擁有一個精神伴侶是什麼感覺?

我想他\她能給你一種超能量，能讓你的內心不管在什麼時候遇事都不驚不慌。

其實，人都是靠著心勁活著。如果一個人沒有盼頭，看不到希望也就如行屍走肉一般活著。如果你能有一個精神伴侶，那就不一樣啦！

她/他會傾聽你的心聲給你寬慰，給你希望，讓你釋放壓力，讓你把你的垃圾都倒掉，你將不在煩惱而會心情愉悅。

恰恰他能給你的感覺，父母，丈夫，妻子，孩子都不能給你。因為，父母要不停的嘮叨給你操心你給他們聊多了怕擔心，丈夫由於工作的壓力早已又累又煩聊多了怕是又要吵吵了，孩子還需你給他操心。現在的妻子更不用說了，上的了廳堂下得了廚房，要上班要照顧老人又要看孩子更是疲憊不堪。

如果能有一個精神伴侶而且是人生的另一半我個人感覺是極好地!

在錯的時候裡遇到了對的人，因為當時我在部隊，無法分擔他的重擔，所以我們一直是朋友，但比朋友近，比戀人遠。起初他用呵護彌補內心的愧疚，當我感覺無以回報時也就拒絕了。

但他一直是我的精神支柱，因為他優秀，所以我也不能落後，我們像兩個選手，你追我趕。他的事業輝煌，我也算成功。現在他已平安著陸，我也即將下山。

認識三十多年了，驀然回首，才發現我們像二條平行的鐵軌。起初的崇拜已不在，只是平視，他居然還有缺點，哈哈哈…但我們還是朋友，只是我不再那麼及時回覆他資訊，他那麼愛自己，我也愛自己就好。等哪天問問他我的缺點是什麼。

最近聽了一個心理學家的TED演講。現代人寄予配偶太多角色。這個人必須懂得你，愛你，寵你，聽你生活中的瑣瑣碎碎的說道，還要事業成功。當這個配偶容易嗎？所以說，每個在婚姻裡的人未必所有需求都一定被配偶滿足，那麼，某些需求來自不同的朋友又有何不可？輕易把一個人正常的需求劃定為出軌，然後打入不道德的範疇，這是要求所有人若不是做個無慾無求的聖人，就是做個壓抑正常需求的變態人。那麼到底什麼是對，什麼是錯？這界限真的是道貌岸然之士所能劃清的？

所以在我看來，擁有一個精神伴侶是件非常基本的需求之一，得到了肯定是增加幸福感的啦！另外，我不認為精神伴侶一定就和愛情有關。

一個擁有精神伴侶，靈魂伴侶的人是一種非常幸福，非常滿足的感覺，這裡指的精神伴侶，靈魂伴侶不是人，而是神，是一個人真正的信仰，這裡分享的是人和神之間的關係，其實，人生就是認識神的漫長過程，有些人可能一輩子都不認識，所以人生稀裡糊塗就過去了，根本不知道人生和生命是怎麼一回事，你的人生和任何人都沒有關係，你試圖討好的，奉承的，巴結的有一天都會遭到背叛，因為人不可靠，關係更不可靠，唯有自己和神最可靠，靠誰不如靠自己，靠自己不如靠神，這裡的靠指的是明白，不是人們誤解的那種什麼都不做，等著天下掉餡餅，而是聽神的意思去做事，聽神的聲音和話語要正確的去理解，一個處理好自己和神之間關係的人都不是一般人，其實，愛情，幸福，成功，富足，健康，都是自己的事，和別人都無關係，你完全可以把自己修成一個獨立，成熟，完整，極致的個體，這是你自己通關的事情，每個人都要通關，這個世界是自己的，東張西望只會讓你迷失自我。

這是有著相同的磁場的相互吸引，是靈魂的相互敬仰和崇拜，精神上的互相慰籍，是兩個孤寂的靈魂在孤注一擲下產生的精神共嗚！彼此在跌宕起伏的人生路上相互支援和幫助，只是用別樣的方式愛和關心著對方。這種愛無關風月，純潔而高尚，凌駕於朋友之上，不是親人勝似親人的愛！比愛人愛你多一些，他對你只是一種傾其所有的愛！這種愛是人間的大愛，是人世間至真至純的真情真義！這是赤城忠心的肝膽相照，更是赴湯蹈火的無所畏俱，心裡駐著Sunny和寬容，心有多大舞臺就有多大，這種精神上的伴侶是上天對你的眷顧，要懂得且行且珍惜！

人不要寄託希望給別人，自身的成長很重要，人優秀了，哪裡都會受人尊重，遇見美好的可能性也就大，個人感覺夫妻兼精神伴侶最好了，煩心事少，幸福感強，男女之間單純精神伴侶不太好處，那個度掌握不好，很容易關係變質，引發家庭矛盾。

精神伴侶可以是藍顏知己、紅顏知己。更多的是夫妻關係。

擁有精神伴侶，感覺有一個人會無償為你排憂解難，當你有困難時，會第一時間幫助你解決，並且毫無怨言。給予你鼓勵，陪伴著你。

怎麼樣才會成為你的精神伴侶？更多的是有相同的興趣愛好、一起打拼過、一起奮鬥過，上學時的同窗，工作時的同事，兒時的玩伴……精神伴侶會讓你感覺有依賴感，會給予你安全感。

當精神伴侶是夫妻關係時，那兩人的關係就更加親密，是親人的關係，會為你付出更多，給予你更多的愛與關懷。

精神伴侶在我們生活中充當的角色非常重要，當你生活中遇到瓶頸時，是精神良藥。或許是言語安慰，或者是一個擁抱，細微，但是最真誠，最可靠的心靈港灣。

只要你在他身邊就好，哪怕一句話都不說！而且能相互尊重，相互信任，相互理解，相互包容，相互陪伴，同時心有靈犀！

兩個獨立的個體，思想上卻是相通的，能夠產生共鳴，能夠彼此理解對方的所思所想，並且給予支援。

楊絳先生和錢鍾書即是生活伴侶也是精神伴侶，他們之間勢均力敵的愛情，並沒有因為婚後的凡塵俗事而淹沒，反而更加相知相愛。

就像是你本來不喜歡吃榴蓮但是因為他喜歡吃，所以你也願意去嘗試，結果你也愛上了榴蓮的感覺吧，我認為真正的精神伴侶是理解你的愛好也願意進入你的世界願意一起去體驗的人

舉個例子：

你是一個享受當下型的人，只想提高自己的生活質量，覺得風險是以後的事情，到時候再說。

而他是一個規避風險型的人，他喜歡把錢拿去做投資，以讓自己35歲以後的生活輕鬆一點，覺得年輕的時候拼一拼沒什麼，享受在後面。

但是他遇到了你，所以他願意暫時放下自己的風險意識，跟你一起去體驗生活的樂趣，而你也願意收斂自己的享受風格，開始考量規避風險的重要性。

這樣的你們相處起來是舒服的，也不會存在計較得失的情況，我想這種狀態不僅僅代表著你找到了精神伴侶還代表著你們的關係是健康的。

再比如說你喜歡吃烤冷麵，從來不吃臭豆腐，二他特別喜歡吃臭豆腐，不喜歡吃烤冷麵，但是遇到你以後他在買臭豆腐的同時也會給你帶上一份烤冷麵，你買烤冷麵的同時也會問問師傅有沒有臭豆腐。或者你是個杯子控，買餐具的時候總要帶上幾款不同的杯子，他從來不會說“家裡有那麼多杯子了還買什麼”反而在外面看到好看的杯子都會買下來帶給你。

私以為真正的精神伴侶就是尊重和理解你的世界，更願意和你一起去把這個世界建造的更好，但不會想要喧賓奪主做你世界裡的國王。在當下的社會里，我見了太多想當別人的國王的人，想改變對方的人，但很多時候不是改變對方就能解決問題，改變的前提是接納，從未接納過何來改變呢？

為什麼會有那麼多三觀不合的人呢？為什麼想要找一個精神伴侶那麼難呢？其實只要你尊重了對方的世界，允許接納了對方的世界你就會發現真正的精神伴侶就在你的身邊，生命不能去改變只能影響。

怎麼做一個合格的精神伴侶呢？只要允許就夠了，允許別人的世界和自己是不同的，也接納自己的世界，很多時候我們之所以和伴侶相處起來比較難，只不過是因為擔心自己不夠被愛，所以用外顯的“控制”來滿足自己的安全感罷了。

在我們小時候總是會有這樣的額經歷：“你看別人家的孩子多好，你再看看你，怎麼這麼不聽話/笨/不懂禮貌等等一系列否定詞”，每當我們聽到這樣的話的時候，除了對“別人家的孩子”的憤怒還有羞恥，覺得自己不夠“好”，覺得這樣的自己是不“完美”的，然後我們就會在潛意識裡面不斷的否定自己，剛開始可能只是父母/老師/撫養者這樣說，後來就變成了自己對自己這樣說。

【從現在開始，允許自己和別人不一樣，允許自己不“完美”】，當你對自己說出這句話的時候，可能會好一點。

當我們看到別人沒有按照我們習慣的方式去生活的時候，很容易就會產生一種“他怎麼能這樣做呢？這樣做是不對”的想法，開始用“對錯”去評判對方的行為，這個時候我們就會開始不舒服，就容易產生“強迫”的行為。實際上，我們應當知道對方的成長環境和經歷和我們是不同的，所以無法根據“對錯”去評判對方，更何況甲之蜜糖乙之砒霜，在你的世界裡你這樣做是對的，在他的世界裡他那樣做是對的。

【從現在開始，接納別人和自己不一樣，允許別人的“不完美】當你對自己說出這句話的時候，你可能會不太糾結於他人的“對錯”。

如果把每個人都看成是一個能量的中心，那麼我們自己就是這個能量的控制者，你想和別人融為一體，要做的絕不是壓制對方，而是融入對方的能量，這樣你們才能變成更大更統一的能量中心。

希望我們都找到自己的精神伴侶也找到別人的精神伴侶。

我是天合情感柚子，國家二級心理諮詢師，一個教你談戀愛的小姐姐，用心理學技巧為你的愛情保駕護航。