的孩子一旦染上了網癮，基本上就已經毀了。接下來你應該自求多福。有見過有一段時間家長如何處理自己染上了網癮的孩子嗎，讓專業戒網癮的公司派人來強行把孩子帶走，孩子還是呼天搶地不肯離開電腦。現在加上手機，他們就更加沒有辦法戒得掉了。

當然，戒不掉也是要戒的，如果還是很輕的話，應該先由父母來幫忙戒掉，透過勸說、限制、制定條件逐漸減少他們對電腦和手機的依賴。如果再嚴重一點，也不妨學學之前影片上面那樣，找有資質的機構來幫忙強制管教孩子。不過也切記要預防過激，如果太過急進，孩子有可能選擇輕生也說不定。為了你的家庭幸福，請慎重選擇。

很簡單，讓政府監管網路遊戲，關閉遊戲網站或軟體平臺，政府應在戒除未成年人網癮（玩遊戲）中擔當最主要的角色。為了祖國的明天，請政府加強網路管理。

以前我帶初三，有三個住校男同學沉迷網路遊戲，經常在晚上十二點到一點之間，用組團方式從三樓宿舍防盜網的空隙裡鑽出去，再沿防盜網用接力方式下到地面，再用人梯方式爬過兩米五高的圍牆，到網咖通宵上網。從我知道他們去網咖開始，就找他們談話，說明沉迷網路的危害，也請他們家長來學校一起共同教育過，但一點收效也沒有。他們當著我的面表示要痛改前非，專注學習，沒過兩天又一切如故。甚至變本加厲，白天上課睡覺，晚上等宿管回到休息室後又偷偷溜走了。

他們的父母和網咖老闆交涉過，沒用。後來考慮到他們的身心健康，最後家長接受了我的建議，把孩子帶回家，休學一段時間，實現與網路的物理隔離。期間，白天家長將他們帶在身邊日出而作日落而息，夜晚不允許他們出家門。過了三個星期，家長來電話說，孩子想回校學習了。回到學校後，我又和宿管交換了意見，將他們三個獨立安排在一個寢室，晚上從外面落鎖。每週上學和放學回家由家長親自接送。這樣持續了大約一個月後，他們的網癮徹底解除，專注於中考複習，後來兩位同學考上了重點高中。

據這三位同學說，網癮一旦形成，發作時心裡好象有千百隻螞蟻在爬，頭腦裡只有網路遊戲的畫面，只會想著怎麼去升級過關。雖然他們也知道沉迷網路的後果，但意志的抗爭在網癮面前不堪一擊。所以，我個人認為還得從強迫與網路的物理隔離，用做其它事來轉移對網路的注意力兩方面著手，幫助戒除網癮。

想起前些年的一個學生，他爸爸老來得子，從小嬌生慣養，初三時沉迷網路，不能自拔，發展到故意找老師的岔，以便回家打遊戲。我曾去他家家訪，家庭條件不好，父母省吃儉用給孩子買了電腦，安裝網路，給他遊戲人生。後來他爸爸給我打電話，提了一個讓我難以接受的條件:讓孩子上午睡覺，下午到校。我問家長是不是孩子晚上上網打遊戲，早上起不來床，他說是。當時智慧手機還不普及，電腦在農戶家也不多，我勸家長撤電腦撤網路，家長是那種窩窩囊囊的人，沒有采納我的建議，最終那個孩子輟學了。

還有個同學，死活讓父母買電腦，說是用電腦學習。得知訊息，我和他父母一再強調，用電腦學習只是幌子，一旦沉迷網路，後果不堪設想。父母經不住孩子糾纏，最終給他買了電腦接上網路，還讓他寫了上網時間的保證書。他父母白天在外打工，這個同學回家就打遊戲、上QQ，莫說還用電腦學習，保證書早拋到九霄雲外，本來學習還不錯，成績直線下降，他父母后悔不迭，和我說哪知道他說話不算數了。

前年聽說某高中一個尖子班的同學，因老師沒收其手機跳樓自殺。

這樣的例子數不勝數……

作為家長，首先要對孩子使用電腦和手機的危害有個清醒的認識，做到心中有數，防微杜漸。

一旦發現孩子愛打遊戲，就要提出要求，講清利害，堅持立場，反覆做工作，制定限制措施，防止孩子滑向網癮的深淵。

如果孩子不幸被遊戲網癮所累，一要檢討自己監管不利，二要徵求老師的意見，三要動員各種社會關係規勸浪子回頭，四要準備送孩子去做專業治療，五要觀察孩子情緒變化，保證青春期孩子的生命安全。

有段子說，要想毀掉一個孩子，給他一部手機……

個人認為戒斷網癮，應該是心理諮詢師的工作，

網癮是長期上網引起的，對上網渴求的一種特殊心裡狀態，表現為對上網的渴求和經常需要上網的強迫性體驗，可連續或者間斷性發作，其行為通常具有以下特點

1，上網的強迫感，一旦開始就不能停止，無法抵抗上網的誘惑，一旦不能上網，立即會產生對上網的戒斷反應

2，固定的上網模式，上網較為規律，會出現定時上網以解除或避免戒斷反應的出現。

3，上網成為一切活動的中心，超越其他一切需求

4，耐受量，逐漸增加，即上網時間會越來越長

5，戒斷後反應，強行控制階段上網一段時間後便會很快恢復上網，不需要幾天就會完全回到以前的老樣子

基本表現為

精神障礙，抑鬱，焦慮，易激惹，對其上網進行行為控制或語言告誡的時候，都會引起成癮者的劇烈反抗，

其依賴型的形成機制

生物學因素耐受性低，致癮性高

心理學因素，心理動力學觀點

成癮者要從致癮物中尋求快樂的感覺，以使自己的心理踏實，從而適應環境，成癮者自我調節功能有缺陷，對生活中的諸多威脅缺乏警惕，當遇到困難時，不善於冷靜的處理，擺脫困境，人格發育中未曾得到父母恰如其分的愛撫，缺乏自尊心，責任感，理想和報復，有著過多的憤怒，仇恨，自暴自棄，其承受能力也有缺陷，不善於語言表達，缺乏溝通，依賴性強，又找不到可以依賴的人，只有將自己的感情封閉起來，一旦承受不了，就會尋求外物幫助，所以成癮行為也是一種自我傷害性疾病，伴有道德的缺陷

社會因素，比如周邊有很多同學也同樣在上網玩遊戲

成癮的形成原因各不相同，因此，每個個案需要具體的分析，但是，戒癮的基本原則是控制致癮源，員切斷成癮的條件，保護易癮人群，堅持成癮監測，預防復癮發生。

網路對孩子的三大誘因 ：

1、網路遊戲

網上游戲新鮮刺激，玩遊戲過關讓人不斷產生成就感。同時，在網上打打殺殺，個人的征服欲得到極大的滿足，個人的所謂的“價值”在這裡得到淋漓盡致的體驗。事實上，這兩種心裡是孩子迷戀網路遊戲的主要原因。

2、網上聊天

在現實生活中，往往家庭和學校不允許他們對異性敞開心扉，宣洩自己的感情，而網路恰恰給少男少女提供了這樣一個寬鬆的環境。

3、在網上看小說，電視或電影等

網路上的文學作品也良莠不齊，都是沒有經過檢驗和篩選的，隨意性很大。 涉世未深，懵懂無知的孩子面對複雜的網路環境，如果沒有家長和老師的正確引導，她們就很容易掉進網路的陷阱，沉迷於網路遊戲。

在瞭解了網路對孩子的誘因之後，家長也應該重新審視自己對網路的看法，看看是否存在著偏見的地方，從而更加激發了你與孩子之間的矛盾。

首先，遊戲不是洪水猛獸，不要阻止孩子上網。

放開了就是放開了，就要真的從心裡去放開這件事情。放開孩子，讓他去盡情去玩，這是你走向成功，必須要走出的第一步。

其次，給孩子充分的理解，信任和尊重。

你把上網還是看電視，讀書還是寫作業的選擇權交給了孩子，這是對孩子最大的尊重，理解和信任。

接著，培養孩子虛擬網路之外的興趣。

例如，培養孩子愛上閱讀，從書裡尋找樂趣。

最後，家長要保持學習狀態，才能勝任孩子的精神導師。

家長要記住：你越強調什麼，孩子越討厭什麼，你越制止什麼，孩子越熱愛什麼，關於這一點，我們做過模擬，這是人性。 需要給孩子獨立和尊重，孩子天生有能夠管好自己的能力。孩子一旦出現了叛逆行為，那一定是心態的叛逆，是故意對父母的抵抗，家長只有認識到這一點，才能夠從根上解決孩子的叛逆問題，因為任何的逼迫都沒有意義。

打罵是無法叫醒一個遊戲上癮的孩子的，還是要觸及他的內心，不妨看完這篇文章，讓孩子對職業電競有個基本的瞭解，自我反省一下，是不是玩遊戲的材料，早日回頭。

一個沉迷遊戲三年的孩子，自述如下：

初中三年來我從來沒有在12點前入睡過，用廢的筆芯足足有5斤多，中考全年級第五名，考上了全市最好的師大附中，就是在那年的暑假，迷上了網路遊戲，迅速沉迷其中······父母在家裡管得嚴，就偷偷去網咖，寧肯吃麵包，也要多玩一會，開學後，偷偷用智慧手機玩兒。一晃兩年過去了，現在高三了，成績不好也不壞，這個成績連重點大學的門檻都摸不到，去一般的大學又感覺很不甘心······

如何讓孩子醒悟，清醒的認識到自己的處境呢？

一位退役的職業電競玩家心聲：

我並不視遊戲為洪水猛獸，也不認為玩遊戲的人就是道德淪喪的壞人，只想對你們闡述一下我的觀點，遊戲既然被允許存在，那就視它為合理，就像吸菸有害健康，但菸廠依然存在。我現在很少玩遊戲了，不是不喜歡玩兒，而是一旦開始，依然會像當初一樣快速沉迷，所以我儘量不去玩兒，因為我知道，我還有很多重要的事情去做，去全身心投入的做。

沉迷遊戲，只因我們都沒有認清它的真面目

遊戲其實是一件很好玩的事情，你可以在遊戲裡放鬆自我，做最真實的自己，釋放你的機智、勇敢、激情，你可以無所顧忌，可以得到尊敬，可以得到很多現實世界裡無法得到的榮耀，最關鍵的是輸了你可以重來，不必有太多顧慮和負擔，甚至都不需要付出代價，只要你想開始隨時都可以，當你在虛擬世界裡不斷的跳轉，有時候，你就忘記了你還活在現實裡，遊戲可以是你生活中的一部分，但遊戲永遠不可能是你的全部，你要知道，永遠會有新的遊戲誕生，永遠會有新的王者出現，但你為之失去的青春，那鮮活如花一樣的青春，只綻放一次，綻放在虛擬的世界裡，隨著一堆資料程式碼消失無痕。

電子競技是一場現實的比賽，每一個人都想站在最高峰上，能站在前排的人，都是無數王者中的最強王者，這裡的冠軍，如同現實世界裡的超級富豪一樣，屈指可數，成功的永遠都是少數人。

如果你真的有夢想，那麼請你竭盡全力去實現，如果這些對你來說只是一個夢，你要儘早從夢裡醒過來，因為你要玩一個更刺激的遊戲，這個遊戲就是現實生活，希望你在這個遊戲中也能大展身手，乘風破浪，不必成為王者，我只希望你能很好的生存下去。

以遊戲為生，算是人生職業規劃嗎？

職業電競、職業玩家，光環耀眼，名利雙收，媒體上看到的電競冠軍，收入是驚人的，讓無數底層愛好者終於看到了一個希望，那就是明目張膽、正大光明的玩遊戲，因為“玩遊戲可以掙錢了”！多麼可怕的現實，十年前如果這樣說，我爸爸一個無影腿就送我出門了。

如果你準備選擇遊戲為職業規劃，那麼我一定要獻上我的雙膝加雙肘，表示五體投地的崇拜和敬佩，強人如你，選擇了世界上最具有挑戰難度的職業！

他們說打遊戲可以賺錢，很多孩子都這樣夢想過，但你會發現現實無比殘酷，網咖裡打遊戲玩的最好的人，和最差的職業玩家比還要差很多，不要小瞧了職業電競選手，同樣玩遊戲，對玩家來說是消遣娛樂，對職業玩家來說是賴以生存的職業，你可以有一顆冠軍的心，但不建議你用自己的愛好去挑戰人家的飯碗。

以遊戲為職業，和你的健康說拜拜

實際上，靠打遊戲能養活自己的人少之又少，大富大貴的更是鳳毛麟角，幾百萬的遊戲玩家，才出來幾個頂尖選手，這個機率遠遠比你考清華北大還低。

遊戲透支的那些健康：

1、你準備好成為職業電競選手了嗎？那麼請每天拿出15個小時的時間進行訓練，這種高強度的訓練，讓所有高考前熬夜的學子們都毛骨悚然。

2、因為職業玩家的手速要保持高速、準確，每分鐘120以上，遠超於普通人60-70的水平，所以各種關節的腱鞘炎、肌腱炎都是通病，典型的“滑鼠手”、“網球肘”更是常見。

3、長時間面對螢幕，用眼過度少不了，如果你自認不是鈦合金狗眼，那麼一定要注意以下問題，眼睛乾澀、紅腫、灼熱，視力下降，眼球渾濁，視網膜損傷等。

4、長時間的坐姿，不僅彎曲了脊椎、頸椎，對肺部損害極大，自發性氣胸和肺部坍塌都是資深玩家預定的職業病。

5、電競職業選手的黃金週期只有4年，比自然衰老要殘酷的多，因為長時間透支的健康，可能讓你的身體狀況，比街邊乞討的大爺都自愧不如。

6、精神壓力帶來的心理負面影響不可小覷，重複上萬次的動作，每天十幾個小時的訓練，打輸了要打，打贏了要打，打煩了還要打，帶著病痛繼續打，任何愛好一旦變成了職業，就不是再是娛樂，試問，你的精神還快樂嗎？

以遊戲為職業，退役後的路會很難走

1、職業的斷檔：電競生涯極其短暫，可能24歲前你就退役了，你的同齡人剛剛大學畢業，迎接職業的朝陽，而你卻要重新面對職業洗牌，留給職業電競選手退役的路很少。

2、遊戲轉播？別鬧，全年一共才有多少場比賽。遊戲直播？可以嘗試，但是同樣需要熬夜透支剩餘不多的健康，而且是否賺錢還是個未知數，畢竟現在直播平臺魚龍混雜，潛規則水太深，可能一個合同就讓你積攢的身家全部付諸東流。

3、遊戲周邊可以選擇生存的空間太小，所以留給你唯一的出路有兩條，一條是用四年職業生涯賺到後60年養老的資本，另一條是在25歲重新學習另謀出路。如果不用考慮養老和出路的，可以註冊公司，組織電競比賽，甚至參與電競產業開發，當然這是留給富二代的第三條路。

所以，遊戲還是學習，當下的你選哪一個？

生活的苦和學習的苦，你會選哪一個？很遺憾，很多人只有撞在南牆碰的頭破血流後，才會得到準確的答案。

我上學時不想念書，天天混著日子，就想早點步入社會，少一點父母的約束和管教，覺得外面的世界才是五彩斑斕，後來才知道，外面的確有高樓大廈，但站在頂上向下看，都是萬丈深淵。

18歲後，覺得終於不再用父母管了，有了身份證，哪裡都可以去了。就像遊戲新角色誕生，人生從此就可以自己負責了，但當你一個人露宿街頭，吃了上頓沒下頓時，你才知道這個責不好負。

現實遊戲遠非你想象的那麼輕鬆，不會有滑鼠輕輕一點就解決問題，你在遊戲中獲得的技能和經驗，一點幫不上忙。

現實給你上的第一課：就是你在遊戲裡的那套人際關係，為人處世，在現實的Sunny下毫無用處。沒有一直無償幫助你的隊友，你只能靠自己。

現實給你上的第二課：你能創造價值，別人才能對你有所需要，你在遊戲裡的價值，在現實中一錢不值。沒有遊戲NPC為你免費解答各種難題，你只能自己面對，想不到的困難和難堪的劇情。

現實給你上的第三課：吃不了學習的苦，將來就要加倍的吃生活的苦，闖蕩社會後，你會發現，原來生活的苦和學習的苦要一起吃才可以，你在鍵盤上靈活無比的手指，可能在餐廳連盤子都端不穩。

現實給你上的第四課：學校才是你好好學習的最幸福的地方，好好珍惜吧，三年有三年，轉瞬即逝，校園才是你真正享受遊戲的地方。

現實給你上的第五課：遊戲可以重來無數次，但人生只有一次，把人生當做遊戲之前，一定要清醒的認識自己，是否有遊戲的資本，免得將來悔悟，為什麼現實遊戲沒有重生鍵、沒有後悔藥。

最後的忠告：

人生的路大多坎坷，你偏偏選最難的？

人生的快樂那麼多，你偏偏選最短的？

同學們醒醒吧。你玩遊戲的同時，遊戲也在玩兒你，和遊戲相比，你可能永遠都是輸家。

奉勸那些初高中的孩子們，每次玩遊戲前，一定想一想，你的父母是不是普通人，他們是不是早八晚五的操勞，為這個家賺著每一口吃的喝的，殫精竭慮的為這個家遮風擋雨，算計著下一步的日子如何過的更好？

揭開生活殘酷的面紗，其實我們的父母才是這個世界上最偉大、最稱職的職業玩家！

首先，關心孩子的內心世界。

孩子網路成癮的現狀與家庭教育是密切相關的。孩子之所以選擇將網路遊戲當做自己傾訴的物件，關鍵原因就是在家庭和學校缺乏有效的交流和溝通。而正值青春期的孩子沒能找到正確的情緒宣洩方式，最終只能藉助網路。

有研究表明，控制型、忽視型、溺愛型、嚴厲型家庭教育模式下的青少年最容易染上網癮。因為這幾種家庭教育模式中，父母與孩子間的情感交流都處於缺乏狀態，家長往往不知道如何去了解正值青春期的孩子在想著什麼，導致孩子的情緒難以宣洩。

所以，建立“尊重型”、“支援型”、“關愛型”、“民主型”家庭教育模式是非常必要的。嘗試著給孩子適度的活動交往空間；引導孩子正確利用網路進行附加學習；經常與孩子交流，瞭解孩子的內心世界；尊重孩子發言權、參與權。將孩子網路成癮的可能性扼殺在萌芽階段！

其次，堵不如疏,疏不如引。

如何幫助孩子“脫癮”？出錢在一旁充作旁觀者就可以了嗎？顯然不是！在這一過程中，家長也應是作為主角的存在。

首先，在定期交流的基礎上，家長需要打破原有的教育模式，不再一味打罵埋怨或者放縱溺愛。而是設身處地地站在孩子的角度，瞭解孩子的需要，學會上網，瞭解網路。正確引導孩子上網、督促孩子健康上網。

最重要的是不要危言聳聽！畢竟，喜歡網遊不代表孩子未來不能成為職業玩家為國爭光，喜歡動漫網劇不代表孩子未來不能成為漫畫家和編劇，喜歡小說不代表孩子怎麼來就不能寫出成功的作品。或許孩子沒有按照我們制定的路線成長，但未必不能變成我們期望的模樣。