保溼和防曬是一年四季要做的事，不分一年四季，至於美白，先防曬，多用含有煙醯胺熊果苷成分的產品，搭配抗氧化的精華液，晚上使用含有維生素C的護膚品，美白是個長久的過程，美白不是讓你的面板變白了，而是淡化黑色素，提亮膚色讓面板狀態看起來很好，充足的睡眠和飲水也是非常重要

這兩項工作完全不衝突啊！保溼是一年四季都要進行的，美白在冬季感覺見效更快。保溼打底，再來一層美白，在用厚厚的面霜鎖住，perfect~

我最近的護膚程式：

夜間

歐萊雅復顏系列洗面奶，居然有煙醯胺美白成分，驚喜～

科顏氏小黃瓜水開啟肌膚通道；

科顏氏極光淨白精華，沒有祛斑效果，但是會提亮美白肌膚；

嬌蘭帝皇蜂姿黃金復原精華，紮紮實實的功效！！！這是真的！！！看似是油，上臉一點不油膩，讓肌膚變得又嫩又白，真是沒想到會有這麼明顯功效的護膚品～

CeraVE夜乳，含煙醯胺美白成分，滋潤美白雙保險，關鍵難得的是它是以防過敏為主打的，不錯不錯

晨間

洗面奶換成溫和的科顏氏高保溼或者Aveeno

去掉美白精華環節

面霜換成Fresh玫瑰面霜或者雅詩蘭黛紫瓶抗皺面霜

最最重要一步：上防曬霜！

這樣用下來，我發現最近我的面板光滑，白，亮，真的在發光～o(^▽^)o

冬季護膚，由於季節乾燥原因，好多MM的面板出現幹皮，浮粉等問題，此問題主要是面板缺水，護膚不當所致，個人長時間的護膚理念，已補水保溼為主，在新增一瓶功效型的精華（美白，亮膚，抗衰老）就ok,

健康自然的面板應該是不缺水，透亮，而不是但求美白為主，

一般保溼比較重要，美白需要慢慢來。只有面板水分夠用才能進行其他護理，不過保溼和美白並不牴觸啊，可以同時進行。先保溼 補水再美白，因為一般的美白產品都偏幹，也可以用美白的化妝品，晚上多做水膜。而且面板要是白了乾燥的話容易有皺紋，而且沒有光澤，相比還是保溼重要。

面板缺乏水分會變得異常乾燥，沒有水嫩感。

即便美白了，給人的感覺也無法靈動，而是很生硬的感覺。

只有先改變了膚質，使面部水嫩而充滿彈性，美白效果才會更佳。

單純地追求美白，而忽視了補水，會使面板更加乾燥。

建議最好兩者結合起來，可以收到更好地效果。

同樣重要啊，冬天乾燥需要保溼，而冬天溫度低正是美白的好季節。

保溼主要就是多喝水，勤敷面膜，塗保溼霜。

美白分身體美白和麵部美白。

身體美白就是勤洗澡去角質塗身體乳。

面部美白呢，其實並不容易，是項大工程，主要就是防曬和美白精華，這兩點做好了自然就白了。

一般保溼比較重要，美白需要慢慢來。只有面板水分夠用才能進行其他護理，不過保溼和美白並不牴觸啊，可以同時進行。

先保溼補水再美白，因為一般的美白產品都偏幹，也可以用美白的化妝品，晚上多做水膜。而且面板要是白了乾燥的話容易有皺紋，而且沒有光澤，相比還是保溼重要。

保溼是護膚一切的中心，所有的護膚步驟都是建立在保溼的基礎上才可以進行的，如果美白不在含水充足的情況下，是根本吸收不進其他的美白產品的，面板細胞乾癟狀態下是無法進行其他的護膚產品吸收的，只有吧保溼做好，面板含水足夠了，再進行美白才有效果。而且乾燥的肌膚使用美白產品的話很容易會導致敏感，一般含美白成分的產品都相對沒有那麼溫和，多少都需要面板有足夠的耐受。

個人覺得保溼重要，冬天太陽Sunny本身就沒那麼烈，自身保溼做好了表白也是同步的，無需針對性的去美白，有時候反而適得其反。

一般保溼比較重要，美白需要慢慢來，也有很多美白保溼的產品

補水保溼是基礎

先把基礎做好

後續的也就跟上來了