我懷老大那會兒用的是 帕瑪氏妊娠紋霜。那個也挺好用。但是味道有些重。如果對氣味兒敏感的話這個就不推薦了。

現在懷老二八個月了，孕反重。所以這胎就只擦了維E油，藥店買的很便宜。然後孕期都有吃燕窩，也不知道是不是因為這個所以面板彈性確實比老大那會兒好很多。但也不是每天吃，一週吃個兩三天這樣。

1、歐瑞蓮小蜜膏的作用

1）可做眼霜

2）可做保溼霜

3）可做燒傷膏

4）可做疤痕修復劑比如妊娠紋

5）滋養唇部潤唇豐唇 49年前作為眼霜問世，抗皺滋養，後來歐洲的醫院買進作為燙傷藥處方，蚊蟲叮咬，面板過敏、乾裂都可以用，效果比藥還好，而且有些顧客紋眉修復，美甲固色用後效果超好

2、歐瑞蓮嬰兒按摩油

懷孕的準媽媽們是不是肚皮總是癢，你是不是怕長妊娠紋？

可以抹這個嬰兒按摩油哦

剛生完寶寶的寶媽們也可以用來淡化妊娠紋哦

草木棉提取的

蘊含葵花籽油精華和甘油、牛油果油和羊毛脂柔護複合物，保溼、柔軟，溫和滲入寶寶肌膚，增強寶寶肌膚抵禦力。媽媽也可以用按摩油和小蜜膏淡化妊娠紋和疤痕

3、孕媽媽吃蛋白質粉的5大好處：

1.懷前3個月吃蛋白質，能極大提高受精卵成活率。

2.孕前期3個月吃蛋白質，能增強胎兒體能，避免長妊娠紋。

3.孕中期，能幫助寶寶大腦發育，提高智力。

4.孕後期，能補充營養為生產積蓄能量。

5.產後，能助產後恢復身材，緊緻面板，奶水充足。

妊娠紋與遺傳有關，不能透過預防完全杜絕，但在孕期採取一些措施，還是能夠減輕妊娠紋對肚子外觀的影響。

1、預防妊娠紋的重點，在於孕期體重的控制，不僅是控制好大人，也是控制好胎兒。在保證胎兒正常發育，滿足我們日常能量必需消耗的前提下，整個孕期的體重增長控制在15KG以內，是比較適合的範圍。

2、預防的另一個關鍵點，在於增加面板的彈性。長期缺乏鍛鍊或沒有良好面板管理習慣的女人，腰腹部肌肉力量孱弱，面板彈性差，在懷孕的時候，更容易出現妊娠紋。堅持冷水擦浴，可增強面板彈性，適應腹部增大時的牽拉。另外，孕媽媽可以多吃含膠原蛋白的食物，能有效改善膚質，增加面板彈性，減少妊娠紋的生成。

3、使用託腹帶。懷孕期間，腹部承擔胎兒的重力，會牽拉腹壁造成纖維的斷裂。託腹帶可以承擔腹部的重力負擔，減緩面板過度的牽拉。

4、適當使用精油等於妊娠紋產品。孕期適當使用預防妊娠紋產品，可減輕妊娠紋的產生。老一輩常用的有自家壓榨的山茶油、芝麻油等，據說好用又安全，對胎兒沒有副作用，其次，還有凡士林等。至現在，大家比較喜歡國外的一些產品，比如西班牙的戴爾特艾斯蒂克防疤抗皺霜、德國哈羅閃孕婦撫紋油、霜、噴霧，以及來自美國的地球媽媽等產品。

另外，精油對剩餘兩年以內的寶媽的妊娠紋有一定的減輕效果，但在孕期不建議使用。

總之，要清楚的是，妊娠紋是由於纖維斷裂造成的，目前能做到的是要儘量減輕。為此，我們可以透過進食富含膠原纖維的食物來增加肌膚彈性，比如黃豆豬蹄湯，花生、紅棗等；還可以透過補充維生素來修復受損的肌膚，西紅柿、獼猴桃、西藍花等都是富含維生素的食材。