和好朋友冷戰確實是一個比較冷人頭疼的事情。

畢竟事出有因，你要弄清楚致使你們冷戰的原因是什麼？

你跟朋友之間是誰做錯了，你有沒有反思自身問題？

如果你比較重視你們之間的友誼，你有木有想過放下面子，主動去何解？

之所以跟朋友直接會爆發冷戰，終歸還是雙方放不下面子。

如果你也不好意思主動，你可以找一個你們雙方的一個共同朋友出面，約你們出來吃個飯喝個酒，飯桌上什麼都好說。畢竟是好朋友，大家把事情說清楚，沒有什麼事情是解決不了的。

如果原則是是你朋友做錯了，你也主動去何解了，如果他還是不理你，你也可以好好考量一下你們之間的友誼是否真摯？

畢竟在生活裡，誰也沒有義務單方面去為誰付出。

所謂多一個朋友多一條路，希望你們能重歸於好。

生活並不總是一帆風順的，出門在外，朋友佔據了心靈生活的很大一部分。時間久了，磕磕絆絆總也免不了，有喜悅就會有眼淚，有熱情也容易發生冷戰，和朋友冷戰了怎麼辦呢？

方法/步驟

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主動上前給她/他一個擁抱。其實，你們願意冷戰是因為還在乎著對方，只是放不下面子或者心結沒有解開，以為對方沒有那麼在意自己。這時候什麼語言也比不上一個溫暖的擁抱，相信對方也不會拒絕如此親密的互動。

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給她/他打電話。冷戰的時候雙方都會變得很敏感，不管是朋友之間還是戀人之間，都會變得多疑小心眼，甚至莫名看對方不順眼，這時候不妨打個電話給她/他，冷靜的談談冷戰的原因及解決的方法，避免下次再因為同樣的事情鬧矛盾。

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寫封道歉信。怎麼說呢，有時候文字絕對比很多其他的語言更具有說服力，也更能讓對方明白你的心意，如果你恰好還會繪畫，不妨畫點表示你歉意的圖示，相信她/他看完之後再不會生氣了。

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大吵一架吧。這種方法適合你們非常熟悉，而且知道這樣不是使得問題更嚴重的情況下使用。如果從冷戰發展為熱戰，一方面可以起到速戰速決的效果；另一方面可能會使得問題更加嚴重，讀者需慎重。

冷戰的產生通常都是誤會引起的

兩個人的相處過程中，總會有磕磕碰碰的時候。因為人作為獨立的個體，都有獨立的思想，言行，情緒等等，我們不能要求對方必須依附自己的想法，也不能強求對方照顧自己的情緒，所以由此產生的誤會也是很正常，我們也不必因此去遷怒對方。當然，這裡所指是一般的情況，不涉及到原則性的問題。如果涉及原則或道德問題，如插足對方感情，背叛友誼等就除外。

冷戰發生後應當及時處理

萬一因為誤會產生了吵架，分岐，雙方其實都處於比較衝動的時期，適應的冷處理也是必須的。等雙方冷靜下來後再尋找合適的機會和解。所以冷戰的時間需要自我控制。為什麼很多友誼會隨時間慢慢變淡了呢？究其原因，我想歸結為以下幾點:

因誤會的產生進入冷戰，雙方都抹不下面子去和解，都堅持自己的說法或做法沒有錯，彼此見面也不關心，不打招呼，自以為看清了對方，時間長了，誤會又沒有解開，自然友誼會變淡了。友誼也如同其他感情一樣，是相處出來的。雙方冷戰，接觸都不想接觸了，還有什麼相處的機會？沒相處感情當然變淡。人與人交往的圈子都是無限大，原本很好的友誼因為冷戰不交往了。同時又交了新的朋友，維護新朋友關係花去更多時間，那留給老朋友的時間就更少。加上互相都不理睬，以人的惰性，那就這樣吧！反正損失也不大！自然更沒什麼感情可言！

冷戰發生後和解的方式

通常冷戰後，我們如果都很重視彼此的友誼，那冷靜之後肯定要尋找解決的辦法。方法其實有很多，但男生的友誼和女生的友誼又不一樣。

男生之間發生誤會冷戰後，可能一個聚餐，一杯酒就解決了問題。藉著酒勁把誤會解開，把自己的不痛快發洩出來，估計什麼事都沒有了！又或者找到二個人共同的愛好，打場籃球，足球，出一身汗等等，再不然約在一起打個遊戲，一起組隊去玩等等。所以方式方法還是很多，主要是願意放下所謂的面子去和解。女生之間發生冷戰，由於女生性格的原因，心裡的想法比男生複雜得多。通常女生都比較介意是否有正式的道歉，如果一方真的是誤會說了讓對方傷心的話，那一定要放下面子，開玩笑的方式也行，首先肯定自己的錯誤，然後提到發生誤會的原因，做個解釋。自然誤會解決了，對方面子也有了，自然而然就解決了冷戰。前提還是一個，需要有人因為珍惜友誼首先做出和解的方式。比如分享自己覺得好用的化妝品，帶點對方喜歡吃的美食等等！

如題主所問，經常和好朋友發生冷戰，我前面也提到，你們的信任出現了危機，經常性的發生冷戰，你需要反思你們的相互信任為何會越來越低？是什麼原因造成，誤會還是其他的行為習慣，在日積月累中讓你對他的信任越來越低？問題找到了，冷戰後的處理方式有了，那剩下的就是你首先提出和解的意願了。

題主說的總是與好朋友冷戰，像你這種情況的人有許多。我非常喜歡這幾句話：＂朋友像人民幣，有真鈔有假鈔，＂所以你不用為了這點小事，總是糾結放不下自己折磨自己。也許在你心裡是大事，在她心裡根本就不當一回事，至於說怎麼辦？我有下面幾種建議供你參考：

一、如果你們之間有誤會，你就解釋清楚

也許你們之間因為一點小事，你誤會了她，你雖然解釋清楚了，可她卻不這麼想，她認為你不應該懷疑她，因為你們是最好的朋友。可是話已經被你說出來了，再也收不回去了，她就會覺得你不信任她，於是你們之間的關係就變了，再也回不到從前了。

二、一如從前一樣，你該怎麼對她不變

她雖然不會像以前一樣相信你了，可你知道這是個誤會就行了，你該對她好還對她好。她若是不像以前一樣對你、你也得接受，因為誤會是因為你引起的，和她沒有關係。所以你也要反思自己，是你先不信任她的，才讓她感到多年的友誼算是白處了。

三、順其自然不要強求不要強留

人生總會發生意想不到的事情，你以為你們可以做一輩子的好朋友，結果就像搭建好的積木一樣，突然之間就全部倒塌了。你心裡會感到特別難過和不捨，可是你只能眼睜睜的看著她離你遠去了，你無法左右別人怎麼對你，只能接受和麵對。

總之你們兩個人之間的友誼，會因為一個疙瘩而漸漸地疏遠了，彼此總是冷戰只會讓你們心生不快。所以你也別想修復你們之間的友誼了，就像俗話說的：＂信任像一張白紙一旦出褶了，即使撫平了也恢復不了原樣了。＂所以你還是別總為難自己順其自然吧，她不想原諒你，你做多少挽回也沒有意義 ，真正的朋友也會隨著時間的變化而改變，這樣的事實不想接受也沒有辦法。

我覺得既然是好朋友，你也應該不會就這麼輕易放棄吧，應該主動點化解隔閡，比如一起去玩或者一起聚聚，人生有幾個好朋友不容易呀

如果不是什麼原則性的問題，兩個人一起出遊一次或者是看看電影吃吃飯就能好起來。好朋友是沒有那麼多的溝溝壑壑的，既然你能提出這個問題，肯定是不想放棄這段友誼，願你們的友誼長存。

為什麼要冷戰啊？既然你選擇冷戰，能看出挺在意這朋友，不想失去，與朋友之間的發生矛盾，首先要檢討自己，看看自己是不是有做的不對地方，發現問題改一下就是好同志嘛！如果問題出現在朋友身上，也不要冷戰，實話實說，忠言逆耳要是聽不進去的話，就隨他去吧，這種朋友就可以絕交了。什麼是好朋友？好朋友可以為你兩肋插刀的，有困難真上，這才是好朋友，反過來再說你，你要做不到這樣話，就是你自己的事了，沒有資格評判別人。好朋友也可以天長地久在一起玩耍的，我經常看見在公園裡，兩個老頭兒用柺棍兒在一起瘋鬧，玩的不亦樂乎！這就是好朋友！

其實這個問題除了從自身出發。還可以從你的另一半出發。我以前是一個比較鑽牛角尖的人。 和朋友冷戰了也不太會先低頭。後來談了女朋友，也是現在老婆。她的性格屬於比較心大的。漸漸的她的性格會逐漸影響我。 現在遇到事兒，我已經比以前從容多了。所以找一個好的另一半可以長遠緩和你身邊的關係～

這個，總是跟朋友冷戰，我沒有經歷過，我只經歷過，冷戰過一次，我們，從小一起長大，上學，工作，戀愛，結婚，從來就沒有分開過，我的老公是他介紹的她老公的好朋友，我們也不是隻有冷戰，是在那一段時間直接斷交了，因為什麼事情我給忘記了，很多年了，只能說真正的朋友，不會真的不關心你，真的冷戰的，只要不觸及雙方底線。為什麼會經常冷戰呢。一點小事，互相理解一下就好了，而且，我認為，朋友的相處之道，跟夫妻相處之道是一樣的。沒有選擇性的問題，我就是該低頭低頭，該撒嬌撒嬌。該裝傻裝傻，沒必要死撐著。要面子，你說呢

非常理解你的感受，我跟我姐的情況就跟你一模一樣。不是親姐哦。以前跟我姐天天一起上學住在一起每天都一樣 週末偶爾不在一起，我姐的性格就喜歡冷暴力，有什麼事情不喜歡說出來喜歡憋在心裡，她從來不跟我吵架，只會自己生悶氣，然後冷戰。我去哄她她也無所謂的樣子，跟她冷戰從來都是她贏，我姐屬於熱慢性不會表達愛。而我是大大咧咧。有話就直說。有問題就說出來溝通。有一次冷戰很久她就是不說話，我也很生氣但又冷戰不過她。只能一次一次的妥協，但是不能怪她，因為每個人的性格都是從小到大的 改變不了，能改變的只能改變兩個人的相處方式。所以建議你：1.認真想想她是什麼性格，你是什麼性格，她喜歡什麼樣的相處方式，你喜歡什麼樣的相處方式。去找適合你們的相處方式。找到你們的平衡點，你們才會舒舒服服的相處。

2.就是在沒有吵架的時候兩個人坐下來好好的溝通一下，任何一段關係出現問題都不是一個人的錯，一定是相互的，不僅是你朋友，你也有地方做的不對。建議你們把話說開，好好溝通一次。

你好，對於經常和好朋友冷戰，我想你首先應該明白你們冷戰的起因。

其實很多時候冷戰的起因是因為對於一件問題兩人有不同的看法，繼而引起爭吵，當誰也無法說服對方時，而且兩人都堅持自己的做法是對的，一方也不懂的去讓步，這樣就容易形成冷戰。

而冷戰到底有多可怕，相信身處冷戰中的人們深受冷戰帶給你的痛苦，那是心靈和身體上的折磨啊！

如何避免和解決冷戰呢？

換位思考

當我們明白了冷戰的起因後，我們就要明白當好朋友之間對於一件事物發生爭吵時，我們一定要保持冷靜。我們要站在好友的角度去看待這一件事物。這時我們就會發現原來並不是我們想的那樣ta蠻不講理。

換位思考可以避免冷戰的發生。

懂得讓步

很多人在和對方爭吵時都控制不住自己的情緒，而壞的情緒往往主導人們做出許多錯誤的舉動。而當這一舉動，也就是冷戰發生後，千萬不可賭氣。必須有一方來打破這個僵局。這是就需要一人主動讓步，道歉、撒嬌、主動溝通透過這樣的方式就可以有效的解決冷戰。

其實朋友相處之道更需要換位思考、更需要懂得讓步。不要感覺自己主動道歉面子上掛不住，你可以這樣想：讓你在主動讓步和失去一位摯友之間選，你會選擇哪一個呢？答案很明顯當然是選擇摯友。