保持乳房的清潔衛生。初乳顏色偏黃，但是最豐富的營養都在裡面，是提供給孩子一生的免疫力的保障。有些人覺得顏色不好，就撇掉了。千萬記得要給嬰兒吃。

其實哺乳期難免會出現因為睡覺姿勢不小心壓倒或者小朋友碰到出現的腫脹以及發炎，建議還是有催乳師，能定期清理殘奶，平時用溫熱毛巾敷和清潔。

平常就是用熱水洗下乳房 千萬不要用溼紙巾擦 初乳對於寶Bora說是最好的 看起來黃黃的有點噁心 一定要給寶寶吃喲

睡覺一定注意不要把乳奶壓在身下邊，尤其是剛出生寶寶的乳媽剛要注意，壓時間長了容易結乳塊，奶不通暢。再一個注意衛生，勤洗內衣。請不要用餐廳紙擦，並不衛生。適當用乾淨的白毛巾用開水涼後清洗一下。謝謝！

關於孕期乳房的護理:

首先是清潔衛生，因懷孕後乳房變的比以前敏感，也更容易滋生細菌等，故而應隔二至三天即以溫水清潔擦拭乳房及乳暈部（注意擦拭時宜輕），保持乳部的衛生。

懷孕後乳房會變的比以前更大，故應重新選擇稍大的紋胸，紋胸選擇需注意不宜過緊，要稍寬鬆且適合自己的（因為隨著孕期時間的增加，乳房還會有所增大），以更好的保護乳房。

產前二個月開始可以開始對乳房進行按摩，其按摩的意義在於促進乳腺及乳房內部血液的迴圈，使乳腺孔不至堵塞而產後寶寶更容易吸吮，同時也可以減少隨乳房增大而引起的脹痛感。

懷孕期間，由於激素水平變化的原因，乳房會比平時增大，注意佩戴合適的文胸，避免擠壓，另外，懷孕後期要每天用清水清洗乳頭，促進乳頭的面板角化，增厚角質層，避免孩子出生後吸吮，造成乳頭破裂出血，造成感染，影響母乳餵養的。

你怎麼讓我回答這個問題，我都快成半個專家啦，吸奶器就買了兩個啦！

我月子裡就堵成乳腺炎了！自己受了不少罪，花錢買了好多教訓。

我說說我的經驗，月子裡穿寬鬆衣服，暫時不要帶內衣，我就是不聽，說會下垂之類的，非要帶結果省略號。

要常用溫水敷乳房，下奶順暢還不易結節！我用熱水，結果省略號，也不能用冷水

奶水不多時一定不要攢著等多了一起吃，勤吸才能使奶更多更通暢。我就是一開始奶水不多就攢著，，，結果攢到了醫院

孩子不吃時，要用吸奶器吸，冷凍起來。寫上日期，可以存半年呢

我家孩兒媽正在坐月子，釆用純母乳餵養，正好剛剛完成前期的乳房護理，現在母乳餵養進展順利，在此把經驗和大家分享一下。

首先，在孩子還沒出生前的二個月開始護理乳房，可以讓自己的老公幫忙輕輕的按摩，另外，也可以自己動手揉揉乳頭，經常用清水清洗，保持乾淨清爽。

其次，在孩子出生後的一小時內，孩子會抱回媽媽身邊，這個時候要用溫水清洗乳房和乳頭，並開始給嬰兒餵奶。

再次，起初的三天裡孩子隨時都會吃奶，而頻繁的吸吮會讓乳頭很快破皮，這主要是因為孩子一開始的動作不標準和不熟練，容易叼著乳頭，而不是把乳暈整個含到嘴裡。

這個時候要及時變換乳頭，同時清潔破了的一側，上一點純羊脂膏，如美德樂的就很好用。

最後，一定要記住，在孩子吃之前要將乳頭擦乾淨。在孩子吸吮的前三天內，不要吃容易漲奶的食物，及時進行乳房的疏通按摩，配合孩子的吸吮，就能很好的進行母乳餵養了。

總之，堅持母乳餵養方式就能讓乳房健康，記住這一點。

提要：初乳為什麼是增加寶寶免疫力的首選，新媽媽如何護理乳房？

初乳與之後的成熟乳相比，脂肪和糖的含量較低，有利於剛剛出生的小寶寶消化吸收。

另外，初乳含豐富的蛋白質、維生素A、抗菌避免病毒感染的溶菌酶、促進新生兒腸道發育的生長因子，還有其他大量的免疫物質，對於剛剛出生的寶寶有非常好的營養、保護和促進發育的作用。另外，初乳中含有促進排便的成分，有利於清空寶寶體內宿便，並讓黃疸儘快排出。

哺乳前清洗雙手，用溼熱毛巾擦洗乳頭、乳暈，可以用雙手柔和地按摩乳房3~5分鐘，以促進乳汁分泌。

按需餵養，孩子想吃了，或漲奶了，都可以喂。餵奶時，每次餵奶先吃與上次不同的一側，比如這次先喂左側，那麼下次就應先喂右側。另外，每次輪流兩側喂，且保證有一側乳房被完全吸空，這樣才能使乳汁源源不斷地產生。

如果漲奶寶寶又不吃，記得用吸奶器泵出。

吃完奶，擠出一些母乳，塗在乳頭上防止裂。

孕期因為激素變化，身上很多地方都會改變。乳房會變大，乳暈顏色會變深，如果想在生產後變“奶牛”，一定要做到以下幾點:

1.注意清潔，每次洗澡時都要對乳房進行細緻的清理，特別是乳頭部分，也許會分泌一些白色或者透明的液體，一定要清理乾淨，否則會容易堵塞乳腺。

2.熱敷，可以適當對乳房進行熱敷，有助於增加乳房面板的彈性，避免妊娠紋的產生，也能促進乳房的血液迴圈。

3.按摩，熱敷後可以從根部向乳頭方向按摩，如果摸到有硬塊可以由輕柔開始按摩，慢慢加重力道，但一定不能太用力擠壓，否則容易損傷乳腺。

4.避免食用回奶的食物，例如韭菜、鴿子、花椒等容易造成回奶的食物儘量避免食用。

5.減少味道重的食物，據說如果吃太多重口味的食物，奶水裡也會帶有類似的味道，所以為了寶寶，堅持一下，重口味的食物儘量減少。