媽媽住進上海華山醫院。我從天津緊急飛往上海，在護理站把媽媽截住，和醫生簡單交流幾句就決定帶媽媽回家。

路上，妹妹妹夫一言不發，我知道他們心裡難受。他們雷厲風行，一門心思讓媽媽住院，已經盡心盡力。因為那麼快速住院，需要給黃牛5000多元，住院壓金也得幾萬。

我也看出媽媽的絕望和無奈，我幽幽地說，媽媽你不要怨我，做手術不做手術都是為了你好。醫生要割了你膽，3/4的肝，清掃淋巴結，以後還要化療，你快80了，受不了這樣的折騰。

其實一接到媽媽得病的訊息，我和妹妹電話不斷，經過了反覆討論。我早就拿定主意，就算是讓媽媽很快就死，也不讓媽媽受盡折磨。一輩子就這麼一次，為媽媽拿主意，卻是那麼狠毒的主意。但是我是醫生，也是金主，拿主意必須決絕。有什麼差錯，有什麼埋怨，讓我一人承擔。

2，求死不能。媽媽全身黃疸，奇癢難忍，抓得皮開肉綻，怎麼辦？想了一個晚上，第二天到縣醫院求助。說明情況以後，醫生說，你很好玩，上海大醫院不做手術，到縣醫院幹什麼？我說，不幹什麼，縣醫院都能夠做肝葉切除，我只求你們插一根引流管。醫生說，那沒問題。

但媽媽一心求死，堅決不去。幾個鄰居苦苦相勸也沒用，我只能撲通一聲跪在地上，放聲痛哭，腦袋拼命磕地，媽媽滾下床來，娘倆抱頭痛哭。

3，死神猙獰。插引流管以後，膽汁能夠排出，媽媽不痛不癢不酸不脹，能吃能喝能睡能走，但我們老家是肝癌高發地，絕大多數只能活三個月左右。一天，媽媽揍了飯桌，說，我給你們吃了一輩子剩飯，現在還讓我吃！這是二姨媽學舌，我想，一輩子溫柔賢惠，低聲細語的媽媽也會惱火，顯然是死神猙獰，媽媽心裡肯定害怕。

不過沒有幾天媽媽就逐漸適應。幸虧鄰居有一個大爺得了肝癌五六年了，上海大醫院因為發現他還有冠心病，拒絕手術，回來以後沒有任何治療，卻活得好好的。他天天過來搭話，老太太，我們誰先死啊？

4，各盡所能。媽媽病重，爸爸90歲高齡，誰來照顧他們？幸虧二哥二嫂從雲南趕回家。二哥癱瘓了，開店做生意也不是辦法。在家可以24小時守著媽媽。家裡所有家務，都是二嫂承擔。他們是光出力不出錢；大哥在外地幹活，自己兒子還捯不清楚，他是不出錢不出力。我在天津上班，只能是光出錢不出力。那三年，二哥二嫂3000，爸爸1000，媽媽1000。可憐我打工也只有5000多。幸虧有大筆退休金，給老婆孩子，就這樣，他們還頗有微詞。妹妹每週末都回家，洗洗刷刷，弄吃弄喝，又出錢又出力。最和諧的家庭關係莫過如此，我想，媽媽包圍在全家寵愛之中，很幸福。

5，死有何懼？媽媽總是高熱，打電話總是說媽媽不行了。我回家，第一句話肯定是，媽媽，你還沒死？媽媽肯定說，閻王不收。我經常問媽媽，你怕死嗎？媽媽說，不怕。我說，這就對了，你看，別人一樣的病，只能活三個月四個月，而你活了半年一年，每一天都是賺的。別人做手術，吃很多苦，而你，一點痛苦都沒有。別人花很多錢，而你，給我們省很多錢。

我會說，同村的某某某死了，你又熬死一個；我會說，同組的哪個老太太牛皮哄哄，媽媽你咬牙堅持，把她熬死。媽媽一臉壞笑。

臨走，我肯定說，媽媽，我給你去賺錢，我不回來，你不準死。媽媽說，好的，你不回來，我不嚥氣。

6，遺囑無效。生病一年半，媽媽又在醫院奄奄一息。我看她是不行了。問她剩下的7萬元錢怎麼辦，媽媽說，扔長江去，最後才說，給你爸爸吧。問她後事，媽媽說，死了直接送火葬場。我知道她是怕麻煩兒女，甚至怕踩爛了家門口一片菜地。和家裡人商量，他們都同意，可表哥姨弟反對，並揚言，如果不按風俗回家，他們一個人也不參加葬禮。

孃家人得罪不起。那麼好吧，騙媽媽回家，讓醫生去說吧，老太太，你可能活三天，也可能活三個月，有可能活三年，住在醫院怎麼辦？媽媽一聽，馬上回家，連夜回家。

7，九死一生。回家，只能時不時吃退熱藥。媽媽說，兒子，媽媽難受，你抱抱媽媽。好吧，一輩子就這麼一次。我抱著媽媽，一會兒媽媽汗如雨下，我身上也溼了一片，都是死人味道；媽媽沒有胃口，我給媽媽做麵疙瘩，一輩子就這麼一次。爸爸做的麵疙瘩有紅棗那麼大，我做的麵疙瘩只有芝麻那麼大，這是天津麵疙瘩，騙媽媽吃了好幾口；媽媽很少洗澡，我和妹妹決定給她洗一個大澡，一輩子就這麼一次，讓媽媽在噴嘴下坐穩，我和妹妹手忙腳亂。

8，情為何物？3年，媽媽肝臟95%被消噬。摔了一跤，斷了五根肋骨，一個月以後又摔了一跤，引流管連根拔起。

最後一次給媽媽月錢，媽媽不要了，說，我用不著了。我說，我在家對你好，你死了拉倒，我可能不回家，媽媽說，不行，你要回來送我。一輩子省吃儉用的媽媽，不怕兒子花錢了，我知道，這次，我拉不住媽媽的手了。

我批評爸爸，二哥打牌，你一看就是半天。媽媽快死了，你就不能在邊上坐一會兒？沒想到捅了馬蜂窩，爸爸號啕大哭，我們又聾又啞，沒有話說。

媽媽說起以前爸爸賣了家裡大米，扔下四個兒女，離家出走。我趕緊說，媽媽你又何苦，爸爸那麼多好，你不記得，就那麼一次壞，你就記得到死？

一輩子就那麼一次，我批評媽媽，卻是最愚蠢，最絕情的批評。媽媽一輩子有多少痛苦，憂傷，害怕，傷心，都沒有說出來，都帶進了另外一個世界。

人就是這樣，夫妻之間，總是想索取回報，可十有八九，得不到回報；父母對兒女，從來不求回報，可兒女哪裡捨得自己的父母受罪？

9，陰陽相隔。媽媽肝昏迷，嘻嘻哈哈，唸唸有詞。24小時都在為這個家祝福，為兒女祈禱。媽媽最後一刻，放不下這個家，放不下兒女。

人說，女婿哭，驢子放屁；兒媳哭，虛情假意；女兒哭，撕心裂肺；兒子哭，驚天動地。我很想哭幾聲可憐的媽媽，可是當著父老鄉親，我卻擠不出一滴眼淚，3年了，我對得起媽媽。

可是在迴天津車上，眼淚卻吧嗒吧嗒，沒完沒了。有媽媽在，哪怕是奄奄一息，哪怕家裡窮的叮噹響，亂得進不了門，髒得吃不下飯，那也是我的家，一年到頭抓耳擾腮就想回家。沒有媽媽在，我感覺離家越來越遠，好像一步步走向深淵，走向死亡。

人說女人哺乳，不來例假。意思是孩子喝的是媽媽的血，我們喝乾了媽媽的血，卻讓媽媽帶走的是滿心的痛苦，煩惱，傷心，擔憂。

從小，爸爸媽媽總罵我們是討債鬼。現在，討債鬼還債來了。下一輩子，我還做你兒子，我要把孝順的時間，提前20年。

要讓癌症患者真正放得下想的開，是一件不太容易的事，大多數人總會心裡有些隱影。個別人也有想的開的，必僅是少數。

我覺得癌症患者要想得開，放得下，說者容易做者難啊。

先說癌症(尤其是晚期)，人們一般心理是談癌色變，噤若寒蟬。誰不知道那是絕症，無力迴天，必死無疑，誰不怕呀。

但癌症有早期和晚期，疾病的輕重程度也不一樣。比如，乳腺癌，胃癌等，相比於肝癌，肺癌等重病，相對要輕鬆一些。若乳腺癌，胃癌等早期發現，又及時手術切除，人的存活率也挺長的。然而確診了肝癌，肺癌，就不容樂觀了。如果心理負擔重，每天愁腸百結，恐怕壽命也短。

一般來說，癌症患者對死亡的恐懼是害怕擔憂的。有的人看到樂觀堅強，表面說得也響口，但人之內外，往往是不一致的，說的與做的恰恰相反。當然這只是人自欺欺人而己，能真正做到看淡生死，的確是很難的一件事。

但無論怎樣，癌症患者心態很重要，要自己走出心魔，努力剋制悲觀情緒，做到疾病即來之則安之最好。人生一世，重病想開一些，看淡一點，珍惜有限時光，說不定你活得會更長。

癌症患者說要想的開，放得下，說心裡話，即使癌症患者心態在好，也很難做到。就是患者表面很堅強，但是在他的內心世界也在自我的掙扎，為的是有一線的希望在努力的跟病魔在抗爭。再說了，癌症有許多種，有的不影響個人的生活，不會被外界引起注意，使之引來異樣的眼光！能夠挺胸抬頭與正常人並行。可是，有的癌症病人就完全不同了！有時會出現尷尬的局面。

再有，就是透過你身患癌症，能讓你認識到以往的閨蜜和好朋友是不是你真正的朋友。透過你得了癌症朋友幾乎把你當成了她們談笑的話題，找各種機會看你的出醜狀態。根本不會給你戰勝病魔的鼓勵，所以說，從各個方面讓你想得開放得下是很難的！只有家裡人才是患者真正活下去的動力，以及自己奮爭的目標讓自己有活下去動力。

自從我妻子去年結腸癌手術後，並造了瘻口。那時候以我妻子的心態，我以為她想得開也放得下。可是，我瞭解了她的內心世界表面很樂觀，其實在骨子裡根本沒有放的下。其中最主要的是朋友中的不友好，看我妻子的笑話。特別是有痿口的病人，在腹部掛有一個便袋，碰到所謂的朋友時，其實，朋友知道她有腸癌有痿口袋！為了試探病人真偽用手去拍其病人的腹部。有痿口的病人都知道，排氣，排便都在袋中。特別是在夏天穿的要少一些，過多的排氣會使便袋成為一個氣袋被鼓起，被人成心的去拍會洩露或是暴裂，那時候會讓人很是難堪。還有的朋友會在朋友圈分享我妻子難堪的場景。

這些我妻子沒少幫助的朋友，自知道我妻子的狀況後，別說去看望一下給一句鼓勵的話，躲的遠遠的怕找她們借錢。即使，我們看病需要錢也決不會找她們伸手。

就因為這樣，讓我妻子成為了打不死的小強，下定決心一定不讓她們在看笑話！就拿第一次手術來說，當時我妻子不知道要做痿口，也沒有告訴她是結腸癌，只告訴她是腸梗助手術，怕她接受不了這個現實。做完手術後從重病監護室推出來，自己用手一模，才知道了自己的真實情況。那時候，從表面看到她很樂觀。可是，在醫生查房時無數次地問醫生，“我這個瘻口還能做回去嗎？”“大夫每次都回答她說，把癌細胞消滅了就能裝回去”這句話就給了她活下去的動力。

經過八次化療後，有一次我們夫妻在一起聊天，我跟她說“別做回納手術，不是捨不得錢的問題，這又是一次大手術，這個罪就別受了，”。她當時就哭了，跟我說，就是在受多大的罪，能像正常人生活不讓人看笑話，受多大的罪也要做回去，讓那些看我笑話的人我活的很好！如果不做回去，還不如死。

今年的三月初為了做回納手術，檢查了很多項，每一項檢查的結果等待都是在恐怕中煎熬。開始說肝部有轉移的跡象，最後其結果是囊腫。做核磁說腎上腺有看不清的東面又自費萬元做了拜克檢查，最經懷疑有癌症的轉移。

在三月十八號通知住院，那棵弦的心一直放不下怕真是轉移做回納手術就成為了泡影。在二十二號做手術之前，主刀醫生跟我們談了手術方案。首先，要切開腹部一尺多長的刀口，用肉眼看腎上腺的腫瘤是否有轉移的跡象和大小。如果真的是轉移只能切除腫物不能做回納手術。若是腫物不大直接切除在做回納，這是醫生跟我們談的最好的計劃。

那一半等待著腎上腺病理的結果，一直煎熬的等待半個月後那一半的心終於放下了，是良性的物質。說心裡話，我妻子結腸癌接近晚期，她的心態讓我都佩服。即使之樣在痛苦當中時常會說起“想活著怎麼這麼難呀”，雖然說第二次回納手術很成功，在治病的路上還有一段很長的路要走…。

總之，做為癌症病人的家屬，深知病人身體和內心的痛苦。雖然說，表面能堅強的說能想的開，放的下。我想他是怕自己的家人承受過大的壓抑罷了，其實，病人自己在內心裡很難做到！除非，癌症病人到了最終疼痛的階段，活著就是在疼痛中煎熬，死才是解脫，至少沒有了痛苦，我想，也許這種情況的病人能說，想的開，放的下吧。

能做到！我三年前做的手術 ，化療兩次，我現在已經忘記了自己是一個病人。人固有一死，老想它幹嘛？珍惜當下過好每一天。

癌症患者說要想得開，放得下，真的能夠做到嗎？

我是一位早期肺腺癌患者，從發現肺部有結節到做手術到4次化療再到重返職場已經有2年多了，看了這句話很有感觸，今天就來說說我的心路歷程吧：

一、癌症患者說要想得開，放得下，只能是相對的自我調適，積極治療才是王道。

畢竟我們是得了癌症，這是事實，是誰也改變不了的現實，我們只有面對，先想辦法保命，其它的都不重要，人們常說：“留得青山在，不愁沒柴燒！”當醫生告訴我肺部的結節可能是惡性的，而且建議我儘快做切除手術時，我當時的心情猶如五雷轟頂，無法接受，不過理智告訴我，不能亂了方寸。可以說我晚上夜深人靜時，不知多少個無眠的夜，常常是以淚洗面，等到天亮，我又好像什麼事也沒有一樣去工作，下班後就和老公分頭找醫生、熟人，聯絡醫院，確定下一步的治療方案。2021年的2月我就做了右肺上葉切除術，一個多月後就開始化療，到了7月四次化療結束後複查，手術恢復得很好，給我做手術的專家看了複查的結果，告訴可以不化療了，只需要3個月後複查一次就可以了，到了9月份，我就上班了，到了2022年2月當我再次去複查時，醫生告訴我，以後可以半年來查一次就可以了，他說該幹什麼就幹什麼，不要把自己當成病人來看。當然我是屬於老天爺眷顧的那一類癌症患者，是肺癌早期有治療的機會，我的心理負擔也許就沒有晚期那些患者大了。在這裡我只想說，不管我們是癌症的什麼階段，都要在短時間內進行規範治療才是王道，不要把最佳時間耗在什麼想不開，放不下上，解決問題就是想得開的最好方法。哪怕我們只有一天的生命，也要積極地跟死神搏鬥到底。

二、癌症患者說要想得開，放得下，就要找點事情做，來轉移注意力，不斷地調整心態，面對現實，活在當下。

我為了轉移注意力，做手術在家病休的那段時間我每天只要起床，我就給自己找事做。早上醒來冥想10多分鐘，接著跟老公練八段錦12分鐘後，做早餐吃，吃完早餐就看書，寫文章，查資料，10:30左右拉著買菜的小車去菜市場轉悠，買一些自己和老公想吃的菜，回到家邊聽有聲書邊做飯，老公下班回來就一起品嚐我做的飯菜，常常得到老公的誇讚，心理也特別高興，覺得自己還能為家庭做點貢獻。中午就睡到自然醒，起來就彈古箏，一個星期去找老師指導一次，平時在家自己彈，雖然彈得不好，但我的注意力轉移到琴聲上去了，哪裡還有時間去想什麼想不開，放不下的事？此時我覺得我的生活品味還是挺高的，一種成就感油然而生。琴彈到下午5點左右，我就開始去做晚飯，吃過晚飯，我和老公就開始做各自喜歡做的事去了，老公喜歡騎腳踏車鍛鍊，我喜歡追劇，看書，寫日記。生病的日子就這樣一天天打發了。到了我重返職場後，我一天從早上6點起床到晚上11點，我總有做不完的事等著我去做，哪裡還有時間去想什麼想不開，放不下，我只是覺得時間太快了，我真想一天能做更多的事，就好了。我認為我現在的生活狀態是最好的，是有利益我的身心健康的。

當然偶爾也會遇到煩心事，也會想起自己是一個癌症患者，也會在生活中遇到一些異樣的眼光和不懷好意的言語，但這些對一個已經經歷了生死考驗的癌症患者的我來說，只是在提醒我要好好地活著，高質量地活著。盡最大限度去延長我們生命的寬度，好好地活在當下的每一天，每一秒；盡力去愛我們的人，為他們而活，為他們去做我們能做的事；盡力去做我們年少時想做的事，曾經有過的夢想。

三、癌症患者說要想得開，放得下，就要加強自身鍛鍊，選擇適合自己的鍛鍊方式長期堅持下去，你一定會有想不到的收穫。

手術後，為了讓我的身體恢復得快一些，化療結束後，我就去游泳館游泳，不論是春夏秋冬，還是寒來暑往，我都堅持去。我認為對我來說游泳是最好的運動方式。因為游泳是一項有氧運動，只要長期堅持，對身體非常有好處，它的好處主要有以下幾方面：1、是一項休閒娛樂的活動，有利於身心健康。游泳是一項遊玩專案，如果長期堅持，可以讓肌肉變得放鬆，情感也找到了發洩的突破口，可以使人們身心感到放鬆，更加快樂和健康。2、可以治療和預防慢性病，游泳是全身性的運動，游泳的時候幾乎可以用到各個關節，幾乎涉及到了所有的關節、肌肉，讓各個關節、肌肉得到運動，可以預防腰椎病、頸椎病，還有關節炎類疾病。3、游泳可以緩解精神壓力，有助於睡眠。游泳時，水會密切接觸面板，對人可以起到按摩的作用，讓人精神放鬆，起到緩解壓力的作用。4、可以增強體質，經常游泳，可以提高人的抵抗力。當游泳的時候，可以帶走大部分熱量，加上運動本身的消耗，可以促進新陳代謝加快，達到強身健體的作用，還可以塑形。

經過2年多的游泳鍛鍊，我的身體狀況有了很大的改善，我的心態也發生很大的變化，可以說當初患癌症時想不開，放不下的事，今天回過頭去看，已經不算什麼了。

總之，癌症患者要想得開，放得下，是否真的能夠做到，決定權在你自己，你說了算，不是別人！就看你自己是怎麼想的，怎麼做的。我相信只要每一位癌症患者都願意面對患病的事實，積極治療，調整心態，活在當下，過好每一天。不管命運對我們多麼不公，只要我們珍愛自己的生命，那我們的生活同樣精彩，我們的生命同樣有意義！

願天下的每一個生命，心如花木向陽而生！