作為一名研究生導師，我來回答一下這個問題。

首先，在職研究生與統招研究生最主要的區別就是培養方式不同，在職研究生主要是面向職場人，利用職場人的業餘時間進行能力提升，而統招研究生（學碩、專碩）則有更為系統和全面的培養規劃。另外，在畢業證書上也有較為明顯的區別，比如在職研究生通常只有學位證書，而統招研究生則會擁有畢業證書和學位證書，也就是所謂的“雙證”。目前非全日制研究生也會頒發“雙證”，但是會明確標註非全日制培養方式。

如果條件允許的話，對於初入職場的年輕人，或者是大學生來說，讀統招的研究生是比較好的選擇，原因有三點，其一是能夠有大塊的學習時間，可以全面豐富自身的知識結構；其二是可以充分利用學校的各種教育資源，包括課題資源、實驗資源、導師資源、行業資源等等；其三是就業選擇空間更大，統招研究生的社會認可度往往更高。

對於職場人來說，選擇透過在職研究生的方式來獲得提升，也是比較現實的選擇，尤其是針對一些崗位上升空間比較大的職場人來說更是如此。雖然在職讀研在學習時間的安排上會相對寬鬆一些，但是在培養目標和研究成果要求上，在職研究生與統招研究生是一致的，這就要求在職人員在讀研期間要犧牲掉大量的業餘時間，如果時間安排不理想的話，還有可能會導致延期畢業，這也是比較常見的情況。按照歷史經驗來看，有不少在職研究生因為沒有在規定時間內達到畢業要求而喪失了獲取學位的機會。

最後，讀研一定要趁早，越早越好。