為什麼我們有些事情看開了，但每天還是覺得很累？看完這篇文章，好好睡個覺吧。

與其討好這個世界，不如討好自己。我們這麼努力，不就是為了讓自己開心多一點點。

——渾身是刺的刺蝟

01

有時候我覺得活著特別累。累到不知道為什麼活著，累到什麼都不想幹，甚至不想活。

而其實我什麼都沒幹。

我並不是說我想死，而是說我不知道活著到底有什麼意思，到底要幹嘛。每天像是在忍受生活一樣，數著一天天過去，等待著死亡到來。

不像是在生活，而是在被活著。活著就像是一件無奈卻又不得不做的事情。

覺得一切都很重要，一切又都不重要，整個人都是空的。

我不知道這樣的生活對我來說意味著什麼。一切都亂七八糟，無論是工作、感情還是自己。

直到有天我坐在飛機上看著夜色空空，仿似明白了些什麼：

是什麼讓我過成了現在這個樣子。又累，又亂。

我想要的太多了。

02

人有時候會想要很多，多到自己都意識不到自己想要很多。

工作上，我們想要工作順利，想要賺到足夠的錢，想要得到客戶的認可，想要得到領導的肯定。想要完成自己都吐槽不合理的KPI，想要努力證明自己。想要上班從不遲到，想要遵守單位的規章制度。

想要看領導臉色，想要跟同事處理好關係。想要提升專業技能，想要增加知識寬度，想要做好未來規劃，想要想好辭職後的退路。想要面對問題迎難而上，絕不逃避。

想要改變一群傻X，又想要忍著不說控制情緒。想要好的心態，想要果斷魄力，不拖延，不怯懦。想要堅持、毅力、勤奮、上進，不懶惰怠慢。想要自信、Sunny、積極心態，不消極悲觀。想要文明禮貌，不輕易評判指責別人。

想要有好一點的口才，想要有清晰一點的邏輯。想要有明確的目標，想要有某個特長，想有某些才藝，想要有創造能力，想要一切好的能力。

我們外在想要很多好的成績、習慣、形象，內在想要很多好的品質、心態、能力。

不僅如此。每當看到身邊的人如魚得水，我們還會哀嘆自己卑微落寞。看到別人優秀的一面，會羨慕，想要自己也變得如此優秀。

回到家也是一樣。

我們想承擔家庭中應該承擔的責任，想照顧好老人孩子伴侶。想要能壓抑自己被頻頻激怒的情緒，想跟家人能和諧相處。想要多花時間陪陪家人，想要跟他們在一起的時候足夠專心。想要弄清楚自己想要什麼伴侶，想要得到另外一個人的寵愛。想要父母對自己滿意，想要他媽別再控制自己。想要一個輕鬆的家庭環境，想要呼吸一口寧靜的空氣。

生活上，也總是想要改變。想要換輛好點的車子，想要換大點的房子。想要去k歌旅遊，想要去約朋友逛街喝酒。想要養生調節身體，想要想早睡早起。想去健身運動，想營養衛生。想要放下手機，想收納房間，想打掃乾淨衛生，想煥然一新下，想斷舍離很多。

總結起來就是：

我覺得好的特質、能力、形象、習慣、性格、成績，我都應該有。

我覺得人應該做的事情，我都想做到。

我覺得身邊人好的地方，我看到了就也想要有。

讀書的時候，每當讀到一個好的道理，我就想做到。

自動化想要那種。

我們每天都會自動化地發現對自己有很多不滿意的地方，有很多可提升的地方。會自動化地覺得自己有很多想做的事情、想要的東西。

可是我們的時間、精力、大腦、能力，都不足以支撐自己做好這麼多事。

想想就累。何況做呢？

沒做又自責，更累。

03

當一個人覺得很累的時候，其實就是因為想要的太多，自己的能力精力不足以負擔自己的想要，形成了透支。透支就會讓人累。

這時候人保護自己的方式，就是要感覺遲鈍一下，覺得什麼都沒那麼重要，這樣才能緩和自己，讓自己不再那麼透支。進而也就形成了覺得活著沒意思的感覺。

人把精力都用在了這也想要那也想要上，就會不自覺地在這努力點，在那努力點，無形中形成了很多透支。

當發現自己性格不夠好的時候，就會想我該怎麼改變自己的性格。當發現自己賺錢不夠多的時候，就會想我該怎麼賺多錢。當發現自己知識不夠豐富的時候，就會想我該去多讀書了。當發現自己責任不夠的時候，就想我該怎麼多負點責任。

每當發現自己不夠好的部分，就想改變。每當發現正確的道理，就想做到。所以你每天都處在這樣的狀態裡：

這裡我要改正，那裡我也要努力。

東一榔錘，西一棒槌。沒有一個恆定的方向。

像是一個走進百貨商場的小孩，這很好要買，那很好也要買。完全忘記了最初為何而來，沒走幾步，就累得精疲力竭了。

結果自然是又感覺累，又什麼都沒幹。

點外賣的時候，看到好吃的，我就想點。這家好吃，我想點。那家好吃，我也想點。這個好吃，我想點。那個好吃，我也想點。20分鐘過去了，在好幾家店裡反覆周旋。終於我感覺到非常煩躁：

點個外賣怎麼這麼痛苦。

這個跟我覺得活著很累很痛苦是一樣的動力。一個人不知道自己要吃什麼很痛苦，一個人太知道自己想吃什麼也很痛苦。

活著也是一樣，一個人不知道自己想要什麼是痛苦的，一個人什麼都想要也是痛苦的。

人生不就是一邊努力一邊失去嗎？

煩惱是別人帶來的,開心快樂是自己找的,快樂也是一天,痛苦也是一天,何不快樂開心過完每一天 天天開心快樂,無優無慮是人生生存意義?那和我三思行一樣就要事事想得開,把挫折樂觀對待,把困難看得簡單.遇風躲起來,遇雨把傘帶.讓自己適應氣候變化,讓心情隨時調整,只要堅信快樂是你的,開心就會與你相伴.人生的路不是這樣簡單,但是你可以簡單面對,面對只要開心現在.小的插曲還要欣賞,聽過品過要收起來,回味它甜,丟掉無奈.相信開心快樂永遠在你身邊陪伴,願你永遠笑開懷.學會快樂.快樂是什麼? 有人說:笑容滿面是快樂象徵; 家和萬事興是快樂;有了親人朋友就快樂; 也有人說:有了錢就快樂? 到底何才是快樂呢? 快樂是每一位母親忙碌身影;是父親斥責聲音; 是老師真心稱讚;是我們生活中每件小事;是人與人相處中點點滴滴。快樂是一種心理感受。要不要快樂由你自己決定。生活是自己的全看你如何選擇,每天給自己一個微笑,再大困難也沒什麼搞不定的.希望你天天開心快樂.樂觀的人對於人生樂趣會分為好多種，悲觀的人對於人生樂趣只有一種，什麼樣心態會有什麼樣去看待人生樂趣，人生不能夠改變我們，而我們去改變人生，對於樂趣，首先你調整好心態.如心情受到壓抑時可出去旅遊，賺錢也是人生一種樂趣，相信沒有人會不喜歡賺錢的吧。偶爾去做一些有意義事情，高興也是人生樂趣，所以說到人生樂趣實在是太多，重要是先把你心態調整好.人生有追求，不可強求。有追求不強求，人會變得灑脫快樂.願你把握珍惜創造永遠幸福快樂三思行 ■快樂有時就像在天上飛的風箏一樣，雖然有時你看不見它，但線在你手中，它不會飛遠，只要你願意，快樂就會隨時圍繞著你，直到永遠。擁有了一顆快樂的心，你就知道，快樂是無處不在的。我明白了，快樂就是奉獻呀！快樂就是享受生命呀！快樂就是付出之後的收穫呀！你是快樂的嗎？一直快樂嗎？我們總是憧憬著未來，希望自己成為這樣那樣的人．悲哀的是我們做了之後卻往往不那麼快樂，走到終點才發現它只不過是箇中轉站．我相信，快樂是一種精神，不停的誘惑卻永遠捕捉不到．所以，快樂是什麼？是得到與得不到，好與壞,之間的一種感覺吧！快樂就是不要對生活渴求太多.快樂就是對自己做過的事不要太看重結果會如何.快樂就是要學會知足.快樂是有傳染力，你的煩惱會傳染給我，我會把快樂傳染給你.如果你煩惱時請記得告訴我 那麼你會感到快樂.因為你的煩惱長著翅膀會飛 我把這些告訴你希望你會感受什麼是快樂.其實你應該問自己為什麼不快樂 那是你放不開一些事 只要你放開了心情就會快樂 ■人活著是為了生活更快樂，更幸福，而幸福生活要自己努力爭取來的。人為追求自己幸福，就有了為之奮鬥的慾望，為人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋樂趣，讓單調乏味工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快樂過好每一天。這就是每個人都要尋找的快樂。如沒有鬥志、信心、毅力，人可能遭到世人種種的手段而艱難生存。因此，為使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生奮鬥目標，儘自己最大努力去實現這個目標。自己努力了他去實現過程心情就會快樂三思行 ■人活著必須要有追求，如果沒有追求，沒有理想，沒有目標，將會迷失自己，會活的很空虛，很迷茫，不知道自己為了什麼而活著。我們必須清楚的知道自己要什麼東西。其實我們要的很簡單，我們要的只是幸福。幸福是什麼，他沒有具體的概念，也許是一種感覺，也許是精神，也許是物質，我覺得兩者都不可少，尤其在現在這個社會。但是，精神上的富有，顯得更重要。精神的力量是無窮，意念是神奇的，只有精神富有，才會有更高層次的追求。人要有物質追求，生活質量才有保障，但不可以為物質所迷惑，物質的背後是對理想的執著。我們只有實現自己的理想，完成自己使命，這一生是有意義的。做個有修養有品位的人，活灑脫點，人生時刻面臨困境和挑戰，敢於面對生活的波浪人才是真正強者。時刻準備著為美好生活而努力，為我們深愛的和深愛我們的人好好活著。人活著是幸福的，不要太多埋怨。活著遇到種種好好面對，因人只能活一次。不要嫌煩。煩惱是活人專利。沒有哪個死人抱怨。活著是一種責任，更是一種修行。好好生活才對得起母親分娩，父親奔波，愛人欣賞眼光，朋友關懷，對得起孩子崇拜目光三思行 ■其實生活就是奮鬥和收穫,人生是短暫的,人生是應該有合適目標,人總是要有點精神的,無論做什麼總是要有所作為的.生活應該豐富多彩.應該是:不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受. 時間會使你成熟.自信對一個人是重要的,適當的正確的選擇是需要的,對過程的承受力是必要的.自我心理調整必須是經常性的,對成功的爭取是需要不懈努力的.幸福和快樂在不斷的成功中獲得.時間就是生命.時光不會倒流,珍惜現在,奮鬥未來吧. 生活是在不斷的經歷中才會感悟最深的三思行 ■人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來？我覺得真正快樂源自於對痛苦領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定，只有這樣我們才能學會放棄，才懂珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生快意人生無悔人生，人生才有真正快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。因我相信人生是要我們面對的，不是逃避，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。做自己喜歡做的事情,其實也滿愜意的.每個人有自己要面臨的問題，而人生中的煩惱也好像總是如影隨形，不論你想得開想不開，日子還是天天過，開心一天不開心也是一天，人要學會調整心態，或者用一種心理暗示方式來使自己愉快，可以對自己大聲說：我真的很愉快為什麼不呢，想想你擁有的別人沒有的，知足常樂啊

什麼是紅塵，看的破的都不是紅塵。

你累可能是自己陷入自己的邏輯裡了，

想太多了，能不累嗎?

個人覺得能生存下來活下去就是人生，人生的路說長不長說短不短，每個人都在悲歡與離合，上進與下退，成功與失敗中過著，都在體現著自己的人生價值，人生就是有些生來一帆風順，有些生來波瀾波折，這就是靠自己的耐心心態去修行，人生容易，人生不易可都是就在風雨無阻中一步步渡過，珍惜眼前的一切好，改變壞魛毛病，該震作的就震作，沒有不好的人生，不能讓時光停止在那裡，一如既往繼續努力的向未來前進，這就是人生，也是很平常的生活不能忘記，人生不忘初心才有忠心，才不妄白來世上一回。

有人說，人生是就一門藝術.有人說，生活是一團麻。生活是人生嗎？有人說，平平淡淡，無慾無求，這是人生嗎？還有人說，沒有什麼勝利可言，挺住就意味著一切，這是人生嗎？剛才還看了一位朋友說，人生就是人被媽媽生下來，其餘就是自己的事情了。　　人生就是酸甜苦辣？人生就是一串接著一串的無奈？人生到底是什麼？我說，人生就是人存在的過程。還借用別人的話說，未曾哭過長夜的人不足以語人生。你覺得呢？ 人生？啊哈哈哈~什麼是人生？人生就是活著很沒意思但是又不願意去死的掙扎！什麼是人生？人生就是失去之後又恬不知恥去回憶留戀的悔恨！什麼是人生？人生就是場一次又一次得到又失去的輪迴 人生就是在哭泣中誕生，然後在哭泣中離去……所以人生沒有絕對的好，但是也不是絕對的壞……人生就是活著的每一天……人生就是活著，沒有太多理由和原因。沒有你的同意,你被帶到這個世界；沒有你的選擇,你就與你的“父母“從頭開始；沒有疑問,最終還是回到你來的那個殿堂---天堂。

比如說下面的圖片，荷花的各種姿態，有的含苞欲放，有的努力盛開，有的枝葉飄零，這就是荷花的生命，荷花的人生。

人生是什麼？也許就是用自己的一生去追求答案。人生可以是很大的命題，有些人就是要建立驚天偉業。人生也可以是生活中的點點滴滴，快快樂樂過好每一天。每個人對於人生都有不同的看法。關鍵還是在於自己的內心。看自己心裡是怎麼想，放下世俗眼光，去傾聽自己的內心，看看怎麼過好這一生，自己會快樂無比。

說自己想得開了，實際上也許不是真正的想得開吧。也許是自己覺得一切很困難，不管自己怎麼努力，得到的回報都不在自己的理想範圍內，於是乎，就不去努力了，就不去爭取了。告訴自己，想開點就好了。其實，這是真正的想開嗎？也許不是。真正的想開，不是不去爭。而是積極的去面對，自己好好努力一次，至於結果，不再患得患失。得失之心，不再那麼沉重。不為一時的得勢，翩翩起舞；也不為一時的落魄，怨天尤人。更加懂得享受努力的過程，更加懂得世界之大，自己之小，有些東西不是光靠努力，就能獲得。但是自己努力過，心裡也就沒有遺憾了。

心為何累？無非就是想不通，看不開。受他人影響之累。明明說自己很放得開，卻羨慕他們的成就。用他們的結果，要求自己的行動，能不累嗎？本來現在大家的生活壓力就不小，心裡壓力自然就更大了。

人生充滿變數，要用發展的眼光看待自己，看待未來。心裡要有希望，一步步走好當下的路。未來自然清楚。更加懂得享受努力的過程，對於結果，得失之心，放鬆一點。加油，向未來！

生而為人，在做人的字典裡就沒有容易兩個字，誰都是負載前行，既然來人世走一遭，也不要辜負自己來了，努力活出自己想要過得人生，好與壞不要去管他人，只要幾十年之後自己走時做到問心無愧就成。

　　其實在現實的生活中，很多時候，我們事先就對要承載的壓力有一種恐懼和厭惡，以一種戰戰兢兢、迫不得已的心理來面對生活和工作的挑戰，“心”怎麼會不累呢？有很多時候，工作和生活的壓力並沒有那麼沉重，但“心”卻誇張和放大了這種壓力，“心”累就是必然的了。

　　　如果感到此時的自己很辛苦，告訴自己：容易走的路都是下坡路，堅持住，因為你正在走上坡路，你就一定會有進步。　　

上帝說：孩子，不管在任何時候，只要有希望，只要心還活著，一切都有可能，我把你的心還給你，希望他能帶你走進光明。

人生就是從生到死所經歷的人和事，不斷認識自己改進自己的過程。

雖然都說要看的開，其實哪有那麼容易，每個人具體情況不一樣，真的像雞湯文說的那樣能夠迅速消化負面情緒是不太可能的。有些人都是假裝的堅強的。畢竟不幸的遭遇太多了，人生不如意十之八九，累是因為放不下。

人生就是趟長途旅行，一路走過，既有美麗無比的風景，也有長途跋涉的艱辛，旅行中可能意外不斷，而且目的地會無數次作修正，但無論怎麼樣，都會讓你印象深刻。

人生就是這樣無奈的，沒有誰的人生是一帆風順的，當我們無法決定生命長度的時候就只能去儘量拓展生命的寬度，深度挖掘人生的精彩，這時候心態很重要。

除了要看開很多事情，還要懂得真正放下，捨得，釋然，這其實很難做到。很多人說的看開只是逃避現實，只是不管它，而不是真正內心上的‘‘無所謂’’。不要太糾結個人的得失，也不要太計較言語上的一時之快，一切要以大局為重，只要對於最終人生目的是有積極作用的就要去臥心償膽，忍辱偷生。包括人際關係也是這樣，都說多個敵人不如多個朋友，對身邊的人多一點寬容，以後的路會好走很多，因為世界那麼小，抬頭不見低頭見，說不定什麼時候就會碰面了。

我覺得到工作退休前的那段人生是屬於艱苦奮鬥期，可能那段人生過得並不如意，也不是自已理想中的人生，只是努力去做社會或者工作需要的那個人而已。真正屬於自已的精彩人生開啟時間是在退休後，那以後的人生才是最張揚的人生，想怎麼過就怎麼過，與家人共享無拘無束的天倫之樂。

人生就是人的一生，人的一生有許多需求，人生就是人的一生不斷的滿足自己的需求，獲得滿足和快樂。

如果你覺得自己很看的開，可是偏偏又很累，就恰恰說明你所謂的看開，不是真正的看開，或者還有待於進一步的深入。

有句詩叫不識廬山真面目，只緣身在此山中，意思是人在這個事物當中，受到視線視野、情感的因素的影響，往往看不清自己。有時候你覺得正確的，往往可能有偏差；你覺得已經夠深入了，有時候可能往往還沒到位。

所謂讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如高人指路，高人指路，就是接受別人的分析和指導，心理老師雖然不是什麼高人，但是可以透過合理的探討，發現一些以前你發現不了的東西。

自我的突破，也許正在這種發現之中。