我覺得可以帶孩子出去走走，看看大好風景，會讓孩子心胸開闊不少。告訴孩子世界是多麼大，那些煩惱的事是多麼不值一提。

抑鬱症患者是大腦病變，一定要用藥治療，可以到精神病院找醫生配上藥物，家長平時不要對孩子有氣憤言語，儘量滿足合理需求，平時家裡不能斷人，細心看護，服藥後幾個月就能恢復正常，但藥要一直服用不能中斷。

【15歲學霸因抑鬱症退學，家長改如何幫助孩子消除呢？】

孩子得了抑鬱症，應及時治療，建議諮詢心理醫生對症治療。

抑鬱症在青少年，特別是初中、高中階段非常普遍的，這種抑鬱症還經常被當做學生厭學，而不被理解，遭到忽視。比如初中生多為厭學，表現為不想學習。而高中生多為癔症，表現為以為自己生病了無法學習。

孩子得抑鬱症的原因：首先，家長的拔苗助長導致孩子壓力過大。 現在很多家長“強迫”孩子更加優秀，更早在社會找到自己定位。對孩子的嚴格監管，可能會讓孩子在短期內能夠獲得比較好的成績。但是家長對孩子期望越高，孩子的壓力就越大，孩子過度壓抑，會讓優秀的路越走越窄，最後撞到“死衚衕”。

其次，傳統社會希望孩子可以“德智體美勞”全面發展，但是事實上很多家長更加看重孩子的學習成績，從而忽略了其他素質的培養。

我認為：除了必要的心理治療外，做家長的，要順應孩子的發展規律，避免給予孩子無法承受的壓力。 除了“放鬆”對孩子的要求，家長還應給予孩子更多的關心和愛。有的家長因為工作繁忙，缺乏時間陪伴，沒有給孩子更多心靈情感方面的愛。但是一個家庭的相處方式，和諧氛圍對孩子來說是很重要的，原生家庭往往能決定一生的命運。

最後對各位家長說一聲：做父母的，不管工作再忙，也記得抽空陪陪孩子，多多關心孩子內心需要，與之進行情感上的交流，給予孩子心靈的關愛，讓孩子能感受到父母的愛。這是抑鬱症得以康復的關鍵。

是不是病，先交流溝通，放鬆，重拾興趣，從小學到大學，有學渣到學霸，有學霸到學渣，有時反覆，有時退學，難道有病？非也。

抑鬱症是心裡疾患，他給人們帶來的傷害不是一個人的事情，涉及到整個家庭的情緒，一般病人鬱鬱寡歡，看什麼都沒有興趣，輕度的可以自行緩解。其實我們有的人在遇到人生想不開的事情時，有的就像個抑鬱症患者，什麼都放在心上，老怕對不起別人，老覺得自己哪裡做的不夠好，但是經過別人勸說和自己的堅強都會自行消除的。

抑鬱症發作起來讓人心疼，看著很好的一個人或者不說話，或者感覺有人打罵的樣子，特別是做家長的，恨不得這病在自己身上，也不願意看著孩子受罪，十五歲的年齡正是抓緊學習的時候，既然是因為病情而退學，作為家長就要好好陪孩子度過這一時期。

首先來說孩子的抑鬱不太嚴重的話，就多陪孩子做喜歡的事情，開導孩子什麼都不要放在心上，讓孩子有自信心，還要看孩子因為什麼原因而得的病，大凡有這病，是有生成的原因的，這病也涉及到了內分泌，生化等學科，或者本身就有抑鬱氣質，都是誘發的因素。

首先讓孩子認知這個世界，告訴他沒有什麼可以擔心的，如果一件事情做砸了，我們重新再來，只要是正確的事情，努力做到就好。讓孩子有個強大的內心，堅強起來，才會面對世上風雨。讓孩子知道他沒有被誰拋棄，只是暫時的脫離學校，等養好身體，還會回到學校上學，多給孩子說話，也是安撫孩子內心的方法，還要讓孩子感覺出來，家人有多麼愛他，多麼關心他，讓心溫暖起來，也是抑鬱痊癒的一個好方法。

如果孩子抑鬱嚴重，除了及時和醫生溝通，按時吃藥外，多陪孩子去外面多接觸社會，讓孩子知道自己也是社會一份子，從來不比別人有什麼不同，當孩子放下心結，會慢慢走出來的。但是一定要有耐心，有一個階段的調整，及時觀察孩子的情緒變化，做到心裡有數，防患於未然，才能讓孩子早日迴歸！

得了抑鬱症，是一件很不幸的事，給孩子跟家長帶來很大的痛苦跟困擾，首先，家庭應給與孩子更多的關愛跟支援；其次，嚴重的應該找正規的心理諮詢跟心理治療。

家長應該積極配合醫生的治療，另外個人認為最好的是家人的陪伴和鼓勵! 陪著孩子一起走過，不急不躁，慢慢地把你的快樂和愛傳遞到孩子的內心! 個人愚見，祝孩子早日康復!

其次，理解家長焦慮不安的心情，也理解看病難，消費高的問題，問題現在是身體健康第一。至於金錢都是浮雲，畢竟錢不是人生第一要素，建議按照醫囑服藥期間，一定要重視孩子的心情，讓孩子與群體接觸，同時要考慮心理醫生！

最後，建議加強體育運動，希望家長心情平和起來，陪伴孩子戰勝困難！祝福你們，現在希望菩薩保佑你們心想事成

首先，要去正規醫院的心理科或精神科做診斷。如果已確診患有抑鬱症，那麼下一步要做好治療。抑鬱症並不是一個很難治療的疾病，所以，不要過於擔心。抑鬱症治療的難點在於按照科學方法，堅持治療。

一般來講，抑鬱症治療較好的方法是藥物+心理的聯合治療。如果抑鬱症程度較重，或在急性期，藥物治療可以更好地穩定病情。之後，需要進行心理治療，加速康復，並防止復發。青少年處於認知尚未成熟階段，更要重視心理治療。

抑鬱症一個很重要的成因是抑鬱或焦慮的思維模式。這個思維模式可以理解為心理習慣。由於抑鬱性的心理習慣，導致抑鬱症患者很容易陷入抑鬱之中。所以，學會科學應對方法，避免陷入抑鬱的心理習慣中很重要。時間長了，抑鬱或焦慮的思維模式就會改變，抑鬱症就逐步康復了。

轉變思維模式的康復訓練首推正念和認知行為療法（CBT），這兩種方法是經過科學論證及臨床驗證的針對抑鬱症康復和防復發的有效方法。健心家園APP裡有很多相關資料及資訊可供參考。

孩子得了抑鬱症後，家長也會承受更大的心理壓力。只有照顧好自己的情緒，保持身心健康和積極Sunny才能給孩子營造良好的康復環境，並更好地照顧孩子。正念和認知行為療法（CBT）不僅可以幫助孩子，還可以幫助家長改善情緒，提高幸福感。所以，如果家長也能學習這兩種方法，體驗到了科學方法對自己的幫助，也就能更好地幫助孩子來學習和應用科學方法。因此，和孩子一起學習正念及認知行為療法（CBT）是一個明智的選擇。

此外，幫助抑鬱症家人，重要的是高質量的陪伴，尤其是對於年齡較小的孩子更為重要。關於照顧和陪伴孩子的注意事項可參考健心家園APP裡的文章《心理醫生：要照顧好抑鬱症患者，你需要做到這些》：https://luojh.cn/Water/share/web?url=https%3A%2F%2Fluojh.cn%2FWater%2Farticle%2Fdetail%3FarticleId%3D688

隨著經濟的發展，社會的進步，生活節奏的加快，抑鬱症越來越年輕化。對於青少年來講，一方面學業的壓力，中考，高考馬上就在眼前。老師的批評管教，父母的責罵，青少年大都未成年，很容易傷害其自尊心，自尊心一旦打擊，心靈就會受到傷害。容易造成抑鬱等心理疾病問題。

幫助青少年人回覆和預防抑鬱等心理疾病問題，不僅僅需要父母的幫助，更需要國家，社會，學校以及家庭的共同協助。

對於家長來講：不要過多地批評，責罵孩子，多鼓勵，多溝通，用耐心去教導孩子，時刻關注孩子的心理健康問題，利用節假日多帶孩子外出旅遊，接觸新鮮的事物，培養孩子的興趣，激發孩子的好奇心。

對於學校來講，學校是青少年主要的活動場所，所以說學校的責任也是非常重大的。繼2017年國家釋出22部委之後，2018年，國家繼續釋出10部委檔案，明確規定保證國民心理健康。教育機構，企事業單位，政府機關等有關部門需要建設心理諮詢室。定期舉辦心理健康教育講座，開展心理健康教育活動。為學生的發展提供保障。

總之，幫助孩子走出抑鬱，以及預防青少年心理疾病，需要國家每個人的共同幫助，關愛青少年，讓我們為他們的成長保駕護航！