髒話。生氣時，罵一句髒話可以發洩，減壓緩解情緒。言辭與修養毫無關係，如果沒有髒話，那麼人類只剩下拳頭和刀槍了！

跟老公生氣，我採用冷暴力。

跟孩子生氣，我採用生悶氣。

跟父母生氣，我採用置之不理，一笑帶過。

跟同事朋友生氣，我採用美食消氣法。

跟自己生氣，我採用悶頭大睡法。

脾氣來的快，消的快，怕生氣多，老的快。生活，開心重要！！！

我這個人忘事大，平日裡有些不愉快也就是一時的衝動，很快就會忘記啦！不過，真的遇到不開心的事情了，我會自己給自己找樂子去化解。下面就推薦幾種化解方法：

1、看電影。最好是喜劇電影或者是兒童卡通類的電影，這樣你就可以很快地融入劇情，忘記了不愉快。

2、唱歌。找幾首好聽的歌反覆聽，然後再跟著一起唱，唱著唱著，不但忘記了生氣還學會了好聽的歌曲，一舉兩得。

3、逛街購物或者約好友一起吃飯。

生氣的時候最不可取的幾種方式：

1、吵架罵人。這是最不理智的做法。生氣是拿錯誤的方式來懲罰自己，更不能因為一時的衝動而說出傷人的話，氣話好說但收不回來，遲早會後悔的。

2、摔東西。有的人會在生氣的時候拼命摔壞東西，這也是不夠理性的。

3、離家出走。這是最不可取的方式。試想一生氣就離家出走，你的脾氣是不是也忒大了吧？

總之，生氣後的行為可以看出自己的修養。隨著時間的流逝和年齡的增長，估計每個人都有自己切身的感受吧……